Oplysningerne På Webstedet Er Ikke Medicinsk Rådgivning. Vi Sælger Ikke Noget. Nøjagtigheden Af Oversættelsen Er Ikke Garanteret. Ansvarsfraskrivelse

Medikamenter

Dit helbred: Sådan lagerføres dit naturlige medicinskab

Arnica

Arnica in a gel form eases pain in stiff joints especially if you have osteoarthritis. You can try rubbing it on hands and knees to reduce inflammation and get back some of your movement.

Magnesium

Få migræne? Popping magnesium supplements may help them go away over time. Nogle tidlige undersøgelser viser, at magnesium også kan bekæmpe depressionssymptomer og kan også sænke blodtrykket.

Echinacea

Tilføjelse af Echinacea til din daglige wellness -rutine kan øge dit immunsystem og give dig et ekstra lag af beskyttelse mod at have forkølet. Nogle undersøgelser antyder, at det kan forkorte en forkølelse, når du har en, men vi har brug for mere forskning for at være sikker. Det fås i tinkturer te og kapsler blandt andre former.

Aften Primrose Oil

Hvis du har diabetisk neuropati eller nerveproblemer fra din diabetes, er der noget bevis på, at aften primroseolie kan give dig lettelse. De fleste mennesker tager det i kapselform.

Feverfew

På trods af navnet er der ikke meget bevis for, at feverfew kan hjælpe med at sænke feberen. Det kan være et bedre valg til at temme migræne. Det bringer ikke smertelindring under hovedpine, men undersøgelser viser, at det kan reducere det antal, du har over tid. Du kan finde det i kapsler flydende ekstrakter te og tablets.

Aloe Vera

Du kan anvende aloe vera en klar gel fra aloe vera -planten for at berolige symptomer på hudtilstande som psoriasis og visse udslæt.

Kapsler med grøn te

Hvis du hellere vil tage en dosis grøn te i stedet for at nippe til den, kan du købe kapsler eller tabletter for at opbevare i dit medicinskab. Grøn te hjælper med mental årvågenhed. Og en salve lavet af grønt træekstrakt er blevet godkendt af FDA til behandling af kønsvorter.

Pebermynteolie

Prøv det for at berolige en urolig mave. Overtrukne kapsler kan hjælpe, hvis du har symptomer på irritabelt tarmsyndrom (IBS). Du kan også gnide olien på dine templer for lettelse fra spændingshovedpine.

Olie fra oregano

Oregano er en almindelig urt, der findes i de fleste pantries. Men forskere har undersøgt olieformen som en måde at sænke inflammationsheld mavesår og behandle gærinfektioner. Vi har brug for mere forskning for at vide med sikkerhed, om det hjælper disse forhold. Tag det ikke i essentiel olieform. Det kan brænde din hud og hals.

Slippery Elm

Du kan holde glat alm til rådighed for at lette en ondt i halsen. En pastise fungerer måske bedst.

Hvorfor holder Norco mig vågen

Tetræolie

Dette kan være en god gå til, når du har brug for at afværge en bakterie- eller svampeinfektion. Spred nogle på din hud for at bekæmpe acne -atletens fod og negle svamp.

Gurkemeje

Gurkemeje a spice in curry has active ingredients called curcuminoids. Early research shows they may work as well as ibuprofen to control knee pain from osteoarthritis and can calm skin irritation from radiation treatments. You'll find it in a capsule. You can cook with it of course but you won't get as high a dose.

Dit helbred: Sådan lagerføres dit naturlige medicinskab

Kilder:

Billeder leveret af:

Wikimedia
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images

Referencer:

MedlinePlus: 'Arnica' 'Slippery Elm.'
Kontor for kosttilskud: 'Magnesium.'
Magnesium Research: 'Efficacy and safety of oral magnesium supplementation in the treatment of depression in the elderly with type 2 diabetes: a randomized equivalent trial.'
Johns Hopkins Medicine: 'Herbal Medicine.'
National Center for komplementær og integrerende sundhed: 'Aloe Vera' 'Echinacea' 'aften Primrose Oil' 'Feverfew' 'Green Tea' 'Peppermint Oil' 'Tea Tree Oil' 'Gurkemeje.'
Indian Journal of Endocrinology and Metabolism: 'Behandling af diabetes mellitus-associeret neuropati med E-vitamin og Eve Primrose.'
Migræne tillid: 'Feverfew.'
Journal of Medicinal Food: 'Antiinflammatoriske og anti-ulcer-aktiviteter af Carvacrol A Monoterpene til stede i den essentielle olie i Oregano.'
Canadian Journal of Microbiology: 'In vitro-aktivitet af essentielle olier ekstraheret fra planter, der blev brugt som krydderier mod fluconazol-resistente og fluconazol-følsomme Candida spp.'
Kliniske mikrobiologiske anmeldelser: 'Melaleuca alternifolia (tetræ) olie: en gennemgang af antimikrobielle og andre medicinske egenskaber.'
University of Rochester Medical Center: 'Echinacea' 'Feverfew.'
Mayo Clinic: 'Evening Primrose.'
Human Para Foundation: 'Oregano.'
Arthritis Foundation: 'Gurkemeje.'
Cleveland Clinic: '7 tip til at tage gurkemeje.'

Dette værktøj giver ikke medicinsk rådgivning. Se yderligere oplysninger:

Dette værktøj giver ikke medicinsk rådgivning. Det er kun beregnet til generelle informationsformål og adresserer ikke individuelle omstændigheder. Det er ikke en erstatning for professionel diagnose eller behandling af medicinsk rådgivning eller behandling og bør ikke være afhængig af at tage beslutninger om dit helbred. Ignorere aldrig professionel medicinsk rådgivning i at søge behandling på grund af noget, du har læst på RXList -webstedet. Hvis du tror, at du måske har en medicinsk nødsituation, skal du straks ringe til din læge eller ringe 911.