De bedste mest EPISKE maratonløb i verden i 2024

Der er mange forskellige måder at se verden på. Hvis du føler behov for fart og vind i dit ansigt, kan motorcykling over de store motorveje gøre det for dig. Hvis du føler dig rød, så er det måske vejen at sejle de syv have på et luksuskrydstogtskib. Og pokker, hvis du føler dig (bekræftende) excentrisk, hvorfor så ikke krydse himlen i din helt egen luftballon (bare hold dig væk fra amerikansk luftrum eller risikere at blive skudt ned ja) ?!

På den anden side, hvis du har lyst til at straffe dig selv, så vil du måske gerne se verden ved at svede og puste hen over gaderne i dens store byer ved at løbe nogle af verdens største maratonløb!

I dette indlæg skal vi se på nogle af de bedste maratonløb i verden. Vi kan endda kaste et par halvmaraton for dem, der ikke er helt klar til at løbe den fulde handsken.

Hvad gør et maraton fantastisk?

Nogle af jer tænker måske selv Men 26 m miles er 26 miles - maraton er alt for dårligt! ligeligt! men du ville tage fejl. Faktum er, at det ville være kedeligt at løbe 26 miles på et løbebånd (samt fysisk afstraffelse), men at løbe gennem en klassisk, smuk by, der er drevet af jublende folkemængder, er faktisk ret vildt fantastisk! Sandheden er, at nogle bymaratonløb tager smukt sammensatte ruter, der passerer gamle vidundere og civilisationens vartegn, mens andre blot tager en hel del vej.

Til dette indlæg har vi inkluderet maraton, der både har fantastiske ruter og også giver gode muligheder for sightseeing og afslapning på forberedelsesdage og hviledage.

Så tag dine sneakers på og lad os komme i gang, skal vi?

De bedste maratonløb på jorden

Fra Berlin til Boston har vores bidragydere skudt seriøst fortovsløb og deltaget i klodens mest spændende maratonløb. Vi har taget al den erfaring og destilleret den ind på denne liste over de største maratonløb i verden.

London Marathon

Hvornår er det? – 23. april 2023

London Marathon, der nu nærmer sig sit 40. år, er måske verdens flagskibsmaratonløb og tiltrækker hvert år tusindvis af besøgende fra hele verden, som kom for at krydse hovedstædernes asfalt. Løbet indtager mange af den store hovedstads store vidundere, herunder langs Themsen, over Tower Bridge, Big Ben og endda Buckingham Palace.

Berlin Marathon

Hvornår er det? – 24. september 2023

Indtil videre har vi inkluderet et par hurtige løb på denne liste, men dette er næste niveau! Berlin marathon er hvor verdensrekorder bliver lavet, og kaliberen af ​​de 40.000 løbere er høj! Ruten tager både det gamle vest- og østberlin ind, sporer resterne af verden og kulminerer på Brandenburger Tor. Det eneste, der er mere udmattende end at løbe Berlin marathon, er en Berlin-weekend i byens legendariske technoklub.

hong rejseguide

Boston Marathon

Hvornår er det? – 17. april 2023

Måske er jeg partisk på grund af min egen irske arv, men Boston er en af ​​USAs store og meget undervurderede byer. Boston Marathon er hurtig og tager fat i nogle af New Englands store kulturarvssteder. Naturligvis vil Boston Marathon for mange for altid være synonymt med den tragiske og frygtelige grusomhed i 2013, men vær sikker på, ikke noget nogensinde vil dæmpe beslutsomheden og ånden hos Bostons maratonløbere.

Kilimanjaro Marathon

Hvornår er det? – 26. februar 2023

Ok, selvom det ville være temmelig hårdt at løbe op ad Kilimanjaro, selv for seriøse maratonløbere, er den gode nyhed, at det ikke er sådan, Kilimanjaro Marathon-verdenen, og det er muligt at løbe langs lavlandet ved bjergets base og nyde udsigten med den stramme forberedelse. Vejret bliver varmt, og halvvejs er stejlt, så måske ikke dukker dit maratonkirsebær på denne?

Maraton i Marrakech

Hvornår er det? – 28. januar 2024

Mens den utrolige ørkenby Marrakech bliver smertefuldt varm om sommeren, er klimaet meget mildere i januar og giver et ganske behageligt maratonvejr. Marathon of Marrakech er stadig i udviklingsstadier og er derfor et af verdens mindre løb. Forvent en infrastruktur uden dikkedarer, men meget lavere deltagerantal og et fladt løb, der byder på den gamle medina og en flot udsigt over de sneklædte Atlasbjerge.

Den Store Mur Marathon

Hvornår er det? – 18. maj 2024 (2023 udskudt af COVID-relaterede årsager)

Great Wall Marathon

For en absolut én gang i livet oplevelse, så overvej måske at tage de mere end 5000 skridt, der udgør Great Wall Marathon fra Beijing og ind i det kinesiske landskab. Som du kan forestille dig, er der ikke masser af bredde langs væggen, og der er MANGE trin, så dette er slet ikke et hurtigt maraton. Alligevel giver det bare løberne flere muligheder for at nyde de fantastiske udsigter.

Big Sur Marathon

Hvornår er det? – 30. april 2023

Swell sted for en løbetur ikke?

Californiens Big Sur er en af ​​USA's store roadtrips, og motorvejen, der skræver den forrevne kystlinje, er blevet legende som en af ​​verdens største køreoplevelser. Men selv om det er fedt at sejle ned ad Big Sur i en autocamper eller Cadillac, er det en sand oplevelse i livet at løbe ruten. Ruten krydser Bixby Bridge og følger kystvejen hele vejen ned. Bemærk, at løbet er begrænset til 4.500 deltagere, og pladserne fyldes utroligt hurtigt op.

er en af ​​USAs største og mest elskede forhandlere af udendørsudstyr.

Nu, for kun , få en livsvarigt medlemskab der giver dig ret til 10 % RABAT på de fleste varer, adgang til deres indbytteordning og rabatudlejning .

Niagara Falls International Marathon

Hvornår er det? – Ikke offentliggjort endnu

Niagara Falls er en af ​​verdens mest markante grænser og tiltrækker tusindvis af besøgende hvert år. Nå, Niagara Falls marathon giver deltagerne chancen for at krydse grænsen med stil (så sørg for at få dit visum, pas og papirer i orden) sammen med udvalgte 1.500 andre entusiaster. Løbet starter i Buffalo, derefter over International Peace Bridge, Ontario i 18 miles på Niagara Parkway og så endelig en fantastisk afslutning ved kanten af ​​selve The Falls.

Midnatssol Marathon

Hvornår er det? – 17. juni 2023

Nu for en virkelig speciel en, Tromsø Midnight Sun Marathon finder sted på den nordligste spids af Norge i løbet af sommerens højeste. Du ved måske, at om sommeren går solen aldrig ned så langt mod nord, og som sådan begynder dette maraton kl. 20.30 om aftenen og løber natten igennem. Det bliver lidt sejt, men du burde være okay, så længe du bliver ved med at bevæge dig! Ruten tager i den postkortsmukke by Tromsø samt dens smukke fjorde.

Atlas Marathon i Athen

Hvornår er det? – 12. november 2023

Og endelig starter vi, hvor det hele begyndte. Du ved formodentlig, at ideen om et maraton stammer fra det antikke Grækenland (og det mytiske slag ved Marathon) . Athens Atlas-marathon er 13.000 stærke og er en rigtig hård en - det tager nogle alvorlige bakker, nogle mishandlede gamle gader, men ender ved det fantastiske Paratenon, hvor demokratiet blev født. Hvis du når til det sidste, så er der masser af lækre, varme Souvlaki ved hånden, som hjælper dig med at genopbygge den kaloriegæld.

Forberedelse til et maraton

At løbe et maraton er ikke helt så let og kræver nogle seriøse forberedelser. I dette afsnit vil vi tage et kort kig på, hvordan man træner og shopper til 26 mile løb.

Sådan træner du til et maraton

Hvis du ikke har været så aktiv for nylig, så er det måske ikke den bedste idé at rejse dig fra sofaen og tage direkte mod dit nærmeste maraton. Faktisk kræver det nogle seriøse forberedelser at løbe 26 miles, og selv de løbere, der er komfortable med en 10k, vil skulle tage et par måneder at bygge op.

Da dette i sidste ende er en rejse- og friluftsblog, ville det være yderst uretfærdigt af os at prøve vores hånd i lænestolscoaching af vores læsere mod maraton-herlighed, men vi vil fortælle dig nu, ideelt set vil du have 4 hele måneder til at forberede dig. For flere detaljer og info fra en højt kvalificeret kilde henviser vi til REI's fremragende hvordan man træner til et maraton guide.

Få det rigtige gear

Den gode nyhed er, at du virkelig ikke har så meget udstyr til at komme ud i langdistanceløb, og du har sikkert allerede noget af det ved hånden. Jeg mener, som et absolut minimum skal du bare have et par løbesko, nogle shorts, måske en vest og en vandflaske for at komme i gang.

Men hvad vi vil sige er, at løb og forberedelse til et maraton betyder at lægge nogle seriøse miles, og derfor anbefaler vi stærkt at få nogle specialiserede, vejklare løbesko af høj kvalitet, der støtter og beskytter dine fødder korrekt. Mens du kan løbe i alle gamle sportssneakers, er der risiko for, at løb over lange distancer gentagne gange i suboptimalt fodtøj kan føre til alle former for skader. Du skal måske endda købe et par par, da de slides over lange afstande, men dine fødder og knæ vil takke dig for at bruge pengene her.

er ikke blot et tilfælde af at vælge det dyreste, bedst vurderede mærke, men i stedet skal du identificere, hvilken slags løbesneaker der passer til din personlige løbestil. Du kan gøre dette ved at gennemføre en kort gangtest ( eller ganganalyse ) i en løbe- og sportsbutik. Når du kender den slags sko, du har brug for, så gå over til REIs løbebutik og vælg dem, du synes passer dig. Hvis du har brug for at kende vores anbefalinger, så er disse vores topvalg;

Disse lette, men støttende løbesko vejer kun 1 lb 4.oz og gør dig klar til maraton på ingen tid. Hoka Marc 5 bruger afisoleret ryg, enkeltlags creel mesh-overdel og Lay-flat kileformede tunger og artikulerede hælkraver er konstrueret til en behagelig pasform.

Endelig har PROFLY™+ stablede mellemsål et helt nyt letvægts, elastisk, responsivt skum direkte under foden med gummieret EVA forneden.

Disse ultralette løbesko til kvinder har måske ikke tilstrækkelig støtte til dem, men for mere erfarne, elastiske løbere tilbyder de en barfodets fornemmelse, samtidig med at de giver dig nok til at få dig igennem en 26 kilometer lang kamp.

Det ultralette mellemsålskum forsvinder stort set under fødderne og er 15 % lettere end den tidligere version. Den åndbare mesh-overdel og de ultra-plysende tunger øger komforten, og selvfølgelig giver de forlængede stødpuder ved hælene og øget gummidækning holdbarhed.

Et andet stykke uundværligt løbetøj (i hvert fald for mig) er en ordentlig løbejakke. Dybest set, hvis du træner til et maraton, vil de 4 måneders træning betyde, at du skal ud på tværs af årstider og i en række forskellige vejrforhold.

Norvan-jakken fra Arc'teryx (uden tvivl en af ​​de bedste udendørs- og professionelle niveauer eventyr gear mærker på jorden) opnår den perfekte balance mellem at være åndbar, men vejrbestandig, let, men varm og lugtbestandig. Arc'teryx gear er ikke billigt, men deres jakker er hver en skilling værd.

Løb er seriøst tørstigt arbejde. Det er en tåbe at løbe uden en vandflaske ved hånden, så sørg for at forblive hydreret ved at pakke en god, ergonomisk håndholdt vandflaske med dig. Der er masser af modeller derude, og du kan bare købe en på Amazon for . Ikke alle vandflasker er dog skabt lige, så hvis du vil have et stykke udstyr, der holder, så tjek dette 16 fl oz stykke fra Amphipod, der kommer med en fantastisk ydre lomme, der kan holde din telefon.

Den meget smarte bløde flaske gør også, at Hydraformen udvider sig og trækker sig sammen alt efter hvor fuld eller tom den er.

Sidste tanker om de bedste maratonløb i verden

Vi forstår, at lige nu, du måske ikke føler dig klar til at løbe hele 26 miles, og det er fint. Men vi håber bare, at dette indlæg gav dig inspo til at snøre løbeskoene og komme derud! Og husk, hvis du har brug for noget løbeudstyr, så tag over til REI og tjek deres omfattende udvalg af sko, jakker, shorts og vandflasker!