Oplysningerne På Webstedet Er Ikke Medicinsk Rådgivning. Vi Sælger Ikke Noget. Nøjagtigheden Af Oversættelsen Er Ikke Garanteret. Ansvarsfraskrivelse

Medikamenter

Angstlidelser Billeder: Symptomer, panikanfald og mere med billeder

Hvad er normalt?

Det er naturligt at bekymre sig i stressende tider. Men nogle mennesker føler sig anspændte og ængstelige dag efter dag, selv med lidt at bekymre sig om. Når dette varer i 6 måneder eller længere kan det være generaliseret angstlidelse. Mange mennesker ved ikke, at de har det. Så de kan gå glip af behandlinger, der fører til et bedre lykkeligere liv.

Hvordan det føles

Det største symptom er en konstant og overdrevet følelse af spænding og angst. Du er muligvis ikke i stand til at finde en grund til, at du føler dig anspændt. Eller du kan bekymre dig for meget om almindelige ting, såsom regninger -forhold eller dit helbred. Det kan forstyrre din søvn og skye din tænkning. Du kan også føle dig irritabel på grund af dårlig søvn eller selve angsten.

Fysiske symptomer

Kropsproblemer følger normalt med bekymringen. De kan inkludere:

Muskelspænding eller smerte
Hovedpine
Kvalme eller diarré
Rysten eller rykker

Når det ikke stopper

Dine problemer vil naturligvis bekymre dig. Det, der adskiller generaliseret angstlidelse, er følelsen af, at du ikke kan stoppe med at bekymre dig. Du kan have det meget svært at slappe af, selv når du gør noget, du nyder. Alvorlige sager kan hæmme arbejdsrelationer og daglige aktiviteter.

Hvem får det?

Mennesker i enhver alder kan udvikle generaliseret angstlidelse, selv børn. Det har en tendens til at vises gradvist med de første symptomer, der mest sandsynligt vil ske mellem barndom og middelalder. Dobbelt så mange kvinder som mænd siger, at de har det.

Hvad er årsagerne?

De gener, der blev overført gennem en familie, kan sætte nogle mennesker på en højere risiko for angst, men det er ikke hele billedet. Din baggrund og oplevelser betyder også noget. Hjernekemikalier kaldet neurotransmittere såvel som et par strukturer inde i hjernen kaldet amygdalae ser ud til at være involveret.

Hvordan det diagnosticeres

Der er ingen laboratorietest, så diagnosen er baseret på din beskrivelse af dine symptomer. Din læge kan spørge, hvad bekymrer du dig om? Hvor ofte? Forstyrrer din angst eventuelle aktiviteter? Det kan være generaliseret angstlidelse, hvis du har følt dig ængstelig eller bekymret for meget i mindst 6 måneder.

Hvordan psykoterapi hjælper

En slags taleterapi er meget effektiv til behandling af angst. Det kaldes kognitiv adfærdsterapi. En rådgiver hjælper dig med at identificere dine negative tanker og handlinger. Du kan lave hjemmearbejde, såsom at nedskrive de tanker, der fører til overskydende bekymring. Du vil også lære at berolige dig selv.

Anti-angst medicin

Medicin kan være en del af din behandlingsplan. Nogle nyere antidepressiva lægemidler fungerer godt til at sænke angst. Det kan tage cirka 4 uger at føle sig bedre. Din læge ordinerer muligvis et benzodiazepin i løbet af denne tid eller i en kort stund. Nogle af disse stoffer har en risiko for afhængighed. Nogle gange kan ældre typer antidepressiva behandle generaliseret angstlidelse, hvis dine symptomer inkluderer depression eller panik. Tal med din læge om fordele og ulemper.

At tage sig af dig selv

Et par enkle ændringer kan hjælpe. Undgå ulovlige medikamenter i koffein og endda nogle kolde lægemidler, der kan øge angstsymptomerne. Prøv at få nok hvile og spise sunde fødevarer. Brug afslapningsteknikker såsom meditation. Øv også! Forskning viser, at moderat fysisk aktivitet (som en hurtig gåtur) kan være beroligende.

Urtemedicin: forsigtighed

Hvis du overvejer at prøve en supplement, skal du tale med din læge først for at finde ud af, om det er sikkert. Kava er for eksempel rapporteret at forårsage leverskade. St. John's Wort kan påvirke andre medicin, herunder antidepressiva og p -piller.

Når det er mere end angst

Mennesker, der har generaliseret angstlidelse, kan også udvikle depression alkoholisme eller stofmisbrug. Det er også almindeligt, at mennesker med GAD har en anden angstlidelse. Disse kan omfatte paniklidelse posttraumatisk stresslidelse obsessiv-kompulsiv lidelse og social fobi.

Paniklidelse

Mennesker med paniklidelse har pludselige angreb af terror. Symptomer kan omfatte et bankende hjerte svedende svimmelhed kvalme eller brystsmerter. Du tror måske, at du får et hjerteanfald, der dør eller mister dit sind. Det er en af de mest behandlingsmæssige af alle angstlidelser.

Posttraumatisk stresslidelse

Nogle mennesker udvikler posttraumatisk stresslidelse (PTSD) efter at have levet gennem en skræmmende begivenhed. Symptomerne inkluderer levende flashbacks og et tab af interesse for aktiviteter, der engang var underholdende. Folk kan også have problemer med at være kærlig. De kan føle sig irritable eller endda blive voldelige. Behandlinger inkluderer medicin og rådgivning.

Obsessiv-kompulsiv lidelse

Mennesker med tvangslidelse (OCD) har urolige tanker, de ikke kan kontrollere. De kan føle, at de er nødt til at gentage ritualer som at vaske hænderne eller kontrollere, at døren er låst. De kan være klædt i en bestemt rækkefølge eller tælle objekter uden god grund. Det behandles ofte med medicin og psykoterapi.

Hvad er viagra -piller brugt til

Social angstlidelse

Mennesker med social fobi føler panik og selvbevidste i almindelige sociale situationer. Symptomerne inkluderer en følelse af frygt inden sociale begivenheder og svedende rødme kvalme eller problemer med at tale under begivenhederne. I alvorlige tilfælde kan de undgå skole eller arbejde. Det kan behandles med psykoterapi og medicin.

Andre fobier

En fobi er en intens frygt for noget, der ikke sandsynligvis vil forårsage nogen skade. Almindelige inkluderer højder lukkede rum som elevatorer hunde, der flyver og vand. Mange mennesker søger ikke hjælp, fordi det er let at undgå, hvad de frygter. Men fobier kan behandles.

Hvor man kan få hjælp

Start med at tale med din familielæge. Hvis en angstlidelse synes sandsynlig, vil han sandsynligvis henvise dig til en mental sundhedsspecialist, der er trænet i psykoterapi. Det er vigtigt at vælge nogen, du har det godt med at tale med.

Angstlidelser Billeder: Symptomer Panikanfald og mere med billeder

Kilder:

Billeder leveret af:

Stuart O’Sullivan/Stone
Martin Barraud/Stone
Comstock
Odilon Dimier/Photoalto
Hans Nejeman / Digital Vision
Roger Harris/Photo -forskere CMSP
Thomas Barwick/Stone
Steve Pomberg/Webmd
Steve Pomberg/Webmd
Simon Watson/Foodpix
ARCO Images GmbH
Keenpress/Saskia Coulson/National Geographic
Gaetan Charbonneau/fotografens valg
John Lund/Stone
Bronko/Flickr
Lea Rubin/Workbook Stock
Jason Todd/Rubberball
Thomas Northcut/Lifesize

Referencer:

National Institute of Mental Health: 'Generaliseret angstlidelse.'
MedlinePlus: 'Generaliseret angstlidelse.'
National Institute of Mental Health: 'Rollen af forskning i forbedring af forståelsen og behandlingen af angstlidelser.'
National Institute of Mental Health: 'Behandling af angstlidelser.'
National Institute of Mental Health: 'Hvordan man får hjælp til angstlidelser.'
Sherman K. Depression og angst maj 2010.
Pilkington K. Autonom neurovidenskab oktober 2010.
Lakhan S. Nutrition Journal oktober 2010.
Saeed S. Amerikansk familielæge august 2007.
National Institute of Mental Health: 'Panic Disorder.'
National Institute of Mental Health: 'Post-traumatisk stresslidelse.'
National Institute of Mental Health: 'Obsessive-Compulsive Disorder.'
National Institute of Mental Health: 'Social fobi.'
National Institute of Mental Health: 'Specifikke fobier.'

Dette værktøj giver ikke medicinsk rådgivning. Se yderligere oplysninger:

Dette værktøj giver ikke medicinsk rådgivning. Det er kun beregnet til generelle informationsformål og adresserer ikke individuelle omstændigheder. Det er ikke en erstatning for professionel diagnose eller behandling af medicinsk rådgivning eller behandling og bør ikke være afhængig af at tage beslutninger om dit helbred. Ignorere aldrig professionel medicinsk rådgivning i at søge behandling på grund af noget, du har læst på RXList -webstedet. Hvis du tror, at du måske har en medicinsk nødsituation, skal du straks ringe til din læge eller ringe 911.