Backpacking Bolivia Rejseguide (2025)

Hvis du er interesseret i hårrejsende eventyr, betagende natur og en utrolig unik kultur, så er backpacking Bolivia den rigtige rejse for dig. Beliggende lige i hjertet af Sydamerika er dette et af kun to lande uden land i hele Amerika.

Bolivia er et meget etnisk mangfoldigt land. Det er faktisk det mest oprindelige land i Amerika, hvor et flertal af befolkningen har indianske herkomst.

D amfetamin salt com xr 10 mg

I modsætning til sine naboer Peru, Chile og Brasilien, er Bolivia fortsat en destination uden for alfarvej. Forfærdede rejsende, der kommer hertil, bliver belønnet med en overflod af eventyraktiviteter og nogle af de smukkeste landskaber på kontinentet.

En af de bedste dele ved backpacking Bolivia er, at alt dette kan gøres på et ødelagt backpacker-budget. Denne guide lærer dig alle tips og tricks til ruteruter og vigtig information, du har brug for, når du skal på backpacking i Bolivia.

Hvorfor tage på rygsæk i Bolivia?

Hvor du vælger at tilbringe din tid i Bolivia vil afhænge af, hvor lang tid du planlagde at rejse, og hvad dine videre rejseplaner er. Der er ikke mange gode muligheder for internationale forbindelser med fly her, så backpacking Bolivia er bedst kombineret med besøg i nabolande som Peru Chile eller Brasilien.

Den bedste måde at planlægge dit Bolivia-eventyr på er at finde ud af, hvordan du kommer ind og ud af landet og derefter forbinde prikkerne derimellem med din tildelte tidsramme. Som vi nævnte ovenfor kommer de fleste rejsende ind i Bolivia via et naboland og forlader derefter til et andet.

Selvom Bolivia ikke er et stort land, betyder de lange og snoede bjergveje, der fører dig mellem mange interessepunkter, at du måske skal bruge en del dage på at sidde på langdistancebusser for at se det hele. Rejser i Bolivia kan være langsom og ujævn (men det er helt sikkert naturskønt).

Eventyrture med The Broke Backpacker!

Vi grundlagde Elsewheria Adventures for at føre backpackere til nogle af de sidste fjerne grænser... I 2026 er vi på vej mod Pakistan Albanien og Mexico – Kom med på turen!

Bedste rejseplaner for Bolivia

Vi har kortlagt et par mulige rejseplaner for at give dig en idé om, hvad du kan se og gøre, mens du backpacker Bolivia med alt fra en uge til en måned, da de fleste rejsende kun kan blive op til 30 dage pr. indrejse i Bolivia, det er den maksimale tid, vi vil se på.

7 dage: Titicaca-søen Isla del Sol La Paz saltflader

Hvis du kun har en uge at tilbringe i Bolivia, bør du overveje at besøge land efter en rejse i Peru. Hvis du gør det, kan du starte dit rygsæk-bolivia-eventyr på det smukke Titicaca-søen . Søen er delt mellem to sydamerikanske lande Peru og Bolivia, så du kan lige så godt besøge begge sider, da de begge har noget forskelligt at byde på.

Du ønsker at tilbringe mindst én nat ved Titicaca-søen, og du kan vælge at gøre det et par forskellige steder. På den bolivianske side kan du bo i byen ved søen Copacabana eller tage en færge og overnatte på fjernbetjeningen Soløen .

Fra søen er der kun få timer med bus til Fred . Dette er en af ​​to hovedstæder i landet (ja, Bolivia er et funky sted), og det er en af ​​de største byer. Der er meget at se og gøre i og omkring La Paz, herunder den berømte Death Road-cykeltur. Lad ikke navnet skræmme dig - det er faktisk relativt sikkert.

De fleste besøgende til Bolivia håber at komme til det fantastiske Salar de Uyuni så det er der, denne hvirvelvindsrejse slutter. Som den mest populære attraktion i landet er det ikke svært at hoppe på en to- eller tre-dages tur på vej dertil. Efter Salt Flats kan du enten fortsætte over land til Chile eller tage et hurtigt fly tilbage til La Paz for at gøre din forbindelse hjem.

14 dage: Højdepunkter plus nationalparker og Sucre

Med to uger til din rådighed i Bolivia kan du følge en uges rejseplan ovenfor og tilføje et par stop undervejs. Du kan også tilføje en nat eller to til Titicaca-søen og La Paz for at dykke lidt dybere.

Ud over de store højdepunkter kan du besøge en eller to af Bolivias nationalparker. Dit bedste bud er at besøge de to nationalparker i Ambro og Carrasco da de er placeret lige ved siden af ​​hinanden. Dette er den mest biologisk mangfoldige del af landet, og det er helt fantastisk.

I stedet for at komme forbi Salt Flats har du nok tid til at blive hængende et par dage i Den Hvide By Sukker . Denne smukke by har en meget afslappet stemning og er det perfekte sted at slappe af lidt i mellem disse episke eventyr.

30 dage: Overalt i Bolivia

De, der har en hel måned til at udforske Bolivia, vil være i stand til at nyde en omfattende rundvisning i landet. Hvis du kun fokuserer på Bolivia og ikke planlægger at tage til nogen af ​​dets naboer, vil du gerne bestille flyrejser til Fred for denne.

Efter at have brugt et par dage på at nyde seværdighederne og vænnet dig til La Paz' høje højde er du klar til at begive dig ud på et af Bolivias mest episke eventyr - klatring Huayna Potosi . Bare rolig, hvis du ikke er udstyret med det rigtige udstyr, da det er meget nemt at leje udstyr i La Paz.

Alternativt kan du tage en kort flyvning fra La Paz til Rurrenabaque som er startpunktet for bolivianske Amazon-eventyr. Du får chancen for at få øje på en masse dyreliv, fiske og bo i fjerntliggende landsbyer. Bare vær advaret om, at myggene er helt forfærdelige her, så det er bedst at sørge for, at du har fået en gul feber-vaccination tildækket og bære masser af stærk insektspray.

I stedet for at tage direkte til de førnævnte nationalparker kan du bruge en dag eller to på at hænge ud i Cochabamba . Dette er den tredjestørste by i Bolivia, og den har et behageligt, moderat klima. Herfra kan du nemt komme med på en tur for at tjekke nationalparkerne.

Efter at have besøgt nationalparkerne kan du derefter gå videre til Bolivias største by Santa Cruz de la Sierra . Tilbring et par dage her for at tage på sightseeing, og tag derefter ud for at besøge Jesuiternes missioner fra Chiquitos . Disse er seks afsidesliggende byer grundlagt af jesuitterne i det 17. og 18. århundrede, og de er meget interessante steder at tjekke ud.

Fra Santa Cruz kan du tage et fly til Sukker og bo på et hostel der et stykke tid, før du går i gang med din Saltflader tur.

Hvis der stadig er tid, kan du tjekke ind på en af ​​dem Potosi 's hostels for en nat og send dagen på opdagelse, inden du går tilbage til La Paz. Afslut turen med et par dages afslapning Titicaca-søen . Efter den enorme månedlange rejse i Bolivia er lidt R&R lige hvad du har brug for!

Vil du spare penge på overnatning?

Få 20 % RABAT på ophold over hele verden.

Steder at besøge i Bolivia

Rygsæk i La Paz

De fleste rejsende vil ende i La Paz på et tidspunkt på deres rejse, mens de rejser til Bolivia. Selvom det er rigtigt, at du sandsynligvis vil finde de bedste priser på flyvninger via La Paz, er Bolivias administrative hovedstad langt mere end et sted at tage et fly. Byen er et godt samspil med Bolivia, og der er masser af billige La Paz hostels, hvor du kan møde ligesindede rejsende.

Den første ting at bemærke om La Paz er, hvor forrygende høj byen er. Højden spænder fra 3100 meter hele vejen op til 4058, hvilket gør den til den højeste hovedstad i verden. Hvis du ikke er vant til højden, skal du helt sikkert bruge mindst et par dage her for at vænne dig.

Det skal bemærkes, at når du flyver ind, er du faktisk slet ikke i La Paz. Lufthavnen ligger i Den Høje som engang var en del af La Paz, men blev sin egen by i 1987. På et tidspunkt på din rejse bør du helt sikkert komme tilbage herop for at tjekke det to gange ugentlige gademarked, som er absolut massivt og ret interessant at vandre rundt i.

En fantastisk måde at beundre skønheden i La Paz er at køre på en af ​​byens mange svævebanelinjer. Ikke alene er disse en storslået ingeniørkunst, men de er også en fantastisk og billig måde at se byen på.

Der er masser at se og gøre her for at berettige at blive ved i et par dage. Du har tonsvis af museer, skæve heksemarkeder, fremragende udsigtspunkter og endda verdens højeste golfbane.

På torsdage og søndage kan du se de utrolige cholitas-brydere. Det er ligesom lucha libre i Mexico, men med langhårede damer i stedet for maskerede luchadorer. Disse damer kaster sig i ringen klædt i deres traditionelle tøj, og det er ret fantastisk.

Et stort højdepunkt ved at rejse i La Paz er at besøge nogle af de fantastiske naturlige vidundere i området, såsom Valle de la Luna (Månedalen) eller Muela del Diablo (Djævlens molar) for at vandre. Der er også flere andre trekkingmuligheder inden for en times kørsel fra byen.

Rygsæksejlads

Byen Uyuni er ikke meget, men det er udgangspunktet for ture i det utrolige Salar de Uyuni . At besøge Salt Flats er bestemt højdepunktet ved at rejse til Bolivia, og du har et par muligheder for at gøre det.

Dem, der rygsæksejler Bolivia på et budget, der leder efter den billigste mulighed, kan tage en en-dagstur til Salt Flats ud af Uyuni. Hvert Uyuni hostel og rejsebureau her afholder ture, så du kan shoppe lidt, før du træffer et valg.

Hvis du har lidt mere tid og penge til at forbrænde, kan du lave to eller tre-dages ture, hvor du besøger nogle ærefrygtindgydende landskaber ud over Salt Flats. Du kan se Dali-ørkenens laguner fulde af flamingoer og nyde naturlige varme kilder.

Efter min ydmyge mening er den bedste måde at besøge Salt Flats på den 3-dages tur, der begynder i San Pedro de Atacama i Chile. At rejse på denne måde giver dig mulighed for at besøge alle de fantastiske steder nævnt ovenfor og lidt til. Det betyder også, at du er færdig med Salt Flats den sidste morgen.

Langsigtede bivirkninger af Strattera

At gøre turen omvendt ville være en smule anti-klimaktisk, da du ville besøge dem først, men hvis det er din eneste mulighed, skal du stadig gå efter det.

Backpacking Sucre

Sucre er kendt som La Ciudad Blanca (den hvide by) for sine dejlige hvide bygninger lavet af vulkansk sten. Det er nok den hyggeligste by i Bolivia, og det er det perfekte sted at slappe af et par dage mellem alle de skøre eventyr, du helt sikkert vil have.

Den største turistattraktion i Sucre er den bolivianske version af Jurassic Park. Her kan du se en stor samling af dino-fodspor på en stor stenbrudsvæg, der plejede at være en søbund. Der er også nogle dinosaurstatuer i naturlig størrelse spredt ud over grunden og et par udstillinger, du kan tjekke ud.

Bortset fra at tjekke dino-printene ud, er det bedste ved Sucre bare at nyde den afslappede stemning og beundre den smukke arkitektur. Det er måske det meste fredelig by i hele Sydamerika, så tag det roligt og nyd dig selv!

Sucre er også et af de bedste steder at studere spansk på kontinentet. Der er flere forskellige spanske skoler at vælge imellem klasser er billige og bolivianere er kendt for deres klare relativt langsomme stil at tale spansk.

Backpacking Titicaca-søen

Titicaca-søen er den højeste sejlbare sø i verden med en højde på 3821 meter. For rejsende, der kommer fra eller tager til Peru, er det det perfekte sted at begynde eller afslutte din rejse med backpacking i Bolivia.

Det vigtigste turistcenter på den bolivianske side af søen er byen Copacabana, hvor du finder nogle store budget hostels restauranter og barer at vælge imellem. Hver rejsearrangør i byen kører bådture rundt om søen eller ud til den afsondrede Isla del Sol.

Hvis du har et par dage, er det det værd at blive en nat eller to på denne Isla del Sol. Det er et smukt sted med en virkelig afslappet stemning. Der er et par vandrestier, du kan bruge til at udforske øen, eller du kan bare læne dig tilbage og slappe af.

At komme væk fra den slagne vej i Bolivia

Det faktum, at du er i Bolivia, betyder allerede, at du er på en måde uden for den slagne vej. Dette land modtager langt færre internationale besøgende end dets naboer, og det er en unik destination i sig selv.

Når det er sagt, er der helt sikkert en slagne vej i Bolivia. De fleste besøgende ramte kun en kombination af Titicaca-søen La Paz Sucre og Salt Flats mig selv. Selvom disse destinationer alle er fantastiske og nemt kan fylde 2-3 uger, er der meget mere at opdage i Bolivia.

Hovedårsagen til, at du kommer væk fra den typiske turistrute, er at tage ud på nogle eventyr. Dem, der søger at udforske Amazonas, kan tage til den lille jungleby  Rurrenabeque . Herfra kan du nemt tilmelde dig en tur, der kan omfatte svømning med lyserøde delfiner eller pirahnafiskeri.

En anden god mulighed er Cochabamba Bolivias 4. største by. Det er langt mindre turistet end de andre storbyer i Bolivia, og det er et godt sted at slappe af i et par dage, før du begiver dig ud på flere eventyr. Herfra kan du nemt deltage i en flerdages udflugt for at besøge fjerntliggende indfødte samfund.

Selv Bolivias største by Santa Cruz de la Sierra betyder at komme væk fra den slagne vej, da La Paz får langt mere opmærksomhed.

De, der virkelig ønsker at komme væk fra den slagne vej i Bolivia, vil gerne kigge nærmere på de forskellige trekking- og vandreture, da der er masser af vandreture i bjergbestigning og ekstreme sportsaktiviteter i Bolivia.

Topting at lave i Bolivia

Nogle mennesker synes, at top 10-lister er kedelige. Jeg elsker dem og har altid gjort det. Her er min oversigt over de bedste ting at gøre i Bolivia.

1. Salt Flats Tour

En flerdagstur, der inkluderer de bolivianske saltflader, vil ikke kun være højdepunktet i din tid i Bolivia, men det kan bare være det bedste, du gør i hele Sydamerika. Tro mig, det er så fantastisk.

Mens det er muligt besøge saltsletterne på en 1-dages tur ud af Uyuni er du meget bedre stillet til at tilmelde dig en 3-dages tur, der kommer fra eller på vej til Chile. Du vil se nogle overjordiske landskaber sove i fjerntliggende landsbyer og komme til at nyde solopgangen over Salt Flats.

Salt Flats er berømte for de skøre perspektivbilleder, som du kan tage der. Sørg for at hente et stykke legetøj eller andre rekvisitter for at hjælpe dig i din søgen efter det perfekte Instagram-billede. I regntiden, når Salt Flats er oversvømmet, er disse perspektivbilleder lidt svære at sætte op, men du får en virkelig cool spejleffekt.

2. Dødsvejen

Adrenalinjunkier og spændingssøgende vil helt sikkert gerne sejle ned ad den legendariske El Camino de la Muerte (Dødsvejen) uden for La Paz. På dette mountainbikeeventyr flyver du ned ad bakke rundt om hårnålesving med nogle utrolige landskaber, der blæser forbi dig.

Selvom navnet lyder skræmmende, er denne tur meget sikker, så længe du er en erfaren rytter, og du rejser med et velrenommeret firma. Det sidste, du ønsker, når du skynder dig ned ad en blæsende vej i Bolivia, er skudte bremser! Vi gjorde faktisk ikke turen, men venner anbefalede at tage med Gravity Bolivia.

Hvis du har lyst til at slappe af, kan du tage en gåtur gennem La Paz også og lære om den sociale og politiske historie. Det er langt fra at kaste dig rundt i hårnålesving, men det er en alternativ mulighed at opdage i området.

3. Chitas wrestling

Hvis du har læst min rygsækguide til Mexico du vil vide, at jeg er en kæmpe wrestling-fan. Selvom du ikke er så vild med det, er du nødt til at tjekke de legendariske cholitas-brydere i La Paz. Kampe afvikles torsdage og søndage, hvor søndag er det mere spændende show fyldt med lokale.

Udtrykket cholita var engang en nedsættende betegnelse for indfødte kvinder i Bolivia. I disse dage har ordet mere positive konnotationer af moderigtige ressourcestærke og direkte badass kvinder. Når du backpacker Bolivia, vil du se stolte cholitaer på gaderne pyntet i de karakteristiske hatte og lange nederdele.

For at være ærlig forventede jeg ikke meget af cholitaerne, der kastede ned og dukkede den ud i ringen. Dreng tog jeg fejl! De laver backflips, der flyver ud af ringen, snupper øl fra fansene og sætter bare et helt igennem utroligt underholdende show op.

4. Lær spansk

Hvis du er i Bolivia, er chancerne for, at du er på forlænget rygsæktur rundt i Sydamerika . Og hvis du har chancer for, at din gringo/gringa-røv kan bruge lidt hjælp med dit español. Ingen fornærmelse dog...

Få steder i Sydamerika er bedre end Bolivia til at studere spansk. For det første er det et af de billigste lande i regionen. Der er tonsvis af fantastiske spanske skoler i La Paz og Sucre med godt ry og gode resultater. Kom ud over una mas cervesa por favor og begynd at have mere meningsfuld interaktion med lokalbefolkningen ved at lære sproget.

5. Udforsk en nationalpark (eller to)

Bolivia er hjemsted for flere nationalparker, hvor du kan komme ud og nyde naturen. De to nationalparker Amboro og Carraso ligger lige ved siden af ​​hinanden, hvilket giver et fantastisk et-to-slag. Sørg for at inkludere et par dage mellem disse smukke nationalparker på dit backpacking Bolivia eventyr.

Hvis du er en naturelsker, vil bjergene kalde på din sjæl, og Abdon er den fyr, du vil lette en klatring. Han har besteget de højeste tinder i Bolivia og ville elske at vise dig Tuni Condoriri Park, uanset om du vil have en let vandretur eller noget mere anstrengende. Vandretur med Abdon og forvent at se Bolivias naturlige vidundere gennem et lidenskabeligt lokalt perspektiv.

6. Besøg en togkirkegård

Mange ture til Salt Flats inkluderer også et stop ved togkirkegården, der ligger lige uden for byen Uyuni. Hvis du ikke ender på en tur, der gør, er det nemt at besøge dig selv fra byen. Her finder du en overflod af gamle rustne tog, som du kan klatre på og ind for at få nogle ret fede billeder.

7. Bestig et bjerg

Dem, der ønsker at klatre og/eller vandre, er heldige, da Bolivia har flere gode muligheder. En af de mest populære vandreture er El Choro på grund af dens lette tilgængelighed fra La Paz og den fantastiske natur. Hvis du er klar til en kæmpe udfordring, kan du prøve at tackle den 6080 meter høje Huayana Potosi.

8. Et Amazon-eventyr

Hvis du håber at besøge Amazonas under dit sydamerikanske eventyr, er Bolivia et godt sted at gøre det. Amazon-ture her er mere budgetvenlige, end de er i Brasilien, og de er lige så gode, hvis ikke bedre. Du kan stadig få alle de utrolige naturlige vidundere i Amazonas bare lidt mere uden for slag vej vej.

At rejse uden for den slagne vej er min foretrukne MO, men med denne store fornøjelse følger et stort ansvar. Med hensyn til at være på vagt over for dyreturisme og udnyttelse opfordrer jeg dig til at passe på, hvem du vælger at turnere med ( disse fyre er fantastiske ). Amazonas er det mest biodiverse beskyttede område i verden, så at vælge en gruppe, der er forpligtet til en ansvarlig rejse, vil være livsændrende.

9. Besøg en heksedoktor

At sige, at Bolivia har en unik og interessant kultur, er en underdrivelse. Det er meget almindeligt at besøge en heksedoktor, hvor du kan få din formue aflæst i kokablade. Der er hele gader i La Paz, der er fulde af heksedoktorer.

Dit bedste bud på at besøge dem er med en kyndig guide. De venlige folk på Red Cap-ture kan varmt anbefales, især deres ture torsdag og søndag, som også inkluderer et besøg på det massive udendørs marked og cholitas-wrestling.

10. Udforsk ruinerne før Inka

De, der er interesseret i historie og arkæologi, vil gerne besøge ruinerne før Inka i Tiwanaku. Det er et UNESCOs verdensarvssted og er nemt at besøge på en dagstur fra La Paz. Selvom det ikke er helt så fantastisk som Machu Picchu, er det en god opvarmning for dem, der er på vej til Peru.

De, der er interesseret i historie og arkæologi, vil gerne besøge ruinerne før Inka i Tiwanaku. Det er et UNESCOs verdensarvssted og er nemt at besøge på en dagstur fra La Paz . Selvom det ikke er helt så fantastisk som Machu Picchu, er det en god opvarmning for dem, der er på vej til Peru.

bivirkninger af colchicine 0,6 mg

Backpacker overnatning i Bolivia

Broke Backpackers vil være glade for at høre, at indkvartering er af stor værdi i Bolivia. Samlet set er det et af de billigste lande i Latinamerika at rejse i. I de populære turistområder kan du nemt finde fremragende backpacker-vandrerhjem eller budgethotelværelser.

Bedste steder at bo i Bolivia

Hvor skal man bo i Bolivia

Bolivia Backpacking omkostninger

Et dagligt budget i Bolivia