Oplysningerne På Webstedet Er Ikke Medicinsk Rådgivning. Vi Sælger Ikke Noget. Nøjagtigheden Af Oversættelsen Er Ikke Garanteret. Ansvarsfraskrivelse

Medikamenter

Covid-19 (coronavirus): Maskefejl, du laver nu

Du vasker ikke op før (og efter) maskering op

Du har sandsynligvis håndvask ned. For at holde bakterier i skak og hjælpe din maske med at gøre sit job med at vaske hænderne eller bruge 60%-alkohol-håndrensningsmiddel, før du sætter den på, og når som helst skal du justere den på dit ansigt. Håndter din maske ved løkker eller slips - rør ikke ved fronten eller dit ansigt. For at tage det af, skal du først tage øre -løkkerne eller løsne Strings bundbånd først. Rens derefter dine hænder igen.

er loratadine det samme som Claritin

Du vasker ikke en ny maske

Det kan være splinternyt, men mange ting har rørt din seneste maske, før du får den, især hvis det er håndlavet. Så vask det i varmt vand (160 f) med restfrit vaskemiddel eller sæbe. Skyl det godt med frisk vand. Hæng derefter til tørt. Eller blødgør din maske i 5 minutter i en kvart vand med 2 spsk blegemiddel eller en gallon med en tredjedel af en kop blegemiddel.

Du opbevarer det ikke rigtigt

Det er let at kaste din maske på instrumentbrættet eller sædet, når du kommer i bilen. Men din maske har brug for et rent sted at bo, når det ikke er på dit ansigt. Hvis det ikke er vådt eller snavset, skal du lægge det i et tørt papir eller mesh -taske, så den ikke kan mugg eller sur. Hvis du er ude af at spise, kan du stash den i en ren lomme eller pung i en knivspids - men aldrig på bordet. Efter dit måltid vaskes hænderne og sætter derefter din maske på igen med den samme side ud over.

Du donerer en beskidt maske

Masker er magneter til bakterier og vira. De kan lade infektioner ind, hvis de bæres mod dit ansigt i lang tid. Efter hver bær kast din maske i almindeligt vaskeri med varmt (160 f) vand. Eller håndvask det i dampende sæbevand i mindst 20 sekunder. Tumble tør på høj eller lufttørring i direkte sollys. I mellemtiden skal du bære en ren reserve.

Din maske har set bedre dage

Måske er det specielt monogrammet. Eller det er dit yndlingskatprint. Stadig, hvis din maske har tårerhuller eller er slidt sprunget eller snavset ud over hjælp, er det tid til at trække den tilbage. For at få dine masker til at vare længere, skal du ikke lade dem blive våde fra spyt sved makeup eller andre ting - stoffet kan blive muggen, hvis ikke vaskes ASAP. (Også fugtige masker fungerer ikke så godt.) Stash beskidte eller fugtige masker i en plastikpose, indtil du kan vaske dem.

Du genbruger engangsmasker

Engangsmasker er 'en og færdige' tilbud. Sørg for, at det passer rigtigt ligesom en genanvendelig. Det skal dække din næse og mund uden store sidehuller. Den farvede (normalt blå) side skal stå ud. Sørg for at pakke ekstramateriale til at gå. Når du har båret en engangsmaske, kaster du den sikkert i en skraldespand. Hvis du tager din maske af for at spise, skal du erstatte den med en frisk, når du er færdig med dit måltid.

Du finjusterer ikke din maske, der passer til

Hvis din maske er for stor, skal du ikke krydse øre -løkkerne bag dit hoved. Lav i stedet en knude i hver for at forkorte den lidt. Læg knobene bag dine ører, så masken ikke klipper og kløften ved siderne. Hvis sløjferne er for korte, skal du udvide dem med streng eller en skoelace. Hvis du bærer en hijab, skal du sætte masken på over den og fastgøre løkkerne bagpå med en sikkerhedsnål eller papirklip. (Dette fungerer, hvis din maske også lægger pres på dine ører.)

Du bruger et kaffefilter

Nogle gange er mere mere. Tilføjelse af et filter til din maske beskytter dig bedre. Se efter filtre -klassificeret PM (for 'partiklerne') 2.5. De stramme væver blokerer små dråber og partikler. Et papirkaffefilters porer måler på 20 mikrometer - for stort til at det kan være en effektiv barriere. Hvis din maske ikke har en filterlomme, skal du bruge en med mere end et stoflag eller bære to masker.

Du trækker det fra dit ansigt for at tale

Det føles først underligt at tale med en maske på. Så det kan være en naturlig refleks at røre ved eller trække på din maske for at sikre dig, at du bliver hørt. Andre kan dog forstå dig OK, hvis du bærer din maske løst nok til at trække vejret frit og bevæge din mund og tale.

Du bærer din maske under din næse

Årsagen til at du bærer en maske er at sikre, at slim og spyt ikke slipper ud af næsen og munden og spreder sig til en anden. Det beskytter dig også mod andres dråber, der muligvis inficerer dig. Hvis dine briller tåger op, skal du lave din egen næsepiece for at holde varm ånde fra at undslippe toppen af din maske. Drej et par trådvridningsbånd sammen. Klip en lille spalte i det øverste bånd på din maske Indsæt drejebånd og skimmel, så den passer til næsen.

Du bærer din maske over din hage

Din maske skal passe tæt over hele den nedre halvdel af dit ansigt og hage. Når din hins er afdækkede vira kan krybe ind og nå din mund næse og øjne. De kan også flygte fra din mund og overføre til andre. Det kan også lade din maske køre op på dit ansigt, som kan tåge dine briller eller endda blokere din vision.

seattle rejser

Du babyer ikke dit ansigt

For at holde dit ansigts breakout- og udslætfrit vask dit ansigt med en blid rengøringsmiddel. Opfølgning med fugtighedscreme - det tilføjer et ekstra lag af beskyttelse. (Hvis din hud er olieagtig, skal du bruge en gel.) Din hudlæge kan hjælpe dig med at vælge et produkt med de bedste ingredienser til din hud. F.eks. Kan dimethicon skabe en barriere, der hjælper med at berolige riled-up hud. Og tag en maskepause hver 4. time i 15 minutter, når du kan gå væk eller udenfor.

Covid-19 (coronavirus): Maskefejl, du laver nu

Kilder:

Billeder leveret af:

Getty
Getty
Getty
Getty
Getty
Getty
Getty
Getty
Getty
Getty
Getty
Getty

Referencer:

Johns Hopkins: Coronavirus: Hvordan man plejer din ansigtsmaske Sådan bærer du en ansigtsmaske korrekt: Infografisk coronavirus ansigtsmasker
American Academy of Dermatology: 9 måder at forhindre ansigtsmaske hudproblemer på.
Hackensack Meridian Health: 5 Mask Fejl, folk laver.
CDC: Sådan opbevares og vasker masker overvejelser til at bære masker på din guide til masker.
Nebraska Medicine: 15 Mask Hacks for at få din maske til at passe bedre.
Forbrugerrapporter: Dine mest presserende spørgsmål om masker, der er besvaret af CRs chefforsker.
University of Utah Health: Face Mask Cover Guidelines.
Cedars-Sinai: Covid-19-opdatering: Skal du bære en maske?
NHS Oxford University Hospitaler: Covid-19 Staff FAQs: iført ansigtsmasker på vores hospitaler.

Dette værktøj giver ikke medicinsk rådgivning. Se yderligere oplysninger:

Dette værktøj giver ikke medicinsk rådgivning. Det er kun beregnet til generelle informationsformål og adresserer ikke individuelle omstændigheder. Det er ikke en erstatning for professionel diagnose eller behandling af medicinsk rådgivning eller behandling og bør ikke være afhængig af at tage beslutninger om dit helbred. Ignorere aldrig professionel medicinsk rådgivning i at søge behandling på grund af noget, du har læst på RXList -webstedet. Hvis du tror, at du måske har en medicinsk nødsituation, skal du straks ringe til din læge eller ringe 911.