Definition af stress

Stress: I en medicinsk eller biologisk kontekst stress er en fysisk mental eller følelsesmæssig faktor, der forårsager kropslig eller mental spænding. Spændinger kan være eksterne (fra miljøpsykologiske eller sociale situationer) eller intern (sygdom eller fra en medicinsk procedure). Stress kan indlede responsen 'kamp eller flyvning' En kompleks reaktion af neurologiske og endokrinologiske systemer.

Catecholamine Hormoner såsom adrenalin eller noradrenalin letter øjeblikkelige fysiske reaktioner forbundet med en forberedelse til voldelig muskelaktion. Disse inkluderer følgende: Acceleration af hjerte- og lungehandlingsformering eller skylning eller skiftevis mellem både hæmning af mave og øvre intestinal handling til det punkt, hvor fordøjelsen bremser eller stopper den generelle effekt på sfinkterne i kropsbegrænsning af blodkar i mange dele af kroppen befrielse af næringsstoffer (især fed kirtel (ansvarlig for tåreproduktion) og spytudvidelse af elev (mydriasis) afslapning af blære Inhibering af erektion Auditiv ekskludering (tab af hørelse) Tunnelvision (tab af perifer syn) Desinhibition af rygmarvsreflekser og ryster

Stress kan forårsage eller påvirke forløbet af mange medicinske tilstande, herunder psykologiske tilstande såsom depression og angst. Medicinske problemer kan omfatte dårlig helbredelse Irritabelt tarmsyndrom højt blodtryk dårligt kontrolleret diabetes og mange andre forhold. Stresshåndtering anerkendes som en effektiv behandlingsmodalitet til at omfatte farmakologiske og ikke-farmakologiske komponenter.