Rejser for at FINDE DIG SELV: Personlig udvikling på vejen

Rejser og skift af sted giver sindet ny energi. Seneca

Du satser på, at din togabeklædte røv gør det... 

I dag i den moderne verden er denne stoiske visdom stadig gældende. Det er faktisk noget af det bedste, du kan gøre for din personlige udvikling, at komme ud på et eventyr.

For mig personligt at bruge mine yngre år på at tude rundt i Indien med et budget på bare en dag på at komme godt og virkelig ud af min komfortzone og ofte være kold ængstelig varm overvældet våd træt solskoldet overivrig energisk... (Nævnte jeg, at jeg har ADHD?)

Alligevel alle disse strabadser alle disse udfordringer de gik hånd i hånd med at føle sig inspireret velkommen nysgerrig drevet passioneret og kreativ. At være på farten er en af ​​de mest utrolige muligheder for at lære nye færdigheder, få mere selvtillid og bruge lidt tid på at introspektere, hvem pokker du vil være – og hvad du står for .

Og ja! Du kan absolut bare gå den skide vej stikke tommelfingeren ud og vente på, at skæbnen ruller rundt om hjørnet! Rejser for at finde dig selv behøver ikke altid at være planlagt...

Men hvis du virkelig ønsker at prioritere din personlige udvikling, mens du rejser, så har jeg gode nyheder til dig amigo. Jeg har gjort mig nogle tanker og Jeg har sammensat en liste over nogle af de mest berigende oplevelser rundt om i verden som ikke kun vil tilfredsstille din vandrelyst, men også katalysere personlig vækst... 

Men først: Fremme en positiv tankegang på vejen

At rejse kan være en udfordrende bestræbelse. Livet på vejen kommer med episke højder, men også med knusende lavpunkter. Især hvis du rejser alene for at finde dig selv - højderne og nedture er endnu mere ekstreme, når du krydser dem alle på egen hånd.

For bedre at kunne navigere i dem er det vigtigt at holde hovedet lige og forstå styrken af ​​en positiv tankegang. Der er stor kraft i at forblive optimistisk . Og der er kraft i at være venlig ikke-dømmende og åbensindet. 

Når du begiver dig ud på et eventyr, uanset om du planlægger at cykle gennem Europa til Singapore, vandre gennem kaoset af kinesiske megabyer eller tage på en flerdages vandretur gennem fjerntliggende bjerge i Pakistan, spiller din tankegang en central rolle i, hvordan dine rejser udvikler sig. 

Jeg er en stor tilhænger af at omfavne optimisme, venlighed og en cando-attitude i alle aspekter af livet. Det er hvad The Broke Backpacker manifest handler om.

Først og fremmest positivitet smitter . Ved at tilgå rejseoplevelser med et positivt mindset øger du ikke kun dit eget velvære, men inspirerer også dem omkring dig. Du bliver en magnet for de utrolige møder og meningsfulde forbindelser, som kun vejen er i stand til at give.

Huske : du kender ikke de liv, der foregår bag de ansigter, du støder på. At praktisere venlighed og medfølelse minder os om vores fælles menneskelighed og gør i sidste ende verden til et bedre sted én interaktion ad gangen.

Optimisme, mine venner, er brændstoffet, der holder eventyrets ild brændende. Det er den urokkelige tro på, at selv i hårde tider er der en sølvkant, der venter på at blive opdaget. Når du støder på forhindringer eller møder uventede forhindringer, giver det dig mulighed for at tilpasse lære og vokse. Det åbner dine øjne for de skjulte lektioner i hver oplevelse.

Du bliver konstant mindet om, at disse tilbageslag ikke er andet end blot trædesten på din vej til personlig udvikling. Og lad os ikke glemme venlighedens kraft.

For så enkelt som du krydser kloden venlige handlinger har evnen til at overskride kulturelle og sproglige barrierer. Et smil en hjælpende hånd en ægte nysgerrig samtale... de vil skabe dybe forbindelser og efterlade varige indtryk på både dig og de mennesker, du møder.

Endelig at kunne finde det sjove i tilbageslag er endnu en færdighed, der er værd at udvikle. 

Lad disse egenskaber guide dig, når du begiver dig ud på de eventyr, der vil forme din personlige udvikling. Rejs langt og rejs altid med et åbent hjerte.

Psssst ønsker at komme i gang (eller et niveau op) som iværksætter og opnå ægte frihed online? Kom til Bali og tilbring en uge med at lære alle mine tips og tricks... Begrænsede pladser.

Find dig selv gennem rejser: 11 episke oplevelser

Læn dig tilbage og slap af med mine venner, mens jeg dykker dybt ned i mine meget foretrukne former for transformative rejser. Fra nogle af de bedste steder at rejse for at finde dig selv til oplevelser, der vil kickstarte din personlig udvikling på vej her er præcis, hvad jeg anbefaler, hvis du søger selvopdagelse:

1. Episke rejser i fjerntliggende lande: Rejser for at finde dig selv

Spændingen ved at ankomme til et ukendt land, hvor du virkelig ikke ved, hvad du kan forvente, er en virkelig elektrificerende oplevelse. Gustav Flaubert skrev engang Rejser gør en beskeden. Du kan se, hvilket lille sted du indtager i verden . 

Uanset om du navigerer på de travle gademarkeder i Bangkok eller topper tinder i Andesbjergene, vil du finde ud af mere om, hvem du er, og hvordan du krydser i processen.

Efter min mening, jo længere du kommer uden for den slagne vej jo mere du kommer ud af din komfortzone, jo større læringsmulighed. Tro mig, lektionerne på disse episke rejser vil sive ind i din sjæl og efterlade dig med en skatkammer af oplevelser og en solid dosis af selvbevidsthed.

2. Til verdens tag: Personlig vækst i Himalaya

Forestil dig at vågne op til det majestætiske snedækkede Himalaya og nippe til et rygende varmt krus smørte. Måske smelter din sidste firkant af mørk chokolade ovenpå. 

Mens solen langsomt stiger og gør bjergene lyserøde og derefter orange og til sidst guld, indser du, at den samme scene har udspillet sig dag efter dag uden ændringer i tusinder af år... At være blandt bjergene, især uden et telefonsignal, er en virkelig utrolig oplevelse, der vil hjælpe dig med at finde balance og sætte dine udfordringer, prøvelser og trængsler i perspektiv. 

Forestil dig den ene fod foran den anden, det bløde knas af sne, luften er tynd mod vinden, du hører den svage klinge af bedehjul, der drejes i en landsby lige ude af syne, måske et fatamorgana for ørerne? Bedeflag blafrer over dig, mens du går videre gennem en endeløs strækning af juletræer - dog ingen lys på disse skønheder. Kun sne tyngede de tunge buer. 

Over hovedet hvirvler og væver en ørn elegant på udkig efter den nemmeste rute, der undersøger dens domæne. Du følger den snoede sti og tænker på alle de vandrere og pilgrimme opdagelsesrejsende og hellige mænd, der har gået denne sti før... 

Lyder det fortryllende ikke? Jeg skrev det fra hukommelsen skud for skud, som det skete for mig i Nepal for over ti år siden. 

Jeg husker dette øjeblik tæt og tydeligt. Det er ætset på mit hjerte. Men det er ikke kun de betagende udsigter, der gør denne rejse til en transformerende rejse: det er grusen, vedholdenheden følelsen af ​​ubetydelighed mod de tårnhøje tinder og varmen fra bjergsamfundene, der byder dig velkommen. 

Du vil lære livslektioner at intet klasseværelse nogensinde kan undervise som modstandsdygtighed ydmyghed og vigtigheden af ​​at leve i nuet. Efter alt som ærlige Abe (vampyrjægeren) udtrykte det; I sidste ende er det ikke årene i dit liv, der tæller. Det er livet i dine år . 

At engagere sig i lokalsamfundene tilbyder også en kulturel udveksling, der er mere berigende end noget museum. Stol på mig at dele historier over et måltid i en bjerglandsby er en oplevelse, der bliver hos dig hele livet.

3. Frivilligt arbejde rundt om i verden med WorldPackers: Giv tilbage mens du vokser

Hvad er bedre end at rejse verden rundt? Hvad med at rejse rundt i verden langsomt og investere din tid og energi i værdige projekter, der gør dig i stand til at give tilbage, strække dine rejsemidler yderligere og blive en del af et fællesskab... Der er et par forskellige måder at gøre dette på, men den bedste og største platform, jeg har fundet (og brugt personligt) er Worldpackers . 

Worldpackers handler om at skabe en gensidig udveksling af værdi, der forbinder ivrige rejsende med muligheder for at give en hånd i bytte for mad og kost. Der er noget utroligt tilfredsstillende ved at fordybe dig i en ny kultur og bidrage til en sag, der er større end dig selv. 

Ifølge en rapport fra WorldPackers følte 93 % af de frivillige sig mere kompetente efter deres oplevelser og personligt Jeg forstår det . Jeg har arbejdet meget frivilligt rundt om i verden; arbejder i en kommune i Indien en økologisk gård i det antikke land Palæstina en moshav i Israel et hostel i Colombia et center for eventyraktiviteter i Tyrkiet en windsurfingskole i Frankrig og mange flere. 

Uanset om du er undervisning i engelsk i Cambodja bygger øko-huse i Brasilien eller arbejder på økologiske gårde i Italien gør du ikke bare en forskel – du lærer nye færdigheder og møder interessante mennesker. Det er en sejr: vind.

Worldpackers: forbinder rejsende med  meningsfuld rejseoplevelser.

4. Den digitale detox: Frakobling fra den digitale verden

Lad os nu skifte gear og gå væk fra skærme og ud i naturen. Når vi bliver fanget af den digitale verden, er det let at glemme vores rødder, vores forbindelse med naturen. At tage dybt ind i fjerne afkroge af verden giver en chance for at genoprette forbindelsen og for en tiltrængt digital detox. 

Dosering af azithromycin til behandling af BV

Forestil dig for eksempel at udforske Afrikas vilde vidder. Når du er derude i naturen og ser livets cirkel udfolde sig for dine øjne, får du et nyt perspektiv.

Du forstår livets skrøbelighed og modstandskraft, naturens rytme og skønheden i en verden utæmmet af teknologi. Derudover er der intet som at lære modstandskraft fra de formidable Masai-krigere, hvis liv er et vidnesbyrd om styrken til tilpasningsevne og styrken i fællesskabet. 

Selvom jeg endnu ikke rigtig har rejst rundt i Afrika (kun Marokko og et kort ophold i Tanzania for at bestige Kilimanjaro), står det højt på min liste over steder, jeg gerne vil besøge og udforske... Hvert år tager jeg op i bjergene og tager et par uger væk fra min bærbare computer.

Jeg bruger min to-telefon system så jeg kan komme væk fra arbejde, distraktion og stress og genoprette forbindelsen til mig selv mit formål mit mål mit åndedræt. Denne tid er ikke til forhandling for mig, og jeg gør det hvert år for at genoplade.

Det er altid utroligt værdifuldt. Og mens jeg nogle gange oplever angst for at være væk fra min telefon eller bærbare computer, dette går forbi, trækker jeg vejret, journalfører jeg, at bjergene bliver lyserøde, når solen går ned... Det sætter, hvad der gør og ikke betyder noget, i perspektiv. 

5. Blaffeeventyr: At tage vejen mindre rejst

Blaffe kan lyde som et levn fra fortiden eller en scene fra en Kerouac-roman, men det er en fantastisk måde at møde lokalbefolkningen på og omfavne uventede oplevelser – det har været en af ​​de bedste oplevelser i mit liv.

Blaffe kan være mindre almindelig i disse dage, men er stadig meget levende i mange dele af verden! Det handler om spændingen ved det ukendte, fremmede menneskers venlighed og historierne, der deles mellem chaufføren og blafferen.

Henry David Thoreau sagde engang Først når vi er fortabt, begynder vi at forstå os selv. Godt blaffe kan nogle gange bogstaveligt fare vild men det er på disse uventede omveje, at du finder de bedste eventyr og virkelig kommer til at bruge rejser til at opdage dig selv. Plus de karakterer, du vil møde, og de historier, du vil høre... lad os bare sige, at de er uvurderlige.

Psst jeg har nyheder... vi har lanceret et onlinefællesskab, og du er inviteret <3

Broke but Backpacking er et WhatsApp-fællesskab fuld af passionerede rejsende, der elsker at udveksle tips og inspiration. Kom i kontakt med ligesindede backpackere, og vær den første til at høre om eksklusive tilbud og giveaways designet kun til fællesskabet.

6. Kunsten at rejse Sloooooow……

Som mange en ødelagt backpacker vil vide, at rejse billigt ofte betyder at rejse langsomt . Og at rejse langsomt betyder virkelig at nyde et steds stemning og lære mere om kulturen, hvor du faktisk langsomt slynger sig igennem.

Måske er det ultimative eksempel på langsom rejse, der stadig lægger et SHIT TON af miles under dit bælte, Trans-Siberian Express. Det er en rejse, jeg altid har ønsket at gøre.

Forestil dig dette; At komme til at se meget af Ruslands store vidder lige fra Moskvas summende metropol via frosne søer og endeløse prærier forbi steppens stammer og videre til Japanshavets rolige kyster. Så hvis du har råd til billetten, hop på Transsibirisk jernbane – den længste jernbanestrækning i verden.

En rejse på denne ikoniske jernbane handler ikke kun om de destinationer, du vil sætte kryds på din liste: det handler om at omfavne disciplinen langsom rejse. Efterhånden som landskabet ændrer sig uden for dit vindue fra travle byer til fredfyldte landskaber fra bjerge til søer, vil du opleve, at du reflekterer introspekterende og vokser. Det er denne gradvise overgang, der lærer dig tilpasningsevne og kunsten at nyde rejsen - vigtige livsfærdigheder i vores hurtige verden.

7. At arbejde online: Den digitale nomadismes frihed

I internettets tidsalder er arbejde ikke længere et sted; det er en aktivitet. Flere og flere mennesker dropper deres skriveborde for at omfavne digital nomadismes frihed . Det handler ikke kun om at arbejde fra eksotiske steder (selvom det er en betydelig fordel); det handler om at mestre kunsten at balancere arbejde og liv, fremme kreativitet og blive iværksætter i egen ret.

At starte en online forretning er ikke kun et karrieretræk; det er et lynkursus i færdigheder i den virkelige verden fra marketing og salg til kundeservice og økonomi. En rapport fra MBO Partners viste en stigning på 49 % i den digitale nomadebefolkning i USA mellem 2019 og 2020. Denne livsstil kan umiddelbart virke udfordrende, men husk Livet begynder i slutningen af ​​din komfortzone, som Neale Donald Walsch berømt sagde.

I sidste ende arbejder eksternt, især hvis du bygge din egen virksomhed er en utrolig givende oplevelse. Det kan være fucking hårdt, men hey, hvis du allerede backpacker verden, vil du i sidste ende have en masse nedetid – brug den nedetid med omtanke, start et passionsprojekt, lær en færdighed, start en virksomhed.

Tag risici mange risici. Mislykkes unge hurtigt og billigt... lær og kom stærkere tilbage. Selvom det ER svært at få succes med at opbygge en online forretning, er sandheden, at overliggeren er lav... de fleste mennesker har simpelthen ikke arbejdsmoralen eller fokus til at kunne konkurrere.

Hvis du kan være en lille smule vild, vil du knuse den. Arbejd hårdt arbejde konsekvent vær optimistisk skab dit drømmeliv... at rejse for at finde dig selv kan endda føre dig til at finde en ny karriere.

8. The Ultimate Workation: Balancering af arbejde og leg på Bali

Hvis du stadig spekulerer på, hvordan du finder den perfekte balance mellem arbejde og vandrelyst, så lad mig introducere dig til begrebet 'arbejde'.

Og der er intet bedre sted at starte end Bali, en ø, der er blevet en hotspot for digitale nomader og det sted, hvor jeg personligt hænger min hat (og samler dog seks indtil videre). Midt i de frodige rismarker og fredfyldte strande finder du co-working-rum på næste niveau, der vrimler med håbefulde iværksættere, digitale nomader og fjernarbejdere fra hele kloden.

Men det handler ikke kun om arbejde:

• Det handler om at omfavne den lokale balinesiske kultur med dens fokus på balance og harmoni og lade den påvirke dit personlige og professionelle liv.
• Når du engagerer dig i det digitale nomadefællesskab her, vil du lære om forskellige måder at leve og arbejde på og dermed udvide dit verdensbillede.
• Og berige din personlige vækstrejse.

Og selvfølgelig hjælper det, hvis du har et sted at sigte efter... Vi præsenterer Tribal Bali, øernes allerførste specialbyggede co-working hostel, som jeg er medstifter af, kom og find mig dernede og sig Hej! 

9. Sproglæring: Udvid dit verdenssyn

At lære et nyt sprog kan være udfordrende, men belønningen er umådelig. Fordybelsesoplevelser i Latinamerika er perfekte for dem, der søger at udvide deres verdensbillede og blive flydende med det lokale sprog, så du kan chatte med de lokale hotties. Når du lærer et nyt sprog, får du adgang til nye kulturer, nye perspektiver og nye muligheder.

Kan du tage benzonatat, mens du er gravid

Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journal of Personality and Social Psychology kan bo i udlandet føre til en klarere følelse af sig selv. At lære et nyt sprog kan bidrage væsentligt til dette. At fordybe dig i sproget og kulturen i et fremmed land giver dig mulighed for at få indsigt i, hvordan folk tænker opfører sig og kommunikerer.

Personligt kæmper jeg virkelig med sprog, men den håndfuld ord, jeg har på farsi (Iran) og urdu (Pakistan), hjælper mig altid med at knække et smil med at bryde isen og få nye bedste venner, når jeg er i disse fantastiske dele af verden. Da jeg var gift med en iraner i et par år, kender jeg et par sjove sætninger, som jeg nok bedst ikke skal gentage her. 

10. Camino de Santiago: En gåtur mod selvrefleksion

Camino de Santiago er ikke bare endnu en af ​​dem fantastiske vandrestier ; det er en transformerende rejse, der trækker pilgrimme fra alle samfundslag, og jeg er fast besluttet på at nå dertil selv i de næste par år. Uanset om du vandrer på den af ​​spirituelle årsager personlig vækst eller den rene kærlighed til eventyr, er Caminoen en mesterklasse i selvopdagelse.

Hvert skridt ad denne gamle vej er en metafor for at komme videre i livet, overvinde forhindringer og omfavne forandring. Kammeratskabet blandt pilgrimmene, livets enkelhed på stien og de fantastiske landskaber, du vil støde på, tilbyder uvurderlige lektioner i robusthed, taknemmelighed og opmærksomhed.

Som Marcel Proust sagde Den virkelige opdagelsesrejse består ikke i at søge nye landskaber, men i at få nye øjne. Caminoen er et levende bevis på denne lovende rejse, der er lige så indad som udad.

Det er det ultimative sted at begynde at opdage sig selv, der forklæder sig som en sexet vandretur.

11. Meditationsretreats i Asien: En rejse indad

Meditation er blevet praktiseret i tusinder af år som en måde at dyrke indre fred, mindfulness og medfølelse. I dag tilbyder meditationsretreater i Asien muligheden for at dykke dybere ned i denne gamle praksis og opdage dens transformerende kraft.

Som Henry David Thoreau engang sagde. Ikke før vi er tabt begynder vi at forstå os selv. Meditationsretreats i Asien giver mulighed for at afbryde forbindelsen fra dagligdagens distraktioner og fokusere på selvrefleksion og personlig vækst.

Med erfarne lærere og smukke naturlige omgivelser kan disse retreats være en livsændrende oplevelse og kan helt sikkert være en klar måde at komme ind på selvopdagelse gennem rejser. Min ekskone Nina sværger, at hendes tavse 10-dages Vipassana tilbagetog var en af ​​de vigtigste oplevelser i hendes liv. 

Dit personlige udviklingspas: De sidste visdomsord

Rejser for at finde dig selv handler ikke kun om at se nye steder og have det sjovt. Det er i sidste ende det perfekte lærred at male din egen historie personlig vækst og selvopdagelse.

Idéerne i dette indlæg er blot nogle få specifikke forslag til at få dine kreative rejsejuice til at flyde. I sidste ende behøver du ikke at vandre Caminoen eller tage et stille tilbagetog for at vokse som person, men jeg har personligt fundet ud af, at det at have et specifikt mål eller en ramme ofte giver mig den bedste chance for introspektion og udvikling.

Selvom jeg bare er en stor tilhænger af at komme ud af ens komfortzone - hvis du gør det, og du formår at gøre det uden at dissociere og bedøve dig selv (alkohol/telefonbrug / hvad som helst) at være til stede med dit ubehag at køre med den for at rulle med den for at forstå og acceptere den og indse, at det ikke er skræmmende, det gør dig stærkere, det er, når du vokser... 

Det er tid til at træde ud af vores komfortzoner og udforske verden og opdage de uendelige muligheder for personlig vækst, der venter os.