10 BEDSTE Yoga Retreats i Californien (2024)

Ah, Californien. Staten, der leder tankerne hen på solbeskinnede kyster, surfing og herlige udsigter. Denne besvimelsesværdige stat er især kendt for sine dejlige strande, men vidste du, at Californien også er hjemsted for forskellige typer yoga-retreats?

Det er rigtigt: fra Ayurveda-yoga til Hatha-yoga og alt derimellem har Californien en blomstrende wellness-kultur, der passer perfekt til dens beroligende natur.

På grund af det store antal udbudte programmer kan det være lidt udfordrende at træffe det rigtige valg. Men bare rolig: Jeg har din ryg! Her er 10 af de bedste yoga-retreats i Californien for at hjælpe med at indsnævre dine valg.

• Hvorfor bør du overveje et Yoga Retreat i Californien
• Hvordan vælger man det rigtige Yoga Retreat i Californien for dig?
• Top 10 Yoga Retreats i Californien
• Sidste tanker om Yoga Retreats i Californien

Hvorfor bør du overveje et Yoga Retreat i Californien

Hvis du leder efter et pusterum fra hverdagen eller blot ønsker at få lidt tid til dig selv, kan du overveje at tilmelde dig et yoga-retreat.

Det californiske landskab samler klipper, skove, strande og endeløse acres af skovområder. Der er masser af foryngende steder rundt omkring, så hvis det er mental fred, du leder efter, vil du helt sikkert have mere end din rimelige andel af ærefrygtindgydende retreats at vælge imellem.

Uanset dit erfaringsniveau, vil et yoga-retreat hjælpe dig med at genoprette forbindelsen til dig selv, mens du forbedrer både dit mentale og fysiske helbred.

De fleste programmer tilbyder måltider og overnatning på stedet, så du behøver heller ikke bekymre dig om at finde et sted at bo - selvom der er masser af gode Airbnbs i Californien hvis du gerne vil bo udenfor.

Hvad kan du forvente af et Yoga Retreat i Californien?

En almindelig misforståelse er, at yoga retreats kun handler om fitness og fleksibilitet. Jeg kan dog forsikre dig om, at du også vil få en del forkælelse!

Yoga og meditationsretreats i Californien variere, så det er godt at vide, hvad du præcist vil have, inden du bestiller. Afhængigt af hvor dit yoga-retreat er placeret, kan du forvente masser af frisk bjerg- eller havbrise, alt sammen bundet sammen af ​​vejrtræknings- og meditationssessioner. De fleste californiske retreater kan også prale af yderligere aktiviteter som surfing, trekking, klatring, ridning og lignende.

De fleste retreater er placeret i landdistrikter, væk fra byernes larm og travlhed. Du vil dog også finde et par programmer placeret i mere urbaniserede steder som L.A.s Jefferson Park - selvom disse ikke er super almindelige.

Hvordan vælger man det rigtige Yoga Retreat i Californien for dig?

Okay, dette er den supervigtige del: At vælge et yoga-retreat i Californien er ikke en beslutning, du skal tage let på. De fleste programmer er ikke fleksible, så når du først er med, skal du virkelig forpligte dig. Som sådan er det afgørende at undersøge nogle få faktorer ordentligt, før du træffer dit valg.

Når du har fastsat dit budget, vil jeg anbefale, at du stiller dig selv et par spørgsmål. Hvad ønsker du for eksempel at få ud af tilbagetoget? Ønsker du at opfriske eksisterende yogafærdigheder, eller vil du lære nye praksisser fra bunden?

Jeg vil også foreslå, at du tager følgende faktorer i betragtning, når du vælger dit retreat.

Beliggenhed

Californien er en af ​​de mest smukke steder i USA , så der vil altid være masser af gode steder at udforske. Selvom det er hjemsted for nogle af de mest pulserende byer på det kontinentale USA, er Californiens landlige skønhed uden sidestykke med frodige skove og vinmarker.

For en mere fordybende oplevelse holder nogle retreater endda deres klasser i ørkenen, komplet med camping- eller glamping-muligheder. Disse retreater er normalt placeret i mere bjergrige destinationer som den populære Joshua Tree National Park.

Hvis det er strandliv, du leder efter, kan du overveje retreater i Santa Barbara eller Santa Margarita.

Praksis

Begyndere ved det måske ikke, men der er faktisk hundredvis af forskellige typer yoga derude. Jeg har bemærket, at Hatha yoga er med på stort set alle retreats i Californien - hvilket også er en god ting, da det er en af ​​de bedste praksisser for begyndere.

Med langsomme, blide bevægelser fokuserer Hatha yoga en masse åndedræt, så det siges også at være en af ​​de mest afslappende former for yoga.

I overensstemmelse med Californiens kølige stemninger er Restorative Yoga en anden praksis, der er ret populær i staten. Denne yoga-type handler om passiv udstrækning for at hjælpe dig med at sætte farten ned og slappe af.

Derudover vil du opdage, at nogle retreater har gamle skikke som de ceremonielle kakao-ritualer, hvor du indtager en kakaobaseret drik for at fremme en følelse af velvære og afslapning.

Pris

Her er, hvad vi alle ønsker at vide, når vi søger efter de bedste yoga-retreats i Californien!

Nå, yoga retreats er kendt for at være en smule dyre, men det er simpelthen fordi, de fleste af dem inkluderer overnatning og 3 måltider om dagen. For at skære ned på omkostningerne kan du kigge efter steder, der kun tilbyder morgenmad eller faciliteter til selvforplejning.

Det siger sig selv, at retreatets overnatning også har en direkte indflydelse på omkostningerne. Som sådan kan budgetrejsende overveje retreater, der tilbyder fællesrum eller billig indkvartering som glampingtelte.

Hvis du nu kan løsne pengepungen lidt op, kan du altid vælge et hotelretræte. Den største fordel er, at du ofte får adgang til resortfaciliteter som poolen og spaen.

Frynsegoder

Meditation og yoga går ofte hånd i hånd, så forvent også daglige meditationer eller åndedrætssessioner!

På grund af Californiens mangfoldige landskab og mange naturskønne vandreture er det ikke ualmindeligt at finde et yoga-retræte, der tilbyder ekstramateriale som vandre- eller trekking-ekspeditioner. Du finder endda adskillige yoga- og klatrepakker, især i bjergrige områder.

De fleste retreats kommer også med fritid - perfekt til at passe ind i nogle sightseeing. Flere steder har du også en spa-menu, hvis du er i humør til lidt ekstra forkælelse, men husk på, at disse ofte koster ekstra.

Varighed

Jeg lagde mærke til, at californiske retræter ikke plejer at være alt for lange. Faktisk ser normen ud til at være 3-4 dage. Længere retreats kan strække sig over en uge eller to, men det er ret sjældent at finde et månedlangt program i Californien.

Når det er sagt, er det vigtigt at vide, at længere retreater ikke altid betyder bedre. Efter min mening er 3 til 4 dage mere end nok til at sætte dig ordentligt ind i det grundlæggende og lære om nye yogastile, især hvis du er nybegynder.

Det er også vigtigt at vide, at de fleste retreats har en fast tidsplan og varighed, så sørg for at sætte nok tid af til at se programmet igennem.

Top 10 Yoga Retreats i Californien

Nu hvor du ved, hvad du skal holde øje med, er her en liste over de 10 bedste retreats, som du måske ønsker at overveje under dit ophold i Californien!

Bedste overordnede Yoga Retreat i Californien – 4 dages digital detox

Pris: Fra 7 Beliggenhed: San Diego

Leder du efter noget særligt? Så sørg for at tjekke denne 4-dages digitale detox ud! Et af de bedste yoga-retreats i Californien, dette program tilbyder 3 overnatninger (delt eller privat) og en plantebaseret brunch, middag og snacks dagligt.

Begyndere og øvede yogier vil være i stand til at hengive sig til daglige sessioner med Nidra Yoga. Åndedræt, kold terapi og meditation er andre fordele, som du kan forvente af dette program.

Du kan endda drage fordel af stedets faciliteter såsom en spa, der tilbyder forskellige behandlinger såsom Reiki, akupunktur og massage.

Bedste altomfattende Yoga Retreat i Californien – 4 Day Wellness Retreat @ Eros Monastery, Bay Area

Pris: Fra .100 Beliggenhed: Philo, Californien.

Dette retræte har en fremragende beliggenhed i Bay-området og er ideelt for deltagere på alle niveauer.

Tilbyder generel yoga, genoprettende yoga, bikram yoga, hot yoga og tantra yoga, dette program tilbyder også guidet meditation. Når sessionen byder på, kan du altid nyde en stille stund af ensomhed i haven på stedet.

Der ligger masser af dejlige stier tæt på tilbagetoget, så husk at medbringe vandreskoene! Der tilbydes flere overnatningsmuligheder, og al mad er også inkluderet.

Yoga Retreat i Californien i bjergene – 3 dages kvindeyoga og klatring i Joshua Tree National Park

Pris: Fra 5 Beliggenhed: Joshua træ

Føler du dig eventyrlysten? Nå, sørg for at tjekke dette spændende retræte ud, der kombinerer yoga og klatring!

Nyd den sprøde bjergluft, mens du forkæler dig med generelle yoga-sessioner for brugere på alle niveauer. Du har også adgang til madlavningsfaciliteter til at rasle et hurtigt måltid op - perfekt til at fylde op, før du rammer de klipper!

Hvis du aldrig har klatret før, kan du være sikker på, at grupperne vil blive opdelt baseret på erfaringsniveauer. Efter din klatring kan du vende tilbage til campingpladsen og slappe af, mens du beundrer Sierra-solnedgangen, og derefter trække dig tilbage til dit telt for natten.

Luksus Yoga Retreat i Californien – 5 dages luksusyoga- og vandreretræte

Pris: Fra .750 Beliggenhed: San Diego

Okay, denne er ganske vist dyrere end de fleste, men så igen, den er blandt de absolut bedste yoga-retreats i Californien - og det vil heller ikke tage dig lang tid at forstå hvorfor!

5 dage med Hatha, Iyengar, Kundalini og Restorative Yoga venter på stranden, så der vil være masser af muligheder for at nyde den herlige californiske sol. Små grupper sikrer, at alle får masser af individuel opmærksomhed, uanset deres færdighedsniveau.

Ud over yogatimer bliver du guidet gennem meditations- og åndedrætssessioner. Retreatet byder også på private værelser med havudsigt, så du vil blive lullet i søvn af bølgernes bløde sjap.

Unikt Yoga Retreat i Californien – 3 dages sjælfuld ensomhed: En personlig åndelig rejse

Pris: Fra .888 Beliggenhed: Joshua træ

For noget, der er helt unikt, kan du altid overveje dette 3-dages retreat, som er skræddersyet til dine individuelle behov og mål. Fra vægttab til mental sundhed eller blot foryngelse af dine åndelige behov, dette retreat har dig dækket.

Med daglige en-til-en sessioner giver dette program også masser af fritid, så du altid kan tage på en af ​​de maleriske naturstier, før du slapper af i ørkenen. En velplejet gårdhave giver de ideelle rammer for at nyde en Al Fresco-middag.

I slutningen af ​​dagen kan du nyde en genoprettende søvn i smukke værelser.

rene billige hoteller

Få 15 % RABAT når du booker via vores link - og støtter det websted, du elsker så højt

Booking.com er hurtigt ved at blive vores go-to for overnatning. Fra billige hostels til stilfulde homestays og hyggelige hoteller, de har det hele!

Yoga Retreat i Californien for rygsækrejsende – 3 dages personlig yoga retreat

Pris: Fra 6 Beliggenhed: Nevada City, Californien, USA

Jeg ved, jeg sagde, at de fleste retreats i Californien findes i landdistrikter, men her er et bybaseret yogaprogram, der uden tvivl vil glæde rejsende, der ønsker at opsuge nogle af de små bystemninger!

Beliggende i den historiske by Nevada ikke langt fra Sacramento, udforsker dette retræte en bred vifte af yogastile, meditation og healingssessioner for dit helbred.

I løbet af disse tre dage vil du nyde daglige yogaklasser, nærende måltider, meditation og endda en vandretur eller to. Med private soveværelser er tilbagetoget også meget budgetvenligt for backpacker, der kommer ind på under 0.

Bedste Yoga Retreat i Californien for venner - 3 dages fitness og eventyr personligt tilbagetog Joshua Tree

Pris: Fra .000 Beliggenhed: Joshua Tree National Park

Tag fat i dine bedste venner; det er tid til et af de mest spændende California yoga retreats!

Dette retræte kombinerer yoga med spændingen ved klatring og camping og kan prale af daglige yogasessioner samt isbade. Det bedste af det hele er, at du har masser af muligheder for at udforske den vanvittigt populære Joshua National Park!

Begyndere vil endda få en lektion i klatring, herunder hvordan man bygger og renser ankre, blyklatring, rappelling og mere.

Dette tilbagetog handler om at være i naturen, men du vil være i stand til at trække dig tilbage hver nat til nogle smukke overnatningsmuligheder, og måltider er inkluderet.

Overkommelig Yoga Retreat i Californien – 3 dages ferie til Yoga Retreat

Pris: Fra 5 Beliggenhed: Sankt Barbara

Dette retreat tilbyder ikke kun en række yogastilarter til forskellige færdighedsniveauer, men du vil også blive behandlet med ekstra frynsegoder som massage og akupunktur.

Uanset dine erfaringsniveauer er jeg ikke i tvivl om, at du vil nyde at øve dig i de ekspansive studielejligheder, komplet med ovenlys, 20 fods lofter og masser af det legendariske californiske solskin!

Mens studiet kommer med et køkken, finder du også en restaurant i nærheden, hvis du ikke har lyst til at lave mad. For lidt ekstra forkælelse kan du altid bestille en ansigtsbehandling eller anden kropsbehandling i spaen på stedet.

Bedste Yoga Retreat i Californien for par – 7 Dages Wellness Retreat @ Eros Kloster

Pris: Fra .850 Beliggenhed: Philo, Californien.

Hvis du føler, at romantikken er gået ud af dit forhold, så ærgr dig ikke! Specifikt rettet mod par, tilbyder dette retreat et ugentligt Sutra-studie, og i sin kerne handler det om at blive mindet om, at kærlighed er det ultimative sprog.

Par vil også blive guidet gennem yoga, meditation, havearbejde, lange gåture og madlavning. Dette retreat vil også hjælpe dig med at genoprette forbindelsen til dit eget jeg, efterhånden som du lærer mere om din partner.

Måltider er enkle, men lavet med kærlighed, og til sidst forventes alle at rydde op. I slutningen af ​​dagen vil du trække dig tilbage til et smukt møbleret soveværelse med aircondition og eget badeværelse.

Smukkeste Yoga Retreat i Californien – 5 dages yoga-, vandre-, fitness- og wellness-retreat

Pris: Fra $ 1.950 Beliggenhed: Sankt Margarita

Efterlad din daglige rutine, når du træder ind i 45 hektar frodigt bjergterræn, der lover 5 dages herlig foryngelse!

Du kan forvente daglig Restorative, Yin, Nidra og Vinyasa yoga for alle niveauer samt daglige fitnesstimer. Yogamåtter og andre rekvisitter er til rådighed. Deltagerne kan også drage fordel af nærliggende aktiviteter som svømning eller vandreture.

Når aftenen sætter sig, kan du slappe af ved bålet, mens du nyder et glas lokal vin eller nyd en tidlig aften i resortets fællesrum.

Glem ikke forsikring

Ordne ALTID din backpackerforsikring inden din rejse. Der er masser at vælge imellem i den afdeling, men et godt sted at starte er Sikkerhedsvinge .

De tilbyder månedlige betalinger, ingen indlåsningskontrakter og kræver absolut ingen rejseplaner: det er den præcise form for forsikring, som langtidsrejsende og digitale nomader har brug for.

SafetyWing er billigt, nemt og admin-frit: Bare tilmeld dig lickety-split, så du kan vende tilbage til det!

Klik på knappen nedenfor for at lære mere om SafetyWings opsætning eller læs vores insideranmeldelse for at få det fulde smagfulde scoop.

Sidste tanker om Yoga Retreats i Californien

Så her har du det - de absolut bedste yoga-retreats i Californien! Jeg håber, at denne guide hjalp dig med at vælge et program, der lever op til dit budget og dine forventninger.

Hvis du dog stadig er på hegnet, kan jeg personligt stå inde for 3-dages weekendklatring, camping- og yogaretreat for kvinder i Joshua Tree National Park . Ikke alene er dette retreat rimeligt prissat, men du kommer også til mosey omkring den legendariske Joshua Tree National Park, mens du nyder både yoga- og klatretimer!