10 BEDSTE Spirituelle Retreats i Indien (2024)

Leder du efter en måde at slippe ud af dit travle liv og komme i kontakt med din spirituelle side? Lider du af ømhed og smerter og længsler efter at dulme din krop og dit sind med ældgamle praksisser? Så får du lyst til at besøge landet med åndelig helbredelse; Indien.

I Indien er spiritualitet indgroet i hverdagen. Uanset din personlige overbevisning, spirituelle ritualer eller måder at tilbede på, har Indien en langvarig arv af spiritualisme.

Indiens spirituelle retræter kan hjælpe dig med at få adgang til et helt nyt niveau af ro. Med praksis, der går tusinder af år tilbage, kommer spirituelle retræter i Indien i form af helligdomme, der kan hjælpe dig med at helbrede, forny og forynge din krop og sjæl.

Når alt kommer til alt, var Indien, hvor Buddha nåede Nirvana under Bodhi-træet i Bodha Gaya.

Hvis du er klar til den slags sjælsforandrende oplevelse, som kun Indien kan tilbyde, så lad os tage et kig på nogle af de bedste spirituelle retreats i landet.

• Hvorfor du bør overveje et spirituelt tilbagetog i Indien
• Sådan vælger du det rigtige spirituelle retræte i Indien for dig
• De 10 bedste spirituelle retreats i Indien
• Sidste tanker om spirituelle retræter i Indien

Hvorfor du bør overveje et spirituelt tilbagetog i Indien

Det moderne liv er travlt, hektisk og efterlader os ofte udmattede, udmattede og fuldstændig berøvet enhver form for åndelig forbindelse. Uanset hvor ofte du shopper, bruger tid med venner eller når dine mål på arbejdet, kan det moderne liv stadig få dig til at føle dig tom og uopfyldt.

Din indre sjæl har brug for mere end smarte restauranter og ejendele. Den har brug for ægte næring og foryngelse. Og det er præcis, hvad du vil nyde under et spirituelt tilbagetog i Indien.

I århundreder har besøgende rejste til Indien at få spirituel visdom og komme videre på deres selvopdagelsesrejse. I årenes løb har Indien omdefineret, hvad det vil sige at rejse for indre fred.

costa rica caribiske kyst

Åndelige helligdomme i Indien tilbyder en række ældgamle praksisser, der vil hjælpe med at nære din sjæl og sætte dig i kontakt med dit autentiske jeg.

Lige fra intense yoga-retreats, til meditation, til vandreture og fitness retreats , til wellness-retreats og mange andre gamle praksisser, der sætter dig i kontakt med kosmisk spiritualitet. Disse retreats vil hjælpe dig med at komme væk fra det hele og nyde en tid med selvpleje og opdagelse.

Hvad kan du forvente af et spirituelt tilbagetog i Indien?

Spirituelle retreats i Indien tilbyder en bred vifte af praksisser, der er designet til at hjælpe dig med at finde indre ro og hjælpe dig med egenomsorg. Naturligvis, yoga retreats er en af ​​de mest populære muligheder, da Indien er fødestedet for yoga.

Du kan finde alt fra Hatha til Vinyasa, Iyengar, Kundalini og Ashtanga yogaklasser på forskellige retreats. Afhængigt af hvor du går hen, kan du også forkæle dig selv med yogaklasser, uanset hvilket niveau du er, bare vælg det rigtige retreat for dit liv.

Meditationspraksis er også et meget populært valg til retreats. Meditation i Indien er normalt baseret på at finde spiritualitet gennem buddhistiske praksisser, som vil hjælpe dig med at guide dig på den gamle vej mod oplysning.

Det er klart, at du ikke behøver at søge oplysning under et kort retræte, men øvelserne kan give dig vital indsigt i at berolige sindet, lære at være nærværende og efterlade dig centreret, forynget og i kontakt med dit rigtige jeg.

Indien er også kendt for sit alternative medicinsystem kendt som Ayurveda , som kan hjælpe dig med at genoprette dit sind, din krop og din sjæl med livsstilsinterventioner og naturlige terapier.

Hvis du ønsker at balancere dit sind, krop og ånd med omgivelserne, så søg efter et tilflugtssted, der bruger disse praksisser.

Sådan vælger du det rigtige spirituelle retræte i Indien for dig

Der er mange forskellige faktorer at overveje, når du prøver at vælge et åndeligt fristed i Indien. Måske har du drømt om at tage på et retreat i Indien, med sin lange historie med ældgamle praksisser og visdom, men det er ikke slutningen på historien.

Der er adskillige steder i Indien, hvor du kan finde retreater, og det er ikke det eneste, du skal tænke på.

Beslut dig for, hvad du vil under dit retræte, om du vil spise vegetarisk mad, tage på vandretur i Himalaya, sove i hver morgen eller vågne op til solopgang med afslappende yogaøvelser.

Et spirituelt retreat handler om dig, det handler om, hvad du ønsker, og hvad du vil have ud af det, så du skal træffe denne beslutning baseret på dine ønsker og drømme.

Og med det i tankerne er her de faktorer, du skal overveje, så du kan træffe det bedste valg for dig.

Beliggenhed

At vælge det rigtige sted for dit spirituelle tilflugtssted betyder at være indkapslet i smukke, fredfyldte omgivelser og måske have mystiske steder at besøge i nærheden, som du kan se under dit ophold. Når alt kommer til alt, hvis du rejser til Indien, vil du gerne sikre dig, at du ser webstederne, mens du er der.

Der er flere steder i Indien, der er kendt for deres tilbagetog. Himalaya-foden er et af de mere populære steder og med god grund. At lave yoga og meditation, mens du kigger ud over de berømte bjerge, som ser ud til at rage over dig, er en oplevelse, du ikke må gå glip af.

Et andet sted i Indien, der er populært for folk, der leder efter et åndeligt fristed, er Goa. Denne beliggenhed ved stranden er kendt for at være varm, venlig og tæt på stranden med god mad og masser af naturskønne områder i nærheden, så den er ideel, hvis du vil ud og udforske Goa under dit ophold.

Kerala er et andet populært sted for spirituelle retræter. Det har naturskønne, palmekantede strande og er kendt for sit rige naturlige landskab og nationalparker og helligdomme som Eravikulam, Periyar og Wayanad.

Praksis

Der er en utrolig bred vifte af praksisser og ældgamle filosofier, der tilbydes under de spirituelle retræter i Indien.

Du kan finde et retreat til næsten enhver form for livsklage, fra luksusretreater, hvor du vil nyde at tumle dig i fuld komfort til retreater for mennesker med specifikke helbredsproblemer og endda dem, der er baseret på specifik praksis, såsom yoga og meditationsretreats .

Næsten alle disse retreats tilbyder træning og undervisning baseret på gamle indiske filosofier og praksis. Du finder en bred vifte af helligdomme, der tilbyder ayurvediske måltider, såvel som at bruge specifik praksis, som du sjældent ser i andre lande.

I visse indiske traditioner er yoga mere end en måde at træne eller strække på. Det er faktisk en måde at åbne kroppens kanaler og udføre indre arbejde ved at bruge åndedrættet som en måde at meditere på. Masser af spirituelle retreats i Indien fokuserer på det meditative aspekt af yoga.

Men uanset hvilken praksis du går efter, vil du opdage, at de henvender sig til alle niveauer og evner.

Pris

Retreats i Indien spænder fra meget billige til meget luksuriøse og dyre. De billigste muligheder kører normalt i kort tid, omkring tre dage, og tilbyder grundlæggende overnatning og aktiviteter samt vegetariske måltider.

De tilbyder også nogle ekstra muligheder som afslapning og meditationspraksis, hvilket gør dem til et godt tilbud til en kort pause væk fra det moderne liv.

De dyreste muligheder i Indien er lange retræter, nogle af dem helt op til 30 dage. De tilbyder daglig praksis samt en række kostvalg, der passer til dine individuelle behov.

Der er også et mere intenst åndeligt element i disse retreats, da de tilbyder klasser og undervisning om gamle filosofier og praksisser. Nogle gange er længere retreater designet til at undervise dig, så du kan undervise andre og tilbyde kvalifikationer i slutningen - dette hæver også prisen.

I det hele taget er selv det længste retræte i Indien ikke dyrt i forhold til resten af ​​verden. Det er muligt at rejse billigt i Indien, selvom du tilføjer et tilbagetog til din rejseplan.

Frynsegoder

Retreaterne varierer meget med hensyn til de ekstra klasser og træning, de tilbyder. Nogle af dem har meget strenge skemaer, selvom du selvfølgelig kan springe undervisningen over, hvis du vil.

Men hvis du foretrækker at have en masse fritid eller at bruge lidt tid på din egen overvejelse af din vej, så sørg for at vælge en mulighed, der er mindre struktureret.

athens kvarterer

Mange retreats har yderligere aktiviteter, du kan betale for, såsom vandreture, surflektioner eller rideundervisning. Disse er alle valgfrie, men de koster mere. Hvis du planlægger at bo et fjerntliggende sted, vil du måske kigge efter et tilflugtssted, der tilbyder yderligere aktiviteter, så du har aktiviteter at lave i din fritid.

Varighed

Retreats i Indien løber normalt i bestemte mængder af tid og er ikke fleksible, men disse mængder af tid varierer meget.

Hvis du har for travlt og travlt, så kan du finde et to-dages retreat, der vil give dig en forsmag på, hvad de tilbyder. Men hvis du har længere tid, så kan du blive i op til 30 dage og virkelig gøre nogle fremskridt på dit personlige liv og din helbredelsesrejse.

Hvilket spirituelt tilflugtssted, der er det rigtige for dig, vil afhænge af din timing og tidsplan, såvel som dine egne individuelle behov.

Andre ting at overveje

En af de andre ting, du skal overveje, når du vælger et retreat, er maden. Indien er kendt for sit fantastiske køkken, og det er noget, du ikke bør gå glip af under dit ophold.

Men mange af retreats tilbyder specifikke diæter, såsom dem, der er baseret på ayurvediske traditioner og praksis, så sørg for at tjekke, hvad dit valg tilbyder, før du foretager din reservation.

For vegetarer og veganere er det nemt at finde retreater, der henvender sig til dig, da buddhistisk lære forbyder at spise dyr. Men hvis du spiser kød, skal du bare leve uden at spise oksekød, da køer er hellige i Indien.

Du bør også sørge for at tjekke anmeldelserne af retreatet for at se, hvad andre gæster har sagt, før du booker, for at sikre dig, at det er det rigtige retreat for dig.

Når du planlægger din rejse er også vigtigt. Husk, at monsunsæsonen i Indien er fra juni til september, og at det også er utroligt varmt og fugtigt, så du måske ønsker at planlægger at besøge Indien i vintermånederne.

De 10 bedste spirituelle retreats i Indien

Nu ved du, hvad du kan forvente af spirituelle retreats, det burde hjælpe dig med at træffe en beslutning om, hvilken type retreat du vil nyde i Indien. Så lad os nu tage et kig på mine topvalg.

Bedste generelle spirituelle tilbagetog – 6 dages helbredende yoga- og meditationsretreat

Pris: $ Beliggenhed: Varkala, Kerala, Indien

Dette tilbagetog er et af de mest populære valg i Kerala-regionen, både på grund af det fantastiske omkringliggende landskab og for dets fokus på traditionel yogavisdom.

Under dit ophold vil du lære om Yoga Asana, Meditation, ildritualer og yogafilosofi med fokus på at pleje forbindelsen mellem dit sind, krop og sjæl.

Målet for dette retreat er at gå på en opvågningsrejse gennem en terapeutisk og foryngende oplevelse. Der er også muligheder for at udforske regionen, herunder templer, vandreture og bådture.

På trods af denne intense spirituelle placering og fokus er retreatet passende for yogier på begynderniveau og tilbyder vegetariske måltider for at holde dig næret under din søgen efter fred og indre ro.

Long Stay Spiritual Retreat i Indien – 30 dages genopdag dig selv: Yoga og meditation

Pris: $$$ Beliggenhed: Dharamshala Indien

Har du nogensinde ønsket at gå dybt, genopdage, hvem du virkelig er, og gøre arbejdet med at transformere dit sind, krop og sjæl gennem ældgamle praksisser? Det er præcis, hvad dette spirituelle retræte tilbyder.

Baseret i Dalai Lamas hjem, Dharamshala, bruger den yogasessioner til at tone og give energi til din krop og meditation til at træne og dykke ned i dit sind. Vandrerhjem i selve Dharamshala koster så lidt som pr. nat, og det er en smuk beliggenhed med så mange fantastiske aktiviteter, seværdigheder og aktiviteter. Efter dit tilbagetog, hvorfor ikke blive et stykke tid og udforske?

Du vil også være en del af energiarbejde for at hjælpe med at rense din sjæl og lære at bruge værktøjer og praksis fra andre traditioner såsom buddhisme, tantra, shamanisme og Osho. Disse hjælper dig med din egen evne til at heale og støtter dig til at komme videre på din livsvej med fornyet formål og energi.

Dette retreat vil inspirere dig til at bryde igennem barriererne fra din vej og følge dine drømme og dit hjertes indre kald.

Det er også et intensivt program, med træning og aktiviteter fra tidlig morgen til sent om aftenen og juice og måltider, der renser din krop indefra og ud, så vær forberedt på at arbejde hårdt!

Mest overkommelige retræte i Indien – 3 dages traditionel yoga- og meditationsretreat i Rishikesh

Pris: $ Beliggenhed: Rishikesh

Dette er et kort yoga-retreat i Rishikesh, der er ideelt for alle, der leder efter afslapning og foryngelse, men som ikke har meget tid.

Kurset er designet til at lære dig det grundlæggende i yogiske koncepter og starte dig på rejsen med at bruge yoga som et redskab til spirituel opvågning og diskurs, mens du vandrer din vej gennem Himalaya-bjergene.

Hvis du er den uforfærdede type og nyder at udforske den ydre verden såvel som den indre, så vil du nyde dette indtog i verdens ørken og din egen ånd.

Under dit ophold vil du også have sessioner om meditation og åndedrætsøvelser, der er forbundet med yogiske traditioner som Dharana og Dhyana.

Du vil også lære at bevare et roligt sind og en sund krop med nærende vegetariske måltider, mens du bor i komfortable, men enkle boliger, der ikke hæmmer din åndelige vækst.

barcelona logi

Bedste spirituelle retræte i Indien for par – 6 dages privat spirituel tantra-parretreat

Pris: $$$ Beliggenhed: Patnem Beach, Goa, Indien

Goa, der ligger i det sydlige Indien, er et berømt romantisk sted, perfekt til par, der ønsker at forbinde sig med deres indre og finde fred sammen. Placeringen kan prale af en blanding af sandstrande, historiske monumenter, frodige skove og portugisisk kultur, som du kan udforske.

Selve Goan yoga-retreatet bruger bevægelse til at hjælpe dig med at heale dit indre og samtidig gøre dit ydre selv stærkere. Der undervises i en række yogadiscipliner på retreatet, fra Ashtanga til Hatha og generel yoga på begynder-, mellem- og avanceret niveau.

Fra det øjeblik, du vågner i de smukke naturlige omgivelser i dette spirituelle tilflugtssted, vil du opleve, at du synker ned i en mere grundlæggende, spirituel sindstilstand, mens du nyder yoga til havets lyde.

Bedste Yoga Spiritual Retreat i Indien – 8 dages lyksalig ayurvedisk detox- og yogaretreat

Pris: $ Beliggenhed: Rishikesh

Plej forbindelsen mellem dit sind, krop og sjæl, hvor yogier har gjort det i århundreder, ved maden ved floden Ganga og med Himalaya-bjergene rundt omkring dig.

Dette yoga- og meditations-retreat vil hjælpe dig med at lære yoga asana og filosofi samt ayurvedisk massage og meditation på et sted med en sådan sindsro, at du bliver knust af at tage afsted.

Dette er et retreat på alle niveauer, så alle er velkomne, og hvad du vil lære er, hvordan du lever et mere afbalanceret liv med en stærkere forbindelse til skaberen.

Retreatet byder også på veganske og vegetariske måltider samt forfriskende energi, der vil blive hængende længe efter, du er gået hjem.

Få 15 % RABAT når du booker via vores link - og støtter det websted, du elsker så højt

Booking.com er hurtigt ved at blive vores go-to for overnatning. Fra billige hostels til stilfulde homestays og hyggelige hoteller, de har det hele!

Spirituelt tilbagetog i Indien nær stranden – 8 dages (fleksibel) yoga- og meditationsretreat i Goa

Pris: $$ Beliggenhed: Goa

Stress er en uundgåelig del af det moderne liv. Men som lægeverdenen har fortalt folk i årevis, er det også meget farligt og giftigt for din krop, dit sind og din sjæl.

Dette åndelige fristed fokuserer på at forbedre dit mentale, fysiske og åndelige velvære ved at sænke dine stressniveauer og hjælpe dig med at håndtere dem bedre i fremtiden.

Programmet på retreatet er fokuseret på at hjælpe dig med at genkende årsagerne til din stress, og hvordan du manifesterer det gennem et ayurvedisk system.

Det, der kommer fra denne proces, er et personligt program, der vil hjælpe med at forbedre dit søvnmønster, sikre, at du får den bevægelse og ernæring, du har brug for for at fungere bedst muligt, og lære stresshåndteringsevner, som du kan tage med dig hjem.

Med hatha yoga for begyndere og mellemliggende niveauer samt meditation, massage, lækker mad og akupunktur, alt sammen ved stranden, vil dette retræte efterlade dig bedre rustet til at møde dit liv derhjemme.

Bedste Silent Spiritual Retreat i Indien – 6 dages Himalaya-meditationsretreat

Pris: $ Beliggenhed: Nainital, Uttarakhand, Indien

Nogle gange er den eneste måde at undslippe rod og støj i den moderne verden på at lade det ligge. Og det er præcis, hvad du vil være i stand til på dette stille tilbagetog.

Retreatets specialdesignede meditationsprogram varer seks dage og er baseret på ældgamle og autentiske teknikker, der vil guide dig ind i dybe meditative tilstande.

Dette er bestemt ikke et program for sarte sjæle, men for alle, der er åndeligt tilbøjelige og søger visdom til at leve mere fredelige og forbundet liv.

Meditationsprogrammet afholdes i udvalgte områder af Himalaya, med teltovernatning, så du kan være så tæt på naturen som muligt. Og forvent alligevel ikke, at det bliver hårdt under dit ophold, da teltene er komfortabelt udstyret og lækker mad vil blive leveret under hele dit ophold.

Bedste spirituelle retræte i Indien for solorejsende – 6 dages panchkarma behandling

Pris: $ Beliggenhed: Rishikesh

Dette retreat er din chance for at fokusere helt på dig, din krop og din sjæl. Det er også din chance for at hengive dig til panchakarma-behandling, en behandling, der hjælper med at rense din krop for alle dens urenheder, med mestre i praksis.

Behandlingerne er helt personlige til dine behov og din krop og understøttes af lækker sæsonbestemt mad, yogaklasser og ayurvediske behandlinger for at hjælpe dig med at slappe af og blive frisk.

Atmosfæren på denne helligdom er rolig og inkluderende, så den er ideel for solorejsende såvel som for alle, der rejser i grupper og endda for familier! Værelserne er rene, enkle og moderne og kommer i en række størrelser, der passer til alle gæster.

Bedste Emotional Healing Retreat – 30 dages privat yoga og meditation

Pris: $$$ Beliggenhed: Dharamshala

Alles livsrejse er forskellig, men det, der forbliver det samme, er, at nogle gange har alle brug for lidt hjælp undervejs. Dette retreat er designet til at tilbyde dig personlig hjælp til at skabe den ønskede forandring i dit liv baseret på det, du allerhelst ønsker at gøre, se og opnå.

Hvis du har viljen til at ændre, vil dette spirituelle retræte i Indien give dig støtten og rammerne for den forandring, med yoga og meditationspraksis, der hjælper med at levere komplet velvære til dit sind, krop og følelser.

Denne tilgang til wellness er overraskende enkel, men har bestået tidens prøve og vil hjælpe dig med at forbedre velvære, mening og formål med dit liv.

På dette retreat kan du modtage hjælp med en række følelsesmæssige problemer og blokeringer samt rensende måltider, der vil maksimere dit ernæringsindtag og støttende personale og medsøgende.

Unikt spirituelt tilflugtssted i Indien – 16 Dag 1:1 Silent Spiritual Yoga & Meditation Retreat

Pris: $ Beliggenhed: Somwarpet, Karnataka, Indien

Du skal være i rimelig god form for at besøge dette spirituelle tilflugtssted, så sørg for at besøge din læge først. Den støtter ideen om at faste som en sund og spirituel praksis, der er designet til at teste din viljestyrke, rense kroppen og tabe sig.

Hvis dine madvalg ikke har været de bedste, og du kæmper med dit fysiske helbred, så kan du nulstille under din tid på dette fristed.

Under dit ophold nipper du til vand med urter, der er designet til at rense din krop. Disse urter er blevet brugt i traditionel medicin i århundreder for at forebygge sygdomme og lidelser og for at forbedre det generelle helbred.

I mellemtiden vil du styrke din krop med yoga og dit hjerte og sjæl i et fredfyldt og nærende naturligt miljø, der hjælper dig med at transformere og finde varig lykke.

Åh, og du vil også være stille hele tiden!

Glem ikke forsikring

Ordne ALTID din backpackerforsikring inden din rejse. Der er masser at vælge imellem i den afdeling, men et godt sted at starte er Sikkerhedsvinge .

De tilbyder månedlige betalinger, ingen indlåsningskontrakter og kræver absolut ingen rejseplaner: det er den præcise form for forsikring, som langtidsrejsende og digitale nomader har brug for.

SafetyWing er billigt, nemt og admin-frit: Bare tilmeld dig lickety-split, så du kan vende tilbage til det!

Klik på knappen nedenfor for at lære mere om SafetyWings opsætning eller læs vores insideranmeldelse for at få det fulde smagfulde scoop.

Sidste tanker om spirituelle retræter i Indien

Et spirituelt tilflugtssted er din chance for at udnytte din indre visdom og finde et fristed fra den moderne verdens larm og jag.

At hengive sig til et retræte i Indien, der uden tvivl er et af fødestederne for mange af de visdom og traditioner, der driver moderne spirituelle retreats, er en oplevelse, ingen bør gå glip af.

Hvis du er klar til at søge din egen indre ro og indre kilde til sundhed og velvære, men stadig ikke er sikker på, hvilket retreat der passer til dig, så inviterer jeg dig til at se tilbage på mit bedste valg, 7 dages spirituel yoga- og meditationsretreat .

Ikke alene vil det give dig et godt grundlag i yogatraditioner, men det er også placeret i et så helligt og spirituelt landskab, at du ikke vil kunne undgå at blive inspireret til at forbedre din måde at leve på.

rejser til la

Uanset hvilket retræte du vælger, er der ingen tvivl om, at Indiens magi vil hjælpe med at genoplade og forynge dit sind, krop og sjæl.