Vandreture i Long Island: 8 Bucketlist-stier at tjekke ud i 2025
Long Island er et sted med ekstremer. Adskilt fra larm på Manhattan ved East Rivers tidevandsmunding, rager denne store ø ud i Atlanterhavet.
Gå ud, og du vil opdage en verden af sandede barriereøer, dramatiske kyster, moser og fjerntliggende halvøer. Long Island kan prale af en hel del fredede statsskove og parker, som gør hele øen til en sand fornøjelse for vandrere.
Vent på vandretur i Long Island? Er det en ting? Det er fandme rigtigt! Men hvis alt dette er nyheder for dig, og det vækker din interesse, er du kommet til det rigtige sted.
Vi fører dig gennem nogle sikkerhedsovervejelser, og hvad du kan forvente på turen. Vi giver dig tips om, hvor du skal bo, og viser dig nogle af de bedste vandreture på Long Island.
Lad os få det her i gang.
Hvad du skal vide, før du vandre i Long Island
1. Joan C. Coles Loop 2. Sunken Meadow Trail 3. Long Island Greenbelt Trail 4. Seal Haulout Hike 5. Caumsett State Historic Park Preserve 6. Cold Spring Harbor State Park Trail 7. Point Woods Loop Trail 8. Fire Island National Seashore Sunken Forest Nature TrailBeliggende i staten New York har denne del af det nordøstlige USA nogle imponerende landskaber med pletter af beskyttet land, der markerer øen og strækker sig langs dens maleriske kyst.
I betragtning af dens nærhed til den største by i USA, selvom Long Island er et rimeligt tæt sted. Over 7,5 millioner mennesker bor på tværs af dets 3629 kvadratkilometer, men det betyder ikke, at du skal skubbe det til siden.
4 dage i bangkok
Da Long Island både er et lille sted og et, som folk søger til tilbagetrækningsformål (især fra NYC), er Long Islands naturlige skønhed bare lidt mere kompakt.
Tag ud til Montauk Point for eksempel, og du vil opdage en dramatisk forladt strækning af forrevne kystlinje, der kigger ud i Atlanterhavet. Fire Island byder på tilsyneladende endeløse sandstrande og klitvandring, mens Cold Spring Harbor State Park byder på skovvandringer og et par udfordrende stier.
Du finder de fleste vandreture i Nassau og Suffolk County, de mest landlige dele af Long Island. Og hvis du spekulerer på, hvornår du skal besøge godt, ville det være sommer. Foråret er dejligt, og efteråret vil bringe efterårets løv, men sommeren har generelt varmere og mere pålideligt vejr.
Selvom Long Island måske ikke har vildmarksområderne i andre dele af landet, betyder det ikke, at det altid er let at vandre her. Nogle vandreture kan være hårde!
Men vi dykker dybere ned i det på et sekund, lad os køre dig igennem nogle sikkerhedstip i et minut.
Long Island Trail Sikkerhed
Long Island er et fantastisk sted at komme ud i naturen og vandre. Det har en overraskende mængde af stier, der venter på, at du skal tackle dem, og mange af dem er meget velholdte. De er hovedsageligt kendt af lokalbefolkningen, der elsker at vandre blandt strande og skove.
Det er rigtigt, at vandreture på Long Island er ikke det samme som at vandre i en af de ikoniske nationalparker : der er ingen stor vildmark eller ekstreme temperaturer. Men før du får dem gåstøvler der er stadig ting at overveje, før du går.
Tjek vejret - For at forberede dig til enhver vandretur bør du altid tjekke vejrudsigten for dagen. Vejret skifter hele tiden, og du vil gerne vide, hvad du kan forvente og pakke derefter. Efter perioder med kraftig regn eller sne kan nogle stier blive vandfyldte og ufremkommelige.
Ved, hvad der venter forude på stien – Brug lidt på at finde ud af, hvad sporet indebærer. Er der nogle komplicerede sektioner eller dele, der kan involvere at gå gennem sumpet mudder?
Medbring det rigtige gear – Ja, det bliver ikke en bjergbestigning, men det bliver du stadig brug for det rigtige udstyr til en vandretur i Long Island. Sørg også for at medbringe rigeligt vand! Mere om det i vores Hvad skal du medbringe på din vandretur afsnit.
Tag et kort med - At bruge din telefon til at finde vej kan virke som en god idé, men det er ikke altid pålidelig . Sørg for at have en fysisk kopi af et kort; besøgscentre vil ofte have kort, du kan hente gratis.
Pres ikke dig selv - Det kan være svært at vide, hvornår man skal stoppe, eller hvad dine grænser er. Hvis du er på et spor, og du ikke tror, du har det, der skal til for at fuldføre det det er ok at vende om og gå tilbage. Vandretur med en kammerat, hvis du kan, og giv dig altid ekstra tid til at fuldføre det!
Få lidt insiderviden – Spørg på dit overnatningssted eller på et besøgscenter for at se, om de har nogen erfaring med stien eller nyttige vandretip, du måske har brug for at vide om. Lokalbefolkningen ved bedst!
Respekter det naturlige miljø – Det naturlige miljø på Long Island er der for at nydes så ikke pluk vilde blomster eller fodr nogen af de dyr, der kalder dette sted hjem - efterlad ingen spor.
Bliv forsikret - At være dækket betyder, at du kan slappe af og vide, at du vil blive passet på bare for en sikkerheds skyld der sker noget under din rejse – se på det !
ALTID sortere din backpacker forsikring før din rejse. Der er masser at vælge imellem i den afdeling, men et godt sted at starte er Sikkerhedsvinge .
De tilbyder månedlige betalinger uden indlåsningskontrakter og kræver absolut ingen rejseplaner: det er den præcise form for forsikring, som langtidsrejsende og digitale nomader har brug for.
SafetyWing er billigt nemt og admin-frit: bare tilmeld dig lickety-split, så du kan komme tilbage til det!
Klik på knappen nedenfor for at lære mere om SafetyWings opsætning eller læs vores insideranmeldelse for at få det fulde smagfulde scoop.
Besøg SafetyWing Eller læs vores anmeldelse!Har du prøvet AllTrails ?

Mens vi har foreslået nogle fantastiske vandreture i dette indlæg, er der tusindvis flere at vælge imellem. I øjeblikket er min absolutte yndlingsmåde at finde vandreture i et nyt land eller destination at bruge AllTrails-appen.
Jep AllTrails tilbyder adgang til masser af stier i og omkring Long Island komplet med stikort, anmeldelser brugerbilleder og sværhedsgrader Uanset om du begiver dig ud på en familievenlig sti ved søen eller tackler en udfordrende alpine rute, hjælper AllTrails med at sikre, at du er velinformeret.
Nøglefunktioner:
- Søg efter Long Island i appen eller webstedet.
- Filtrer resultater efter sværhedsgrad stilængde højdestigning eller brugervurderinger.
- Læs de seneste anmeldelser og studere sporbilleder for at vælge en pasform til din fitness og stemning.
- Download dit valgte sporkort – eller opgrader, hvis du vil have fuld offlineadgang.
- Del din vandreplan med en ven eller et familiemedlem - sikkerhed først!
- L ength: 6,8 km
- Pris > $$$
- Vægt > 17 oz.
- Greb > Kork
- Pris > $$
- Vægt > 1,9 oz
- Lumens > 160
- Pris > $$
- Vægt > 2 lbs 1 oz
- Vandtæt > Ja
- Pris > $$$
- Vægt > 20 oz
- Kapacitet > 20L
- Pris > $$$
- Vægt > 16 oz
- Størrelse > 24 oz
- Pris > $$$
- Vægt > 5 lbs 3 oz
- Kapacitet > 70L
- Pris > $$$$
- Vægt > 3,7 lbs
- Kapacitet > 2 personer
- Pris > $$
- Vægt > 8,1 oz
- Batterilevetid > 16 timer
Kom godt i gang:
De 8 bedste vandreture på Long Island
Nu hvor du har en passende anelse om, hvad du kan forvente, når du tager på vandretur i Long Island, og du har nogle sikkerhedstip under bæltet, er det på tide, at vi går videre til hovedbegivenheden.
Så hvad er de bedste vandreture på Long Island? Vi har 8 af dem til dig, og der er muligheder for stort set alle fitnessniveauer - fra begyndere til erfarne vandrere. Mange af vandrestierne fører gennem parker, hvilket betyder, at de normalt er godt afmærkede og nemme at følge.
Du kan gøre dem sværere ved at sy forskellige spor og stier sammen, så denne liste kan være en god rettesnor for din store Long Island-odyssé!
Vil du spare penge på overnatning?
Få 20 % RABAT på ophold over hele verden.
Vis mig tilbuddene!1. Joan C. Coles Loop – Den bedste dagsvandring på Long Island
For dem af jer, der virkelig ønsker at komme ud af byen, er Mashomack Preserve stedet, hvor du skal tage på vandretur på Long Island.
Dette beskyttede område med forskellige levesteder, der strækker sig over næsten 2100 acres, ligger kun 90 miles fra New York City ; det fylder omkring en tredjedel af Shelter Island, som ligger på den østlige ende af Long Island.
Joan C. Coles-løkken giver mulighed for at få øje på dyrelivet og udforske det naturlige miljø langs kysten, mens du begiver dig ind i skove og gennem marker. For at beskytte miljøet er denne sti beregnet til kun vandreture — og det betyder, at det ikke er tilladt at jogge-cykle eller ride.
Der er et udvalg af stier på Joan C. Coles-løkken, som du kan vælge imellem - Rød Gul Blå og Grøn. Nogle af dem forbinder sig med hinanden, hvilket betyder, at du kan vælge at gå en længere gåtur eller bare gå en tur afhængigt af, hvad du føler.
The Blue Trail på 4,3 miles er den længste af disse, der krydser bølgende bakker, der går gennem ege-hickory-skov og langs den store sump langs dens rute.
Når du går, kan du meditere over det faktum, at dette sted var tæt på at blive et lortehul af palæer og golfbaner i 70'erne. Det er bestemt meget bedre, som det blev!
2. Sunken Meadow Trail – Smukkeste vandretur på Long Island
Sunken Meadow State Park ligger i Suffolk County på nordkysten af Long Island. Også kendt som guvernør Alfred E. Smith State Park og dækker 1287 acres, og det er en region, der kan prale af smuk udsigt over Long Island Sound ud til Connecticuts kyst.
Det er et populært sted blandt besøgende: Det er familievenligt komplet med en meget elsket badestrand og bakket op af en strandpromenade. I stedet for at hænge ved stranden, vil vi dog tage på Sunken Meadow Trail for at vandre lidt. Du kan svømme bagefter!
Tager du dig ad en velanlagt sti komplet med smuk strandudsigt og vilde blomstermarker, er dette en Long Island vandreoplevelse, du virkelig bør overveje.
Der er stigninger, der helt sikkert vil få din puls op, men bare rolig; du har picnicborde undervejs for at stoppe med at trække vejret og få en bid mad, før du fortsætter.
Den anden halvdel af denne vandretur er mere som en sandet sti langs vandkanten. Forvent klitter-græsarealer og vidstrakt udsigt ud over Long Island Sound. Glem ikke at pak dit bedste kamera !
3. Long Island Greenbelt Trail – Den bedste flerdagesvandring på Long Island
Long Island Greenbelt Trail strækker sig over 32 miles og strækker sig hele vejen fra Long Island Sound til Great South Bay. Det er en eventyrlig vandretur, der følger forløbet af både Nissequogue- og Connetquot-floderne.
De, der leder efter mere end blot en dagsvandring på Long Island, vil helt sikkert nyde denne sti. Du vil vandre langs strande gennem fyrretræer og forbi historiske vartegn. Folk har vandret denne rute siden 1978, da den først blev udviklet.
Det tager omkring to (eller måske tre) dage at fuldføre det er nemt at følge og godt skiltet – du kan endda dele det op i to sektioner. Den første begynder ved Great River Railroad Station og slutter ved Smithtown Long Island Railroad Station.
top tefl programmer
Det er let tilgængeligt med offentlig transport, hvilket betyder, at du nemt kan komme ind og ud af det, hvis du ender med ikke at nyde det! Men vi er smukke, du vil.
4. Seal Haulout Hike - Must-besøg vandretur i Long Island
Du finder Seal Haulout Hike placeret i Montauk State Park på den yderste østlige spids af øens sydkyst.
Den 862 hektar store statspark kan prale af dramatisk udsigt over Atlanterhavet og vil ikke skuffe nogen på jagt efter naturlig skønhed. Dele af vandreturen omfavner kystlinjen, så du kan se yndige sæler slappe af på stranden og smadre solskinnet.
Du kan endda se tidevandet i Atlanterhavet og Block Island Sound konvergere! Den bedste tid på året for denne ville være forår eller efterår, hvis du vil have en god chance for at se de søde sæler.
Efter at du er startet ved stihovedet, passerer du gennem skov, der går nordøst langs kysten af Block Island Sound og ned gennem vindblæste skrænter. Her finder du et udsigtstårn, som du kan bruge til at spotte sælerne! En god undskyldning for at stoppe op et øjeblik og tage et pusterum.
Omkring 1,6 km langs denne klippefyldte kystlinje går stien gradvist sammen med en hestestier og bliver mere sumpet i naturen, før den går tilbage til starten. Det er et ret simpelt - og meget naturskønt - spor for ethvert fitnessniveau, men nogle områder kan være mudrede.
Tip: Sælerne kan lide at sidde på og omkring klipperne øst for Oyster Pond, så sørg for at låse øjnene på det område.
5. Caumsett State Historic Park Preserve – En sjov nem vandretur på Long Island
Hvis du ønsker at vandre i Long Island, men ikke har lyst til at tackle noget for langt eller anstrengende, eller hvis du er på vej ud med børn på slæb, så kan vandreture i Caumsett State Historic Park Preserve være det helt rigtige for dig.
Du finder det på Lloyd Neck, en halvø, der rager ud i vandet i Long Island Sound. Denne fredning omfatter et område på 1520 acres og rummer ikke blot en imponerende skønhed, men også en spændende historie.
Det er her, du finder det gamle Marshall Field III Estate, en herregård i engelsk stil og grunde, der går tilbage til 1920'erne. I dag har området imidlertid fået sit navn fra det, Matinecock-stammen oprindeligt kaldte halvøen - Caumsett.
Vandring her tager dig ad en fire kilometer lang sti, der løber gennem ejendommens skove ud på åbne enge forbi en ferskvandsdam til selve Long Island Sounds kyster.
Det giver mulighed for at se, hvordan nogle af de mest velhavende mennesker i Amerika engang boede i et område, der plejede at blive døbt Guldkysten - nogle Fantastisk Gatsby type storhed. Der er et par steder at stoppe undervejs, og selve ruten er ret flad. Afslappede vandrere velkomne!
6. Cold Spring Harbor State Park Trail – Den hårdeste vandring på Long Island
Long Island er ikke ligefrem kendt for sine opslidende langrendsture. Der er dog et par udfordrende ruter, der kan give dig den følelse.
Og stien gennem Cold Spring Harbor State Park er en af dem. Det tager dig langs en del af Nassau-Suffolk Trail, en meget længere rute, der løber i alt 30 miles.
Beliggende på grund ejet af NY State med det formål at bygge en bro hele vejen til Connecticut, blev projektet glemt, og jorden blev en statspark i 2000.
Sporet er en sejhed. Det tager dig over stejle skovklædte skråninger gennem et uudviklet naturmiljø og begynder langs Harbour Road, før du dykker ned i parken. Du vil følge Nassau-Suffolk Trail sydpå og klatre op ad stejle trapper ind i det friske skovlandskab.
Herefter krydser stien Lawrence Hill Road og væver sig ind i Trail View State Park. Du vil vandre langs nogle udfordrende gradienter undervejs komplet med naturskønne udsigter for at balancere alle anstrengelserne.
Hvis du vil tilføje en ekstra udfordring er der mulighed for at fortsætte langs selve Nassau-Suffolk Trail, som vil tage dig gennem den klippefyldte nordlige del af Long Island. Der er steder at overnatte, hvis du har lyst til at gå hele vejen og tage dig god tid.
7. Point Woods Loop Trail - Bedste vandretur for udsigter i Long Island
For et sted at vandre på Long Island, der er berømt for sin maleriske udsigt, bør du tage til Point Woods Loop Trail.
Denne rute snor sig gennem det uspolerede parklandskab Montauk Point State Park beliggende på det østlige punkt af Long Island. Det tager dig langs kysten med udsigt over havets bluffs og gennem skovene.
Og du behøver heller ikke at svede for meget for at få disse synspunkter. Stien er godt afmærket og for det meste flad, hvilket gør det muligt for stort set enhver vandrer uanset erfaringsniveau.
Men det handler ikke kun om udsigten! Når du snor dig gennem de maleriske skove, vil du også støde på gamle våbenopstillinger og batterier bygget som en del af en militærbase under Anden Verdenskrig.
rejse new york blog
Denne naturskønne skov vil til sidst føre dig til Ocean Bluffs, hvor smukke klipper falder stejlt ned i havet nedenfor. Hold pause et øjeblik for at nyde udsigten - måske endda en fræk picnic.
Derefter fortsætter stien med at bringe dig tæt på kysten og ender op ved det historiske Montauk Point Light - det første, der nogensinde er bygget i staten NY, helt tilbage til 1797.
8. Fire Island National Seashore Sunken Forest Nature Trail - Best Off the Beaten Path Trek i Long Island
Fire Island er en 30 kilometer lang barriereø, der løber langs den sydlige kyst af Long Island adskilt fra den af Great South Bay.
Det er her, du finder Fire Island National Seashore, som beskytter 26 miles af kysten. Sunken Forest Nature er kun 2,6 miles lang, men det er en fantastisk måde at slå de folkemængder, der strømmer til for at vandre på Long Island.
Startende ved Sailors Haven vil du gå den modsatte vej til dem, der skal til Fire Island til strandene, mens du begiver dig ud på denne vandretur. Stien fører dig over en strandpromenade i en sløjfe mod uret rundt om selve Sunken Forest, en maritim skov spækket med klitter.
Med sine snoede træer og solplettede stier kan gå her igennem være en virkelig magisk oplevelse.
Ruten åbner sig til sidst og bliver omgivet af siv; du når derefter Bay Overlook med udsigt ud mod havet.
Derefter går du tilbage, før du går ind på hovedstien igen ved Burma Road. Her går du langs klitter og buskads, hvor du måske kan se hjorte græsse!
Og i den fjerne ende af det hele når du en strand, der normalt har få eller ingen mennesker på den – god fornøjelse!
Hvor skal man bo i Long Island?
På dette tidspunkt bør du være ret godt klar over, hvordan vandreture på Long Island føles. Du ved, hvad du kan forvente, hvordan du forbliver sikker, og du har en god liste over stier, du skal gå igennem. Det næste skridt er at finde ud af hvor man kan bo på Long Island .
Og det kan være vanskeligt - det er en lang ø trods alt. Øh! Men i fuld alvor er det super vigtigt at vælge det rigtige sted at bo.
Uanset om du vil have historiske vandreture eller adgang til stier tæt på kysten, er der masser af byer på tværs af Long Island, der udgør en god base.
Tættere på NYC er der steder som Hempstead med meget få muligheder såvel som Long Beach. Du vil være ret tæt på storbyen og JFK International Airport. Opholder sig i Brooklyn i sig selv er også et godt bud!
Tag længere mod øst, og du vil finde mere overnatning langs øen. At basere dig selv et sted som Montauk ville være en god mulighed - det ligger lige på den ekstreme østlige spids af Long Island, og landskabet er ret dramatisk.
Central Islip er også en god idé. Det er mere tilgængeligt med et par hoteller og ligger et stenkast fra Connetquot River State Preserve. Heller ikke så langt fra Fire Island! Se nærmere på at bo på Cold Spring Harbor, hvis du gerne vil være tættere på Caumsett State Historic Park Preserve.
Men camping er vejen at gå, hvis du ønsker mere fleksibilitet. Der er masser af campingpladser på tværs af øen så du har meget at vælge imellem. Strandfront bilcamping udpegede campingpladser og spredt camping!
Vildmarks- eller backcountry-camping er ikke ligefrem tilgængelig over store dele af Long Island, men det er muligt at gøre det på Fire Island National Seashore. Sørg for at læse op på NPS hjemmeside for at find ud af hvordan!
Hvad skal du medbringe på din vandretur i Long Island
Forhåbentlig føler du dig passende forstærket til din vandretur i Long Island. Fra de lette stier langs kysten til nogle mere dybdegående vandreture i skovene er der meget at se her! Men før du går, lad os dække hvad du skal pakke for at tage på vandretur .
Vandreture på Long Island kan være ret ligetil, men der er stadig nogle ting, du skal have med dig for at sikre, at du er helt forberedt. Afhængigt af årstiden vil vejret påvirke hvilket tøj du skal have på, uanset om det er i form af vandtætte jakker eller solhatte.
Temperaturerne kan være ret kølige i løbet af vinteren, så du skal sørge for, at du er pakket varmt ind i lag; i sommermånederne hold dig til skyggen og glem ikke din solcreme solhat og solbriller.
Lige meget hvad tid på året vandrer du, selvom en ting vi skal understrege er vigtigheden af at have på gode vandresko med et pålideligt greb. Om vinteren vandreture støvler er en god idé at holde dig varm!
Vælg en komfortabel daypack, der fordeler vægten jævnt over skuldre og talje og passer godt til din krop. Indeni kan du bære alle de ekstra lag snacks og en handy førstehjælpskasse bare for en sikkerheds skyld.
Og sidst men ikke mindst: at have nok drikkevand. Især på varme sommerdage skal du genopfylde den væske, du sveder ud. Overvej at vælge et filter . På denne måde har du altid adgang til rent drikkevand og hjælper med at reducere plastikaffald, mens du er i gang.
Her er en oversigt over det hele:
ProduktbeskrivelseTrekkingstave TrekkingstaveBlack Diamond Alpine Carbon Cork
Petzl Actik Core pandelampe
Merrell Moab 2 WP Lav
Osprey Daylite Plus
GRAYL Geopress
Osprey Aether AG70
MSR Hubba Hubba NX 2P
Garmin GPSMAP 64sx håndholdt GPS
Glem ikke din Long Island rejseforsikring
Ordne ALTID din backpackerforsikring inden din rejse. Der er masser at vælge imellem i den afdeling, men et godt sted at starte er Sikkerhedsvinge .
De tilbyder månedlige betalinger uden indlåsningskontrakter og kræver absolut ingen rejseplaner: det er den præcise form for forsikring, som langtidsrejsende og digitale nomader har brug for.
SafetyWing er billigt nemt og admin-frit: bare tilmeld dig lickety-split, så du kan komme tilbage til det!
Klik på knappen nedenfor for at lære mere om SafetyWings opsætning eller læs vores insideranmeldelse for at få det fulde smagfulde scoop.
Se på Safety Wing Eller læs vores anmeldelse!