Hepatitis: overraskende ting, der kan skade din lever

Sukker

For meget sukker er ikke bare dårligt for dine tænder. Det kan også skade din lever. Organet bruger en type sukker kaldet fruktose til at fremstille fedt. For meget raffineret sukker og højfruktose majssirup forårsager en fedtholdig opbygning, der kan føre til leversygdom. Nogle undersøgelser viser, at sukker kan være lige så skadelige for leveren som alkohol, selvom du ikke er overvægtig. Det er endnu en grund til at begrænse fødevarer med tilsat sukker som sodavand og slik.

Urte kosttilskud

Selv hvis etiketten siger 'naturlig', er det måske ikke ok for dig. For eksempel tager nogle mennesker en urt kaldet Kava Kava til overgangsaldere -symptomer eller for at hjælpe dem med at slappe af. Men undersøgelser viser, at det kan forhindre, at leveren arbejder rigtigt. Det kan føre til hepatitis og leversvigt. Nogle lande har forbudt eller begrænset urten, men det er stadig tilgængeligt i USA, du skal altid tale med din læge, før du tager urter for at sikre, at de er i sikkerhed.

Hvor længe varer 10 mg ritalin

Ekstra pund

Det ekstra fedt kan opbygges i dine leverceller og føre til ikke-alkoholisk fedtleversygdom (NAFLD). Som et resultat kan din lever svulme op. Over tid kan det hærde og ar levervæv (læger kalder denne skrumpelever). Det er mere sandsynligt, at du får NAFLD, hvis du er overvægtig eller overvægtig middelaldrende eller har diabetes. Du kan muligvis vende tingene rundt. Diæt og motion kan stoppe sygdommen.

For meget vitamin A fra kosttilskud

Din krop har brug for vitamin A, og det er fint at få det fra planter som friske frugter og grøntsager, især dem, der er rød orange og gul. Men hvis du tager kosttilskud, der har høje doser vitamin A, der kan være et problem for din lever. Kontakt din læge, før du tager ekstra vitamin A, fordi du sandsynligvis ikke har brug for det.

Læskedrikke

Forskning viser, at mennesker, der drikker en masse læskedrikke, er mere tilbøjelige til at have ikke-alkoholisk fedtleversygdom (NAFLD). Undersøgelser beviser ikke, at drikkevarer var årsagen. Men hvis du ned ad en masse sodavand og har haft betydning for at skære ned, kan dette være en god grund til at skifte det, du nipper til.

Acetaminophen

Du har en øm ryg eller en hovedpine eller en forkølelse, og du rækker efter en smertestillende. Sørg for at tage det rigtige beløb! Hvis du ved et uheld tager for meget af noget, der har acetaminophen - for eksempel en pille til din hovedpine og noget andet til din forkølelse og begge har acetaminophen i det - kan det skade din lever. Kontroller dosis, og hvor meget er OK at tage på en dag. Hold dig til disse grænser, og du skal have det godt.

Transfedt

Transfedt er et menneskeskabt fedt i nogle emballerede fødevarer og bagværk. (Du vil se dem opført som 'delvist hydrogenerede' ingredienser). En diæt med højt transfedt gør dig mere tilbøjelig til at gå på vægt. Det er ikke godt for din lever. Kontroller ingredienslisten. Selvom det står '0' gram transfedt, kan det stadig have en lille mængde, og det tilføjes.

Der sker fejl

En læge eller sygeplejerske bliver klappet af en nål, de har brugt på en patient. Eller folk, der indsprøjter ulovlige stoffer, deler en nål. Nålen er ikke problemet. Det er hvad der er på det. Hepatitis C kan sprede sig gennem blod. Alle skal testes mindst en gang i livet efter 18 år, undtagen i omgivelser, hvor forekomsten af ​​HCV-infektion (HCV RNA-positivitet) er mindre end 0,1%

Mindre alkohol end du måske tror

Du ved sandsynligvis allerede, at det er dårligt at drikke for meget for din lever. Men du er måske ikke klar over, at 'for meget' kan ske, uden at du er alkoholiker eller afhængig af alkohol. Det er let at drikke mere, end du tror. Mange briller kan indeholde meget mere end en standard servering, der er 5 ounces vin (det er lidt mere end en halv kop) 12 ounces almindelig øl eller 1,5 ounces spiritus. Hvis du drikker, skal du sørge for at holde det moderat - det er en drink om dagen for kvinder og op til 2 pr. Dag for mænd.

Hepatitis: overraskende ting, der kan skade din lever

Kilder:

new zealand rejseplan

Billeder leveret af:

1. Thinkstock
2. Thinkstock
3. Getty Images
4. Thinkstock
5. Getty Images
6. Thinkstock
7. Thinkstock
8. Getty Images
9. Thinkstock

Referencer:

• Kavanaugh K. The American Journal of Clinical Nutrition 19. juni 2013.
• Nature.com: 'Den giftige sandhed om sukker.'
• Harvard Medical School: 'Overflod af fruktose, der ikke er god for leverhjertet.'
• Nakanishi Y. Journal of Autoimmunology Feb-marts 2008.
• Parthasarathy S. Journal of Medicinal Food 17 (5) 2014.
• FDA: 'Spørgsmål og svar om monosodium glutamat.'
• Collison K. Journal of Lipid Research August 2009.
• University of Maryland Medical Center: 'Comfrey' 'Vitamin A.'
• Clayton N. Eksperimentel og toksikologisk patologi Januar 2007.
• FDA: 'Kava.'
• Fu S. World Journal of Gastroenterology 23. februar 2008.
• Nyhedsmeddelelse Wiley Publisher.
• National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases: Livertox: 'Kava Kava (Piper Methysticum.')
• National Institute of Diabetes and Digestive and Nyres Disease/Weight-Control Information Network: 'Kender du nogle af de sundhedsmæssige risici ved at være overvægtige?'
• American Liver Foundation: 'Nafld.'
• U.S. National Library of Medicine: 'Livertox: Vitamin A.'
• Harvard School of Public Health: 'Ernæringskilden: A -vitamin' 'Shining rampelyset på transfedt.'
• CDC: 'Hepatitis ofte stillede spørgsmål til offentligheden.'
• Assy N. Canadian Journal of Gastroenterology Oktober 2008.
• Whitehouse C. American Association of Occupational Health Sygeplejersker Juni 2008.
• Abhilash M. Mad og kemisk toksikologi Juni 2011.
• Cosmin S. The American Journal of Psychiatry April 2014.
• Desanty K. Annals of Pharmacoterapy Juli-august 2007.
• Nyhedsmeddelelse Cincinnati Children's Hospital Medical Center.
• Nyhedsmeddelelse Saint Louis University.

Dette værktøj giver ikke medicinsk rådgivning. Se yderligere oplysninger:

Dette værktøj giver ikke medicinsk rådgivning. Det er kun beregnet til generelle informationsformål og adresserer ikke individuelle omstændigheder. Det er ikke en erstatning for professionel diagnose eller behandling af medicinsk rådgivning eller behandling og bør ikke være afhængig af at tage beslutninger om dit helbred. Ignorere aldrig professionel medicinsk rådgivning i at søge behandling på grund af noget, du har læst på RXList -webstedet. Hvis du tror, ​​at du måske har en medicinsk nødsituation, skal du straks ringe til din læge eller ringe 911.

© 1996-2025 WebMD LLC . Alle rettigheder forbeholdes.
Kilde lysbilledshow på webmd