9 BEDSTE Yoga Retreats i Europa (2024)

Sandstrande, brusende bjerge og havudsigt, det er let at forstå, hvorfor backpackere dedikerer måneder ad gangen til at rejse rundt i Europa.

Europa er også, overraskende nok, prydet med nogle af de bedste yoga-retreats, du nogensinde vil finde. Hvilket, hvis du ikke har overvejet et yoga-retreat før, går glip af noget.

Yoga-retreats er en mulighed for at afbryde forbindelsen fra notifikationer, holde op med at overtænke og slippe fri fra travle tidsplaner. På retreats kan du lade en anden tage rattet og blive guidet gennem praksisser, der antænder både fysisk og mental heling.

Helt ærligt, ud fra min egen erfaring, er det at deltage i et retreat noget, alle burde gøre mindst én gang. Din tid brugt der er fuldstændig transformerende, og du kan simpelthen ikke kopiere den i nogen anden indstilling.

Bliv ved med at rulle efter de bedste yoga-retreats i Europa.

Lad os finde dit drømmeferiested!

• Hvorfor bør du overveje et yoga-retreat i Europa?
• Sådan vælger du det rigtige yoga-retreat i Europa for dig
• Top 9 Yoga Retreats i Europa
• Afsluttende tanker om Yoga Retreats i Europa

Hvorfor bør du overveje et yoga-retreat i Europa?

Der er så meget mere ved yogaretreats end blot din gennemsnitlige yogatime.

Du behøver ikke være fleksibel, og du behøver heller ikke være en garvet yogi. Du skal bare være nysgerrig efter de åndelige fordele, der følger med denne praksis.

Hvis du har været solo rejser i Europa i et stykke tid og har fundet dig selv trang til en familiær atmosfære, kan et retræte også hjælpe dig til at føle dig jordet. Der er virkelig ikke noget som den følelse af fællesskab, der følger med at begive sig ud på en ugelang rejse til selvopdagelse med en flok fremmede.

Og træk vejret...

Ikke kun det, men du kan dedikere denne tid til dyb indre healing. Blot ved at deltage i ceremonier kan du afdække grundlæggende problemer og frigive begrænsende overbevisninger, der ubevidst har holdt dig tilbage. Hele processen er fuldstændig befriende.

Du har adgang til nærende måltider, der er et indbydende aspekt for dem, der er vant til lufthavnssnacks og gadevognsmad.

Mest af alt skal du gøre dig klar til alle følelserne. Forvent alt fra latter til tårer og gør minder, der varer evigt.

Hvad kan du forvente af et yogaretreat i Europa?

Alle yogaretreats i Europa ser dog lidt anderledes ud, som navnet antyder, vil hvert retreat tilbyde yogaklasser. Disse yogaklasser vil variere i stil og teknikker.

Ved siden af ​​yogatimerne vil du også blive inviteret til yderligere meditationssessioner og healingsceremonier. Retreats vil også være vært for udflugter, der vil tage dig rundt i det omkringliggende område. I løbet af denne tid får du chancen for at deltage i nogle af stedets mest populære attraktioner.

Som nævnt tilbyder retreaterne sunde måltider hele dagen og er ofte inklusiv diætpræferencer og restriktioner.

Sådan vælger du det rigtige yoga-retreat i Europa for dig

At vælge det rigtige yoga-retreat for dig er subjektivt. Mit vigtigste råd er at overveje din grund, når du booker et retreat.

Yoga-retreats er meget forskelligartede, og selvom de har ét gennemgående tema for yogaklasser, kan intensiteten af ​​yoga variere. Du bør beslutte, om yoga er hovedprioriteten for dig, eller om du gerne vil prøve andre helbredende praksisser.

Åh, dette strandretræte i Palma ser ud... *sensationelt*

Yoga retreats i Europa henvender sig til mange færdighedsniveauer. Men hvis du er nybegynder, bør du sørge for, at der på retreatet står, at begyndere er velkomne.

Uanset om du leder efter en komplet åndelig udrensning, eller du bare håber på at få forbindelse med ligesindede, bør du vælge det retreat, der henvender sig til den oplevelse, du gerne vil have.

Når du har besluttet, hvorfor du skal på retreat, skal du overveje resten af ​​nedenstående faktorer.

Beliggenhed

Du vil blive forkælet med valgmuligheder, når det kommer til at vælge steder i Europa. Du bør beslutte din ideelle baggrund for dit tilbagetog, dette kan være smukke strande, bjerge eller endda lidt i nærheden af ​​en by.

En af de bedste ting ved at deltage i et retreat i Europa er den omfattende liste over andre steder, du kan besøge, efter at retreatet slutter. Med nogle af de mest berømte vartegn i verden lige uden for døren, kan du finde på at bruge penge vej mere tid i Europa, end du oprindeligt havde planlagt.

Praksis

Alle retreat-øvelser ser forskellige ud, det er det, der gør dem så tiltalende. Du ved aldrig helt, hvad du går ind til.

Men hvis du er ny til yoga, vil du gerne vælge et retreat, der byder nytilkomne velkommen, hvor de underviser i grundlæggende yogapraksis gennem Yin yoga. For dem med en vis yoga viden, vil du måske finde et retreat, der er vært for forskellige stilarter af yoga for at forbedre din viden.

Andre praksisser kan bestå af meditation, åndedræt og reikisessioner. Disse praksisser kan virke lidt skræmmende, hvis du ikke er bekendt med dem. Men hvis du går ind i dem med et åbent sind, kan du blive overrasket over deres kraftfulde effekter.

Pris

Europa er blandet, når det kommer til priser. Nogle af de dyrere lande kan være dyrere end det meste af den vestlige verden. Men nogle af de billigste lande i Europa er utroligt overkommelige. Den gode nyhed her er, at både luksus og overkommelige muligheder er tilgængelige.

Det vigtigste, der øger prisen i Europa, er den tilbudte praksis. De retreater, der tilbyder mindre af en tidsplan, har en langt lavere pris end de retreater, der har en liste over forskellige praksisser i løbet af dagen.

Beliggenheden kan også inddrage såvel som overnatning. Hvis du er glad for at ofre et stort feriested for at spare penge og være mere naturtilpasset, så vil du opdage, at priserne har en tendens til at falde.

Det er altid en god idé at have et budgetinterval i tankerne, mens du beslutter dig.

Frynsegoder

Retreats vil nogle gange tilbyde forskellige frynsegoder, som du kan tilføje til din retrætepakke til en ekstra pris.

Med yoga-retreats ligner frynsegoderne ofte en-til-en-coaching, dybe healingsceremonier og massage. Du kan endda stifte bekendtskab med stjernerne i astrologisessioner. Selvom at inkludere disse frynsegoder i din pakke vil øge prisen, er de også en fantastisk måde at dykke dybere ned i din helbredende rejse.

Varighed

Retreats varierer ofte fra tre dage til syv dage.

Jo mere tid du bruger på retreatet, jo mere vil du få at opleve fordelene. Men selv blot et tre-dages retreat kan medføre en livsændrende transformation.

De fleste retreater er faste i længden, og du forventes at møde op på den angivne dag. Nogle retreats tilbyder dog mere en fleksibel tidsplan, hvor du kan dukke op enhver dag under retreatet.

For at få mest muligt ud af oplevelsen, bør du bestemme din tidsplan på forhånd. At være i stand til fuldt ud at forpligte sig til retræteoplevelsen er den bedste måde at høste fordelene på.

Et nyt land, en ny kontrakt, et nyt stykke plastik – booooring. I stedet, køb et eSIM!

Et eSIM fungerer ligesom en app: du køber det, du downloader det og BOOM! Du er forbundet i det øjeblik, du lander. Så nemt er det.

Er din telefon eSIM klar? Læs om, hvordan e-Sims fungerer, eller klik nedenfor for at se en af ​​de bedste e-SIM-udbydere på markedet og droppe plastikken .

Top 9 Yoga Retreats i Europa

Nu ved du lige, hvad du kan forvente, her er de bedste yoga-retreats i Europa. Få dine notesblokke frem!

Bedste overordnede Yoga Retreat i Europa – 7-dages Yoga Retreat for selvudvikling, Spanien

Mit nr. 1 valg – i Alicante, Spanien

Pris: 33 Beliggenhed: Alicante, Spanien

Dette intime tilflugtssted på op til otte personer er den perfekte undskyldning for at piske dig selv væk og rejse til det solrige Spanien .

Ugens fokus? Vokser, healer og lærer at både give og modtage.

Hver dag vil du have to yogaklasser med forskellige yogastile samt workshops designet til at forbinde dig selv og andre. Dette er den perfekte mulighed for at møde nye mennesker og finde de venskaber, som du føler, som om du har kendt dem for evigt.

Retreatet byder også på aktiviteter såsom stranddage og helbredende ceremonier. Åh, og for dyreelskere kan du endda nusse en nigeriansk ged! Hvis du vil gå helt ud, kan du tilføje yderligere healingssessioner såsom reiki, lydhealing og astrologikortaflæsninger.

Bedste Luksus Yoga Retreat i Europa – 8-dages Pilates & Yoga Retreat, Grækenland

Åh at være tilbage på Santorini...

Pris: 50 Beliggenhed: Santorini, Grækenland

Flygt ind i din egen Mamma Mia-fantasi på dette otte dage lange pilates- og yoga-retræte i Fira Santorini. Hvis de brusende hvide bungalows, det turkisblå hav og nogle af de bedste solnedgange i Europa ikke var nok til at overbevise dig om at tage til Grækenland, så vil dette luksuriøse tilbagetog.

Dette tilbagetog har til formål at give en fredfyldt flugt fra vores altid så travle moderne liv. Dybest set er dette et tilflugtssted for al din stress ved døren.

sjove steder at rejse til i USA

Under retreatet får du to yoga- og pilatestimer om dagen samt muligheder for udflugter. Fra guidede vandreture, svømning i de varme kilder, snorkling i revene og endda vinsmagning i de nærliggende vinmarker, vil du virkelig transportere dig selv ind i et nyt liv. Et liv fyldt med luksus altså.

Bedste Budget Yoga Retreat i Europa – 5-dages yoga- og selvrefleksionsretreat, Grækenland

Grækerne gør det bare bedre

Pris: 0 Beliggenhed: Paleros, Grækenland

I den modsatte ende af spektret har Grækenland leveret igen med et af de bedste overkommelige yoga-retreats i Europa. Beliggende i den fantastiske landsby Paleros, vil du hurtigt blive en del af familien.

Hatha og Ashtanga yoga er de vigtigste praksisser her sammen med dybe meditationer, ildceremonier og privat coaching. Værterne går ud af deres måde at skabe en indbydende hjem væk fra hjemmet atmosfære, der giver dig mulighed for helt at fordybe dig i den fem dage lange proces.

Dette er den perfekte pick me up for at minde dig selv om, at uanset hvor du er i livet, kan du altid finde støtte.

Bedste Yoga Retreat i Europa nær stranden – 7-dages Yoga, Meditation og Udforsk Retreat, Santa Cruz

Dette tilflugtssted er en rolig oase

Pris: 5 Beliggenhed: Santa Cruz, Portugal

Tænk på sandstrande, fængslende havudsigter og dage brugt på at dyrke yoga ved stranden. Jeg er allerede solgt på denne.

Alle indgangsniveauer er velkomne til dette yoga-retreat i den smukke Pôvoa Penafirme. På dette retreat kan du bare trække stikket helt ud. Du vil nære din krop med hjemmedyrkede frugter og grøntsager, bevæge din krop gennem traditionelle yogapraksis og genoplade dit sociale batteri.

Dette tilflugtssted er ideelt, hvis du føler dig lidt uinspireret. Havet i sig selv kan sætte gang i nok kreativitet, og du ved aldrig, hvem du kan møde undervejs.

Budget Yoga Retreat i Europa – 5 dages Yoga og Refleksion Retreat

Dette tilbagetog taler til min sjæl

Pris: 5 Beliggenhed: Paleros, Grækenland

Et 5-dages yoga-retreat, på det græske fastland, der prioriterer yoga og selvrefleksion? Ja tak!

For dem, der er klar til fuldt ud at se indad, er dette retreat den perfekte mulighed for at tage en pause fra hverdagens stress og fokusere på din personlige vækst. Her kan du koble af fra omverdenen og genopdage naturens fred og ro.

Mens du er her, kan du oprette forbindelse til moder naturs rødder gennem udendørs yogaklasser, fuldkost og meditation.

Når du stripper dit liv tilbage til det grundlæggende, kommer du måske bare tilbage til den moderne verden med et helt nyt perspektiv.

Få 15 % RABAT når du booker via vores link - og støtter det websted, du elsker så højt

Booking.com er hurtigt ved at blive vores go-to for overnatning. Fra billige hostels til stilfulde homestays og hyggelige hoteller, de har det hele!

Bedste Yoga Retreat i Europa for par – 3-dages Yoga, Reiki & Spa Retreat, Italien

Pris: 0 Beliggenhed: Toscana, Italien

Gør du selv virkelig Har du brug for en undskyldning for at flyve afsted med din partner til et af de bedste yoga-retreats i Europa? Åh, og har jeg nævnt, at det er beliggende i en af ​​de pæneste steder at bo i Italien ? Det tror jeg ikke du gør.

Dette retreat tilbyder en specifik blanding af yoga og wellness for at invitere ro og stilhed ind i dit liv. Dette retræte varer tre dage. Så det er perfekt til en lang weekend væk, hvor du vil finde dig selv i at bade i termalvandet, deltage i Reiki-sessioner og deltage i yoga- og meditationskurser.

Ikke kun det, men selve Toscana er et af de smukkeste steder, du nogensinde har besøgt. Det har sådan en romantisk tiltrækning. Derudover kan du bruge tre dage på at nyde nogle af de bedste slags pasta og pizzaer, du nogensinde vil smage, alt sammen i wellnessens navn.

Unikt Yoga Retreat i Europa – 7-dages kreativitet og yoga retreat, Frankrig

Pris: 3 Beliggenhed: Paris, Frankrig

Mangler du inspiration? Føler du dig udbrændt? Dette yoga-retreat i Europa er en digital nomades sikre rum.

Temaet for dette tilbagetog er kreativitet. At have samtaler, der sætter gang i innovation og dæmper støjen fra omverdenen for at forstå, hvad det egentlig er, du ønsker for din karriere. Tilflugtsstedet har masser af smukke steder at arbejde, herunder en gammel lade og en dejlig Château-grund.

Der er lidt struktur bortset fra fælles måltider og daglige yogatimer, resten af ​​din tid kan bruges på at udforske kærlighedens by og forelske dig i dit arbejdsliv igen.

Bedste Yoga Retreat i Europa for venner – 8-dages Yoga & Outdoor Adventure Retreat, Portugal

Jeg kan lugte det her gennem skærmen... mmm

Pris: 0 Beliggenhed: Algarve, Portugal

Dette yoga-retreat i Europa er mere end bare yoga. I stedet er det et komplet eventyr for dig og dine venner at nyde. God mad og komfortabel indkvartering i smukke omgivelser? Der er ingen bedre måde at tilbringe tid med dine bedste venner.

Når det er sagt, kan det være svært at behage alle i en vennegruppe. Men her finder du møblerede dobbeltværelser til dem, der ikke vil gå på kompromis med luksus. Åh, og vennerne i gruppen, der foretrækker en mere landlig atmosfære, kan finde hængekøjer at sove i.

Hele dagen er der yoga-sessioner, økologiske måltider og udflugter til de skjulte perler og afsondret strande i Portugal . Kajaksejlads og surfing-aktiviteter kan også føjes til din retreatpakke. Hvis du leder efter en sund dosis adrenalin, dvs.

Smukkeste Yoga Retreat i Europa – 7-dages Slow Living Healing Retreat, Malta

Pris: 99 Beliggenhed: Gozo, Malta

Hvis du leder efter en sand flugt, så kunne der ikke være en bedre mulighed end at tilbringe tid på en middelhavsø.

Gozo Island er et paradis på jorden. At besøge Gozo vil fylde din sjæl med lyksalighed. Ved ankomsten vil du blive mødt af en sjælefamilie af yogalærere, healere og madguruer.

I løbet af dagen kan du deltage i adskillige yogaklasser, healingsceremonier og omfavne den langsom levende livsstil, som vi så let forsømmer. Du vil også være glad for at vide, at du ikke behøver at møde op til hver aktivitet. Hvile er hovedprioriteten her, og du kan formatere tilbagetoget til din egen tidsplan.

Vigtigst af alt er den omkringliggende natur ulig noget, du nogensinde har set før. Du vil sandsynligvis aldrig igen få muligheden for at meditere i en 400 år gammel underjordisk helbredende hule. Så gå ikke glip af chancen for at gøre det nu.

Glem ikke at blive forsikret!

Før du bestiller en rejse til Europa, skal du sørge for at have en solid rejseforsikring. Du vil ikke fortryde det.

Ordne ALTID din backpackerforsikring inden din rejse. Der er masser at vælge imellem i den afdeling, men et godt sted at starte er Sikkerhedsvinge .

De tilbyder månedlige betalinger, ingen indlåsningskontrakter og kræver absolut ingen rejseplaner: det er den præcise form for forsikring, som langtidsrejsende og digitale nomader har brug for.

SafetyWing er billigt, nemt og admin-frit: Bare tilmeld dig lickety-split, så du kan vende tilbage til det!

Klik på knappen nedenfor for at lære mere om SafetyWings opsætning eller læs vores insideranmeldelse for at få det fulde smagfulde scoop.

Afsluttende tanker om Yoga Retreats i Europa

Nu hvor du kender de bedste yoga-retreats i Europa, har du bare den vanskelige beslutning om at finde din favorit!

De langvarige fordele ved yoga-retreats er noget, du skal opleve for at tro. At bruge en periode på at investere i din selvudvikling, krop og sind vil påvirke alle områder af dit liv.

Ikke kun vil retreatene lære dig nye stilarter og teknikker, men også yderligere meditations- og åndedrætsfærdigheder. Disse er uvurderlige, når det kommer til at håndtere moderne stressfaktorer.

Hvis du kæmper for at beslutte dig, foreslår jeg, at du går efter syv dages selvudviklingsretreat i Spanien . Dette er et lille tilflugtssted, så du kommer til at bruge meget tid sammen med eksperterne, og strandene i Spanien er utrolige.