Valerian

All-Heal Amantilla Baldrian Baldrianwurzel Belgien Valerian Common Valerian Frarant Valerian Garden Heliotrope Garden Valerian Grande Valérian helbreder alt græs til det forslåede kvindegræs med græskatte med græsskæring fra Notre-Dame de Saint-Georges Grass of the Wolf Indian Valerian mexicanske Valerian Pacific Valeriana af Valérian Tagar-Genthoda Tagara Valeriana Valeriana Angustifolia Valeriana AdulaSeaDeaDiana Agulise Valeriana Jatamansii Valeriana officinalis Valeriana Pseudopho Valeriana Valeriana Sitchensis Valeriana Wallichii Valeriana Radix Valeriane Valeriane Valerian i den indiske afrikanske Valérian Valérian Leaf Valerian Valerian Valerian Dioic Valerian af den indiske Valérian Valérian Valerian Sauvage.

• Oversigt
• Anvendelser
• Bivirkninger
• Interaktioner
• Dosering

Oversigt

Valerian is an herb. Medicine is made from the root.

Valerian is most commonly used for sleep disorders especially the inability to sleep (insomnia). It is frequently combined with humle citronbalsam eller andre urter, der også forårsager døsighed. Nogle mennesker, der prøver at trække sig ud af brugen af ​​sovepiller, bruger Valerian til at hjælpe dem med at sove, efter at de har tilspidset dosis af sovepilleren. Der er nogle videnskabelige beviser for, at Valerian arbejder for søvnforstyrrelser, selvom ikke alle undersøgelser er positive.

Valerian is also used for conditions connected to anxiety and psychological stress including nervous asthma hysterical states excitability fear of illness (hypochondria) headaches migraine and stomach upset.

Nogle mennesker bruger valerian til depression milde rystelser epilepsi opmærksomhedsunderskud- hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) og kronisk træthedssyndrom (CFS).

Valerian is used for muscle and joint pain. Some women use valerian for menstrual cramps and symptoms associated with menopause including hot flashes and anxiety.

scott's billige flyrejser

Nogle gange tilsættes Valerian til badevand for at hjælpe med rastløshed og søvnforstyrrelser.

Ved fremstilling af ekstrakter og olie, der er fremstillet af Valerian, bruges som aroma i fødevarer og drikkevarer.

Hvordan fungerer det?

Valerian seems to act like a sedative on the brain and nervous system.

Anvendelser

Muligvis effektiv til ...

• Manglende evne til at sove (søvnløshed) . Nogle undersøgelser antyder, at Valerian ikke lindrer søvnløshed så hurtigt som sovepiller. Kontinuerlig brug i flere dage, selv op til fire uger kan være nødvendigt, før en effekt kan ses. Valerian ser ud til at forbedre søvnkvaliteten for mennesker, der trækker sig tilbage fra brugen af ​​sovepiller. Ikke alle beviser er dog positive. Nogle undersøgelser har fundet, at Valerian ikke forbedrer søvnløshed bedre end en sukkerpille (placebo).

Utilstrækkelig bevis til at vurdere effektiviteten for ...

• Angst . Der er modstridende bevis for Valerian's effektivitet for angst. Nogle mennesker har rapporteret, at det ser ud til at reducere stress i sociale situationer. Endnu andre undersøgelser har ikke vist nogen virkning.
• Depression . Nogle tidlige undersøgelser antyder, at det at tage Valerian Plus St. John's Wort Forbedrer symptomer på depression. At tage højere doser af Valerian med St. John's Wort forbedrer depressionssymptomer hurtigere end lave doser.
• Rastløshed . Et specifikt kombinationsprodukt, der giver valerian rodekstrakt 160 mg og citron Balm bladekstrakt 80 mg (Euvegal Forte Schwabe Pharmaceuticals) er blevet forsøgt at reducere symptomer på alvorlig rastløshed (dyssomnia) hos børn under 12 år. Tidlige resultater viser, at det kan være effektivt, men mere forskning er nødvendig.
• Menstruationsforstyrrelser (dysmenorrhea) . Tidlig forskning antyder, at det at tage Valerian tre gange dagligt for to menstruationscyklusser reducerer smerter og behovet for andre smertestillende midler under menstruation.
• Stress . Tidlig forskning antyder, at det at tage 600 mg valerian i 7 dage reducerer hjertertrykket og følelsen af ​​pres, når de er under stress. Anden forskning fandt, at det at tage 100 mg før de talte foran et publikum reducerer følelser af angst. En anden undersøgelse fandt, at det at tage et kombinationsprodukt indeholdende valerian og citronbalsam nat lavere angst forårsaget af stress ved lave doser, men øger angst, når de tages i større doser.
• Kramper .
• Milde rystelser .
• Epilepsi .
• Opmærksomhedsunderskud Hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) .
• Kronisk træthedssyndrom (CFS) .
• Muskel- og ledssmerter .
• Hovedpine .
• Mave forstyrret .
• Menopausale symptomer inklusive hetetokter og angst .
• Andre forhold .

Bivirkninger

Valerian is Sandsynligvis sikkert For de fleste mennesker, når de bruges i medicinske beløb på kort sigt. Kliniske undersøgelser har rapporteret sikker anvendelse af Valerian til medicinske formål hos over 12000 mennesker i forsøg, der varer op til 28 dage. Sikkerheden ved langvarig brug er ukendt. Nogle oplysninger antyder, at Valerian også kan være sikker, når de tages af børn i 4-8 uger.

Valerian can cause some side effects such as headache excitability uneasiness and even insomnia in some people. A few people feel sluggish in the morning after taking valerian especially at higher doses. It's best not to drive or operate dangerous machinery after taking valerian. The long-term safety of valerian is unknown. To avoid possible side effects when discontinuing valerian after long-term use it's best to reduce the dose slowly over a week or two before stopping completely.

Særlige forholdsregler

Kirurgi : Valerian bremser det centrale nervesystem. Anæstesi og andre medicin, der blev anvendt under operationen, påvirker også det centrale nervesystem. De kombinerede effekter kan være skadelige. Stop med at tage Valerian mindst to uger før en planlagt operation.

Interaktioner

Alkohol can cause sleepiness and drowsiness. Valerian might also cause sleepiness and drowsiness. Taking large amounts of valerian along with alcohol might cause too much sleepiness. However some research has found that combining valerian with alcohol does not increase sleepiness.

Valerian can decrease how quickly the liver breaks down alprazolam ( Xanax ). Taking valerian with alprazolam (Xanax) might increase the effects and side effects of alprazolam (Xanax) such as drowsiness.

Nogle medicin ændres og neddeles af leveren. Valerian kan reducere, hvor hurtigt leveren nedbryder nogle medicin. At tage Valerian sammen med nogle medicin, der er nedbrudt af leveren, kan øge virkningerne og bivirkningerne af nogle medicin. Før du tager Valerian tale med din sundhedsudbyder, hvis du tager medicin, der ændres af leveren.

Nogle medicin, der blev ændret af leveren, inkluderer Lovastatin (Mevacor) ketoconazol (Nizoral) itraconazol (Sporanox) Fexofenadine (Allegra) Triazolam (Halcion) og mange andre.

Valerian might cause sleepiness and drowsiness. Drugs that cause sleepiness and drowsiness are called sedatives. Taking valerian along with sedative medications might cause too much sleepiness.

Nogle af disse beroligende medicin inkluderer alprazolam (Xanax) Clonazepam (Klonopin) Diazepam (Valium) Lorazepam (Ativan) Midazolam (Versed) Temazepam (Restoril) Triazolam (Halcion) og andre.

Valerian might cause sleepiness and drowsiness. Medications that cause sleepiness are called sedatives. Taking valerian along with sedative medications might cause too much sleepiness. Taking valerian along with sedative medications used in surgery might cause prolonged sedation.

Nogle beroligende medicin inkluderer pentobarbital (NEMBUTAL) phenobarbital (luminal) sekobarbital (sekonal) thiopental (pentothal) fentanyl (duragesic sublimaze) morphin propofol (diprivan) og andre.

Nogle medicin ændres og neddeles af leveren. Valerian kan reducere, hvor hurtigt leveren nedbryder nogle medicin. At tage Valerian sammen med nogle medicin, der er nedbrudt af leveren, kan øge virkningerne og bivirkningerne af nogle medicin. Før du tager Valerian tale med din sundhedsudbyder, hvis du tager medicin, der ændres af leveren.

Nogle medikamenter, der blev ændret af leveren, inkluderer amitriptyline (elavil) clozapin (clozaril) kodein desipramin (norpramin) donepezil (aricept) fentanyl (duragesisk) flecainid (tambocor) fluoxetin (prozac) meperidin (nedrykket) methadone) Olanzapine (Zyprexa) Ondansetron (Zofran) Tramadol (Ultram) Trazodone (Desyrel) og andre.

Dosering

Følgende doser er blevet undersøgt i videnskabelig forskning:

Via munden:

• For manglende evne til at sove (søvnløshed):
• 400-900 mg Valerian ekstrakt op til 2 timer før sengetid så længe som 28 dage eller
• Valerian extract 120 mg with citronbalsam extract 80 mg 3 times daily for up to 30 days or
• Et kombinationsprodukt indeholdende Valerian -ekstrakt 187 mg plus humleekstrakt 41,9 mg pr. Tablet 2 tabletter ved sengetid i 28 dage.

Naturlige lægemidler Omfattende databasehastigheder Effektivitet baseret på videnskabelig bevis i henhold til følgende skala: Effektiv sandsynligvis effektiv muligvis effektiv muligvis ineffektiv sandsynlig ineffektiv og utilstrækkelig bevis til at vurdere (detaljeret beskrivelse af hver af ratings).

Al Majed A. A. Al Yahya A. A. Al Bekairi A. M. Al Shabanah O. A. og Qureshi S. Undersøgelser af de cytologiske og biokemiske virkninger af Valerian i somatiske og kimceller af schweiziske albino -mus. Food Chem Toxicol 2006; 44 (11): 1830-1837. Se abstrakt.

Alkharfy K. M. og Frye R. F. Effekt af Valerian Valerian/humleekstrakter og valereninsyre på glucuronidering in vitro. Xenobiotica 2007; 37 (2): 113-123. Se abstrakt.

Bliwise D. L. og Ansari F. P. Insomnia forbundet med Valerian og Melatonin -brug i 2002 National Health Interview Survey. Søvn 7-1-2007; 30 (7): 881-884. Se abstrakt.

Boeters vu. [Om behandling af kontrolforstyrrelser i det autonome nervesystem med Valepotriaten (Valmane)]. MMW 1969; 37: 1873-1876.

Bounthanh C. Bergmann C. Beck J. P. Haag-Berrurier M. and Anton R. Valepotriates a new class of cytotoxic and antitumor agents. Planta Med. 1981;41(1):21-28. View abstract.

Bounthanh C. Richert L. Beck J. P. Haag-Berrurier M. og Anton R. Valpotriaternes virkning på syntesen af ​​DNA og proteiner fra dyrkede hepatomceller. Planta Med. 1983; 49 (3): 138-142. Se abstrakt.

Brattstrom A. Videnskabelig bevis for en fast ekstraktkombination (ZE 91019) fra Valerian og humle, der traditionelt bruges som en søvninducerende hjælp. Wien.Med Wochenschr. 2007; 157 (13-14): 367-370. Se abstrakt.

Capasso A. Farmakologiske virkninger af vandig ekstrakt fra Valeriana Adscendens. Phytother Res 1996; 10: 309-312.

AMALI T. ARZNEMITTELFORSCHUN. 1995; 4): 753-7 Vis abstrakt.

Cerny As og Schmid K. Tolerabilitet og effektivitet af Valerian/Lemon Balm hos raske frivillige; En dobbelt blind placebo -kontrolleret multicenterundersøgelse. Fitoterapia 1999; 70 (3): 221-228.

Chan T. Y. En vurdering af de forsinkede effekter forbundet med Valerian overdosis. Int.J Clin Pharmacol.ther. 1998; 36 (10): 569. Se abstrakt.

Chan T. Y. Tang C. H. og Critchley J. A. forgiftning på grund af en over-the-counter hypnotisk søvn-Qik (Hyoscine Cyproheptadine Valerian). Postgrad.Med.J 1995; 71 (834): 227-228. Se abstrakt.

Chen C. Li S. Tang S. Wu H. Xu H. Yang H. og Yan Z. [Fremskridt af farmaceutiske undersøgelser af Valeriana Jatamansi]. Zhongguo Zhong. Yao Za Zhi. 2012; 37 (14): 2174-2177. Se abstrakt.

Chen J. H. Chao Y. H. Lu S. F. Shiung T. F. og Chao Y. F. Effektiviteten af ​​Valeriansk akupressur på søvnen af ​​ICU -patienter: et randomiseret klinisk forsøg. Int J Nurs.Stud. 2012; 49 (8): 913-920. Se abstrakt.

Cohen D. L. og del Toro Y. Et tilfælde af Valerian-associeret hepatotoksicitet. J Clin Gastroenterol 2008; 42 (8): 961-962. Se abstrakt.

DELSIGNORE R ORLANDO S koster D Baroni MC og Butturini. Placebo -kontrolleret klinisk forsøg med Valerian. Medical Week 1980; 68 (9): 437-447.

Dimpfel W. Brattstrom A. og Koetter U. Central handling af en fast valerian-hops-ekstraktkombination (ZE 91019) hos frit bevægende rotter. Eur J Med Res 11-30-2006; 11 (11): 496-500. Se abstrakt.

Dimpfel W. Koch K. og Weiss G. Tidlig effekt af neurapas (R) balance på den nuværende kildetæthed (CSD) for human EEG. BMC.Psychiatry 2011; 11: 123. Se abstrakt.

Dominguez R. A. Bravo-Valverde R. L. Kaplowitz B. R. og Cot J. M. Valerian som hypnotisk for latinamerikanske patienter. Cultur.divers.ethni.minor.psychol. 2000; 6 (1): 84-92. Se abstrakt.

Dressing H Kohler S og Muller We. Forbedring i søvnkvaliteten med en højdosis Valerian-Melissa-præparat. Psychopharmakoterapie 1996; 3: 123-130.

Dressing H. Valerian -kombinationsterapi vs. benzodiazepin: samme effektivitet i behandlingen af ​​sovende lidelser? Therapiewoche 1992; 42 (12): 726-736.

Friede M. Liske E. Woelk H. og Wustenberg P. Plantbaserede aktive ingredienser mod søvnforstyrrelser. TW Neurology Psychiatry 1997; 11 (10): 697-700.

Fussel A. Wolf A. og Brattstrom A. Effekt af en fast valerian-hop-ekstraktkombination (ZE 91019) på søvnpolygrafi hos patienter med ikke-organisk søvnløshed: en pilotundersøgelse. Eur J Med Res 9-18-2000; 5 (9): 385-390. Se abstrakt.

Gedevanishvili M. D. Sikharulidze I. S. og Gogotidze N. M. [Toksikologisk tilgang til evaluering af biotilgængelighed af pulveriserede medicinske urter]. Georgian.Med News 2006; (134): 121-124. Se abstrakt.

Gerhard U. Hobi V. Kocher R. og Konig C. [Akut sedatiing -effekt af en urteholdig beroligende middel sammenlignet med bromazepam]. Schweiz.rundsch.med.prax. 12-27-1991; 80 (52): 1481-1486. Se abstrakt.

Gerhard U. Linnenbrink N. Georghiadou C. og Hobi V. Vigilance-reducerende effekter af to urtemæssige sovepiller (effekter af to plantebaserede søvnmidler på årvågenhed). Schweiz.Rundsch.Med.Prax. 4-9-1996; 85 (15): 473-481. Se abstrakt.

Gessner B Klasser M og Völp A. [Langsigtet virkning af en Valerisk ekstrakt (harmonicum meget) hos personer med søvnforstyrrelser]. Therapiewoche 1983; 33: 5547-5558.

Gessner B. og Klasser M. [Undersøgelser af virkningen af ​​harmonicum meget på søvn ved hjælp af polygrafiske EEG -optagelser]. EEG.EMG.Z.ElKTROENZEPHALOGR.ELEKTROMYOGR.VERWANDTE.GEB. 1984; 15 (1): 45-51. Se abstrakt.

Giedke H. og Breyer-Pfaff U. Kritisk evaluering af effekten af ​​Valerian-ekstrakt på søvnstruktur og søvnkvalitet. Farmakopsykiatri 2000; 33 (6): 239. Se abstrakt.

Grippo A. A. Hamilton B. Hannigan R. og Gurley B. J. Metalindhold i efhedra-holdige kosttilskud og udvalgte botanik. Am J Health Syst.Pharm 4-1-2006; 63 (7): 635-644. Se abstrakt.

Hallam K. T. Olver J. S. McGrath C. og Norman T. R. Sammenlignende kognitive og psykomotoriske virkninger af enkeltdoser af Valeriana officianalis og triazolam hos raske frivillige. Hum.psychopharmacol. 2003; 18 (8): 619-625. Se abstrakt.

Han Z. Z. Yan Z. H. Liu Q. X. Hu X. Q. Ye J. Li H. L. og Zhang W. D. Acylerede iridoider fra rødderne af Valeriana officinalis var. Latifolia. Planta Med 2012; 78 (15): 1645-1650. Se abstrakt.

Hendriks H. Bos R. Allersma D. P. Malingre T. M. og Koster A. S. Farmakologisk screening af Valerenal og nogle andre komponenter i essentiel olie fra Valeriana officinalis. Planta Med 1981; 42 (1): 62-68. Se abstrakt.

Hendriks H. Bos R. Woerdenbag H. J. og Koster A. S. Central nervøs depressiv aktivitet af valereninsyre i musen. Planta Med. 1985; (1): 28-31. Se abstrakt.

Herrera-Arellano A. Luna-Villegas G. Cuevas-Uriostegui M. L. Alvarez L. Valgas-Pineda G. Zamilpa-Alvarez A. og Tortoriello J. Polysomnografisk evaluering af den hypnotiske virkning af Valeriana Edderandands ramme for forends Sucmtand-ven. Plant Med 2001; 67 (8): 695-6 Vis abstrakt.

Hiller Ko og Zetler G. Neurofarmakologiske undersøgelser af ethanolekstrakter af Valeriana officinalis L: adfærdsmæssige og antikonvulsive egenskaber. Phytother Res 1996; 10: 145-151.

Houghton P. J. Den biologiske aktivitet af Valerian og beslægtede planter. J Ethnopharmacol. 1988; 22 (2): 121-142. Se abstrakt.

Hubner R. Van Haselen R. og Klein P. Effektivitet af den homøopatiske præparat Neurexan sammenlignet med den af ​​almindeligt anvendte Valerian -baserede præparater til behandling af nervøsitet/rastløshed - en observationsundersøgelse. Scientificworldjournal. 2009; 9: 733-745. Se abstrakt.

Jansen W. dobbelt -blind undersøgelse med validiseret tone. Terapi uge 1977; 27: 2779-2786.

Kamm-Kohl Av Jansen W og Brockmann P. Moderne gyldig terapi mod nervøse lidelser i senium. Medwelt 1984; 35: 1450-1454.

Khom S. Baburin I. Timin E. Hohaus A. Trauner G. Kopp B. og Hering S. Valereninsyre forstærker og hæmmer GABA (A) -receptorer: molekylær mekanisme og underenhedsspecificitet. Neuropharmacology 2007; 53 (1): 178-187. Se abstrakt.

Kim-Kohl Av Jansen W Brickman P. Moderne Valer-terapi mod nervøse lidelser i senium. The Medical World 1984; 35: 1450-1454.

Kleinschmidt S. Rump G. og Kotter J. [Herbal Medication. Mulig betydning for anæstesi og intensivplejemedicin]. Anaesthesist 2007; 56 (12): 1257-1266. Se abstrakt.

Komori T. Matsumoto T. Motomura E. og Shiroyama T. Den søvnforbedringseffekt af valerisk inhalation og søvnforkortende virkning af citroninhalation. Chem Senses 2006; 31 (8): 731-737. Se abstrakt.

Kutlubaev M. A. Farkhutdinov R. R. Akhmadeeva L. R. og Mufazalov A. F. Fri radikal oxidation i rottehjerne under kronisk stress og farmakologisk regulering af denne proces. Bull.EXP Biol Med 2005; 140 (4): 416-418. Se abstrakt.

Leathwood P. D. og Chauffard F. Kvantificering af virkningerne af milde beroligende midler. J Psychiatr.res 1982; 17 (2): 115-122. Se abstrakt.

Leuschner J. Muller J. og Rudmann M. Karakterisering af den centrale nervøse depressive aktivitet af en kommercielt tilgængelig Valerian rodekstrakt. ARZNEIMITTELFORSCHUNG. 1993; 43 (6): 638-641. Se abstrakt.

Lin S. Zhang Z. X. Chen T. Ye J. Dai W. X. Shan L. Su J. Shen Y. H. Li H. L. Liu R. H. Xu X. K. Wang H. og Zhang W. D. Karakterisering af klorerede valepotriater fra Valeriana Jatamansi. Phytochemistry 2013; 85: 185-193. Se abstrakt.

Malekzadeh F. Rose C. Ingvar C. og Jernstrom H. [Naturlige retsmidler og hormonpræparater-potentielle risiko for brystkræftpatienter. En undersøgelse undersøger brugen af ​​agenter, der muligvis modvirker med behandlingen]. Lakartidningen 10-31-2005; 102 (44): 3226-1. Se abstrakt.

Håndtering af søvnløshed: Et sted til traditionelle urtemediciner. Prescrire.int. 2005; 14 (77): 104-107. Se abstrakt.

Mennini t Bernasconi P Bombardelli E og et al. In vitro -undersøgelse af interaktionen af ​​ekstrakter og rene forbindelser fra Valeriana officinalis rødder med GABA benzodiazepin og barbituratreceptorer i rottehjerne. Fitoterapia 1993; 64 (4): 291-300.

Morazzoni P og Bombardelli E. Valeriana officinalis: traditionel brug og nylig evaluering af aktivitet. Fitoterapia 1995; 66 (2): 99-112.

Muller Z. Sarkany A. ALTORJAY A. SZILAGYI A. TURA T. og OZSVAR Z. [LEVER FAIL A LA Østeuropa]. Orv.Hetil. 3-22-2009; 150 (12): 555-557. Se abstrakt.

National Toxicology Program US Department of Health and Human Services. Kemisk informationsanmeldelsesdokument for Valerian (Valeriana officinalis L.) [CAS nr. 8057-49-6] og olier [CAS nr. 8008-88-6]. 2009;

Navarrete A. Avula B. Choi Y. W. og Khan I. A. Kemisk fingeraftryk af Valeriana -arter: Samtidig bestemmelse af valereninsyrer flavonoider og phenylpropanoider under anvendelse af væskekromatografi med ultraviolet detektion. J Aoac Int 2006; 89 (1): 8-15. Se abstrakt.

Neill M. og Dixon P. S. Effekter af et præincisionalt 14-dages forløb af Valerian på naturlig dræbercelleaktivitet i Sprague-Dawley hanrotter, der gennemgår abdominal kirurgi. Holist.nurs praktisk 2007; 21 (4): 187-193. Se abstrakt.

Nieves J og Oritz J G. Effekter af Valeriana officinalis ekstrakt på GABAergic transmission. Journal of Neurochemistry 1997; 69 (Suppl 1): S128.

Notter D. Brattstrom A. og Ullrich N. Terapi af søvn. Daz 2004; 144 (14): 147-148.

Orth-Wagner S Ressin W og Friederich I. Phytosedative til sovende lidelser, der indeholder ekstrakter fra Valerian Root Hop-korn og balsamblade. Zeitschrift Fur Phytotherapie 1995; 16: 147 155-152 156.

Ortiz J. G. Nieves-Natal J. og Chavez P. Effekter af Valeriana officinalis-ekstrakter på [3H] flunitrazepam bindende synaptosomal [3H] GABA-optagelse og hippocampal [3H] GABA-frigivelse. Neurochem.res 1999; 24 (11): 1373-1378. Se abstrakt.

Ortiz J. G. Rassi N. Maldonado P. M. Gonzalez-Cabrera S. og Ramos I. Kommercielle valeriske interaktioner med [3H] Flunitrazepam og [3H] MK-801 binding til rotte-synaptiske membraner. Phytother Res 2006; 20 (9): 794-798. Se abstrakt.

Oshima Y. Matsuoka S. og Ohizumi Y. Antidepressive principper for Valeriana Fauriei -rødder. Chem.Pharm.bull. (Tokyo) 1995; 43 (1): 169-170. Se abstrakt.

Panijel M. [behandling af moderat alvorlige angsttilstande]. Therapiewoche 1985; 35 (41): 4659-4668.

Pullela S. V. Choi Y. W. Khan S. I. og Khan I. A. Nye acylerede Clionasterol -glycosider fra Valeriana officinalis. Planta Med 2005; 71 (10): 960-961. Se abstrakt.

Riemann D. og Hajak G. [Insomnias. Ii. Farmakologiske og psykoterapeutiske behandlingsmuligheder]. Nervenarzt 2009; 80 (11): 1327-1340. Se abstrakt.

Rodenbeck A Simen S Cohrs S og et al. Ændringer af søvnstadiets struktur som et træk ved GABAergiske virkninger af et valerian-hop-præparat hos patienter med psykofysiologisk søvnløshed. Somnologie 1998; 2: 26-31.

Sakamoto T. Mitani Y. og Nakajima K. Psykotropiske virkninger af japansk Valerian Root Extract. Chem Pharm Bull (Tokyo) 1992; 40 (3): 758-761. Se abstrakt.

Salter S. og Brownie S. Behandling af primær søvnløshed - effektiviteten af ​​Valerian og humle. Aust.fam.physician 2010; 39 (6): 433-437. Se abstrakt.

Santos M. S. Ferreira F. Cunha A. P. Carvalho A. P. og Macedo T. En uddrag af Valerian påvirker transporten af ​​GABA i synaptosome. Plant Med. 1994; 60 (3): 278-279. Se abstrakt.

Santos M. S. Ferreira F. Cunha A. P. Carvalho A. P. Ribeiro C. F. og Macedo T. Synaptosomal GABA-frigivelse som påvirket af Valerian Root Extract- involvering af GABA-transportøren. Arch.int.Pharmacodyn.ther. 1994; 327 (2): 220-231. Se abstrakt.

Santos M. S. Ferreira F. Faro C. Pires E. Carvalho A. P. Cunha A. P. og Macedo T. Mængden af ​​GABA, der er til stede i vandige ekstrakter af Valerian, er tilstrækkelig til at redegøre for [3H] GABA -frigivelse i synaptosomer. Planta Med. 1994; 60 (5): 475-476. Se abstrakt.

Sarris J. og Byrne G. J. En systematisk gennemgang af søvnløshed og komplementær medicin. Sleep Med Rev. 2011; 15 (2): 99-106. Se abstrakt.

Schellenberg R Schwartz A Schellenberg V og et al. Kvantitativ EEG-overvågning og psykometrisk evaluering af den terapeutiske effektivitet af biral N i psykosomatiske sygdomme. Naturamed 1994; 4: 9.

Schmidt-Voigt J. Behandling af nervøse søvnforstyrrelser og indre uro med et rent grøntsagsberøvende. Terapi uge 1986; 36: 663-667.

Seifert T. Terapeutiske virkninger af Valerian i nervøse lidelser. Therapeutikon 1988; 2: 94-98.

Sichardt K. Vissiennon Z. Koetter U. Brattstrom A. og Nieber K. Modulering af postsynaptiske potentialer i rotte-kortikale neuroner ved valeriske ekstrakter makereret med forskellige alkoholer: involvering af adenosin A (1)- og GABA (A) -Receptorer. Phytother Res 2007; 21 (10): 932-937. Se abstrakt.

SKRAMLIK E. Om Athheric Olens toksicitet og holdbarhed. Apotek 1959; 14: 435-445.

Søvnklager: Undgå, når det er muligt, brugen af ​​sovepiller. Prescrire.int. 2008; 17 (97): 206-212. Se abstrakt.

Sousa MPD Pacheco P og Roldao V. Dobbeltblind komparativ undersøgelse af effektiviteten og sikkerheden af ​​Valdispert vs. Clobazepam. Kalichemi Med Research Info (Report) 1992;

Staiger C. og Wegener T. Plant -baseret tre -vejs kombination til sovende og uro: En applikationsobservation. Z Phytother 2006; 27 (1): 12-15.

Stevinson C og Ernst E. Valerian for søvnløshed: Systematisk gennemgang af randomiserede kliniske forsøg. Sleep Med 2000; 1: 91-99.

Strosser W. og Gladbach B. Plant Sedativa: Alternativ i terapi af lette søvnforstyrrelser. DTSCH APOTH ZTG 1999; 139: 50-52.

Taibi D. M. Landis C. A. Petry H. og Vitiello M. V. En systematisk gennemgang af Valerian som søvnhjælp: sikker, men ikke effektiv. Sleep Med Rev 2007; 11 (3): 209-230. Se abstrakt.

Tokunaga S. Takeda Y. Niimoto T. Nishida N. Kubo T. Ohno T. Matsuura Y. Kawahara Y. Shinomiya K. og Kamei C. Effekt af Valerian Extract Preparation (BIM) på søvn-vågne cyklus hos rotter. Biol Pharm Bull. 2007; 30 (2): 363-366. Se abstrakt.

Vassiliadis T. Anagnostis P. Patsiaoura K. Giouleme O. Katsinelos P. Mpoumponaris A. og Eugenidis N. Valeriana hepatotoksicitet. Sleep Med 2009; 10 (8): 935. Vis abstrakt.

Volk S. Friede M. Hasenfuss I. og Wustenberg P. Phytoseedativum mod nervøs uro og søvnforstyrrelser: Effektivitet og kompatibilitet af en urtekombinationsprotarge fra Valerian Roots Hop Pan og Fleaats. Z Phytother 1999; 20 (6): 337-344.

Vorbach Eu Darmstadt R Gortelmeyer Frankfurt og Bruning J. Terapie von Insomnien. Psychopharmakoterapy 1996; 3: 109-115.

Wagner H. Jurcic K. og Schaette R. [Sammenlignende undersøgelser af den beroligende virkning af Valeriana -ekstrakter Valepotriates og deres nedbrydningsprodukter (forfatterens oversættelse)]. Planta Med. 1980; 38 (4): 358-365. Se abstrakt.

Waldschutz R. og Klein P. Den homøopatiske præparat Neurexan vs. Valerian til behandling af søvnløshed: en observationsundersøgelse. Scientificworldjournal. 2008; 8: 411-420. Se abstrakt.

Wells sr. International intravenøs administration af en rå valerisk rodekstrakt. NACCT 1995; 33: 542.

Xu J. Guo Y. Xie C. Jin D. Q. Gao J. og Gui L. Isolering og neurobeskyttelsesaktiviteter af acylerede iridoider fra Valeriana Jatamansi. Chem Biodivers. 2012; 9 (7): 1382-1388. Se abstrakt.

Xu J. Li Y. Guo y. Guo P. Imamimununi T. og Ohizumi y. Isolering Strukturel belysning og neurobeskyttende virkninger af iridoider fra Valeriana Jatamansi. Biosci.biotechnol.biochem. 2012; 76 (7): 1401-1 Vis abstrakt.

Yao M. Ritchie H. E. og Brown-Woodman P. D. En udviklingstoksicitets-screeningstest af Valerian. J Ethnopharmacol 9-5-2007; 113 (2): 204-209. Se abstrakt.

Zaffani S. Cuzzolin L. og Benoni G. Herbal Products: Adfærd og tro blandt italienske kvinder. Pharmacoepidemiol Drug Saf 2006; 15 (5): 354-359. Se abstrakt.

Albrecht M Berger W Laux P og et al. Psychopharmaceuticals og trafiksikkerhed: Effekten af ​​Euvegal® Dragees Forte på køreevne og kombinationseffekter med alkohol. Z Allg Med 1995; 71: 1215-1225.

Albrecht M Berger W Laux P Schmidt u et al. Psykotropiske stoffer og trafiksikkerhed. Indflydelsen af ​​Euvegal® - Dragees Forte på evnen til at køre og kombination med alkohol Z Allg Med 1995; 71: 1215-25.

Anderson GD Elmer GW Kantor Ed et al. Farmakokinetik af valereninsyre efter administration af Valerian hos raske forsøgspersoner. Phytother Res 2005; 19: 801-3. Se abstrakt.

Andreatini R Sartori Va Seabra Ml Leite JR. Effekt af Valepotriater (Valerian-ekstrakt) i generaliseret angstlidelse: en randomiseret placebokontrolleret pilotundersøgelse. Phytother Res 2002; 16: 650-4 .. Vis abstrakt.

Balderer G Borbély AA. Effekt af Valerian på menneskelig søvn. Psychopharmacology (Berl) 1985; 87: 406-9. Se abstrakt.

Barton DL Atherton PJ Bauer Ba et al. Anvendelsen af ​​Valeriana officinalis (Valerian) til forbedring af søvn hos patienter, der gennemgår behandling af kræft: en fase III randomiseret placebokontrolleret dobbeltblind undersøgelse (NCCTG-forsøg N01C5). J Support Oncol 2011; 9: 24-31. Se abstrakt.

Bent S Padula A Moore D et al. Valerian til søvn: En systematisk gennemgang og metaanalyse. Am J Med 2006; 119: 1005-12. Se abstrakt.

Bent S Patterson M Garvin D. Valerian til søvn: En systematisk gennemgang og metaanalyse. Alternative terapier 2001; 7: S4.

Budzinski JW Foster BC Vandenhoek S Arnason JT. En in vitro -evaluering af humant cytochrome P450 3A4 -hæmning ved udvalgte kommercielle urteekstrakter og tinkturer. Phytomedicine 2000; 7: 273-82. Se abstrakt.

Kan ikke en shay j horrobin df. Effekten af ​​modertilskud med linoleisk og gammainolensyrer på fedtkompositionen og indholdet af human mælk: et placebokontrolleret forsøg. J Nutr Sci vitaminol (Tokyo) 1991; 37: 573-9. Se abstrakt.

Carrasco Mc Vallejo Jr Pardo-de-Cano -Anta M et al. Interaktioner mellem Valeriana officinalis L. og Passiflora Incarnata L. hos en patient behandlet med Lorazepam. Phytother Res. 2009 dec; 23: 1795-6. Se abstrakt.

Cerny A Shmid K. Tolerabilitet og effektivitet af Valerian/Lemon Balm hos raske frivillige (en dobbeltblind placebokontrolleret multicentre-undersøgelse). Fitoterapia 1999; 70: 221-8.

Chen D Klesmer J Giovanniello A et al. Mental statusændringer i en alkoholmisbruger, der tager Valerian og Gingko Biloba. Am J Addict. 2002 Winter; 11: 75-7. Se abstrakt.

Circosta C de Pasquale R Samperi S et al. Biologisk og analytisk karakterisering af to ekstrakter fra Valeriana officinalis. J Ethnopharmacol. 2007 13. juni; 112: 361-7. Se abstrakt.

Coxeter PD Schluter PJ Eastwood HL et al. Valerian ser ikke ud til at reducere symptomer for patienter med kronisk søvnløshed i almen praksis ved hjælp af en række randomiserede N-af-1-forsøg. Supplerer der. 2003 dec; 11: 215-22. Se abstrakt.

CROPLINE M CAVE Z ELLIS J MIDDLETON RW. Effekt af kava og Valerian på human fysiologiske og psykologiske reaktioner på mental stress vurderet under laboratorieforhold. Phytother Res 2002; 16: 23-7 .. Vis abstrakt.

Cuellar ng Ratcliffe SJ. Forbedrer Valerian søvnighed og symptomens sværhedsgrad hos mennesker med rastløse ben -syndrom? Alternativt Health Med 2009; 15: 22-8. Se abstrakt.

Delsignore R Orlandos omkostninger D et al. Placebo -kontrolleret klinisk forsøg med Valerian. Medical Week 1980; 68: 437-7.

Ble en bagmarn I. En dobbeltblind placebokontrolleret undersøgelse af virkningerne af to doser af et valerisk præparat på søvnkognitiv og psykomotorisk funktion af søvnforstyrrede ældre voksne. Phytother Res. 2004 oktober; 18: 831-6. Se abstrakt.

Dimpfel w Suter A. Søvn forbedrende effekter af en enkelt dosisadministration af en Valerian/Hops-væskeekstrakt-en dobbeltblind randomiseret placebokontrolleret søvn-EEG-undersøgelse i et parallelt design ved hjælp af elektrohypnogrammer. Eur J Med Res 2008; 13: 200-4. Se abstrakt.

Donath F Quispe S Diefenbach K et al. Kritisk evaluering af effekten af ​​Valerian -ekstrakt på søvnstruktur og søvnkvalitet. Farmakopsykiatri 2000; 33: 47-53. Se abstrakt.

Donovan JL Devane Cl Chavin Kd et al. Flere doser om natten af ​​Valerian (Valeriana officinalis) havde minimale effekter på CYP3A4-aktivitet og ingen effekt på CYP2D6-aktivitet hos raske frivillige. Dispos fra stofmetab 2004; 32: 1333-6. Se abstrakt.

Dorn M. [Effektivitet og tolerabilitet af Baldrian versus Oxazepam i ikke-organisk og ikke-psykiatrisk søvnløshed: en randomiseret dobbeltblind klinisk sammenlignende undersøgelse]. Forsch komplementarmerede Klass Naturheilkd 2000; 7: 79-84. Se abstrakt.

Dressing H. Valerian -kombinationsterapi vs. benzodiazepin: samme effektivitet i behandlingen af ​​sovende lidelser? Therapiewoche 1992; 42 (12): 726-736.

Eadie MJ. Kunne Valerian have været den første antikonvulsant? Epilepsia 2004; 45: 1338-43. Se abstrakt.

Fernandez s Isowski C Paladini Ac Marder M. Sedative og søvnforbedrende egenskaber af Linarin A flavonoidisoleret fra Valeriana officinalis. Pharmacol Biochem Behav 2004; 77: 399-404. Se abstrakt.

Fernández-San-Martín Mi Mass-Font R Palacios-Soler L et al. Effektivitet af Valerian på søvnløshed: En metaanalyse af randomiserede placebokontrollerede forsøg. Sleep Med. 2010 juni; 11: 505-11. Se abstrakt.

Francis AJ Dempster RJ. Effekt af Valerian Valeriana Edulis på søvnproblemer hos børn med intellektuelle underskud: randomiseret forsøg. Phytomedicine 2002; 9: 273-9 .. Vis abstrakt.

Garges HP Varia I Doraiswamy PM. Hjertekomplikationer og delirium forbundet med Valerian Root -tilbagetrækning. [Brev til redaktøren]. JAMA 1998; 280: 1566-7. Se abstrakt.

Glass Jr Sproule Ba Herrmann N et al. Akutte farmakologiske virkninger af Temazepam diphenhydramin og valerian hos raske ældre personer. J Clin Psychopharmacol 2003; 23: 260-8. Se abstrakt.

Gurley BJ Gardner SF Hubbard Ma et al. In vivo -effekter af Goldenseal Kava Kava Black Cohosh og Valerian på human cytochrome P450 1A2 2D6 2E1 og 3A4/5 fænotyper. Clin Pharmacol Ther 2005; 77: 415-26. Se abstrakt.

Gutierrez S Ang-Lee MK Walker DJ Zacny JP. Evaluering af subjektive og psykomotoriske virkninger af urtemedicin Valerian hos raske frivillige. Pharmacol Biochem Behav 2004; 78: 57-64. Se abstrakt.

Hadley S PETRY JJ. Valerian. Am Fam Physician 2003; 67: 1755-8 .. Vis abstrakt.

Hausen BM. Identifikation af allergenerne af Arnica Montana L. Kontakt dermatitis 1978; 4: 308. Se abstrakt.

Hellum Bh Hu Z Nilsen OG. Induktionen af ​​CYP1A2 CYP2D6 og CYP3A4 med seks handel urteprodukter i dyrkede primære humane hepatocytter. Grundlæggende Clin Pharmacol Toxicol. 2007 Jan; 100: 23-30. Se abstrakt.

Hellum Bh Nilsen OG. Det in vitro-inhiberende potentiale for handel urteprodukter på human CYP2D6-medieret metabolisme og indflydelse af ethanol. Grundlæggende Clin Pharmacol Toxicol. 2007 nov; 101: 350-8. Se abstrakt.

Houghton PJ. Det videnskabelige grundlag for den ansete aktivitet af Valerian. J Pharm Pharmacol 1999; 51: 505-12. Se abstrakt.

Jacobs bp bøjede s tice Ja et al. Et internetbaseret randomiseret placebokontrolleret forsøg med Kava og Valerian for angst og søvnløshed. Medicin (Baltimore) 2005; 84: 197-207. Se abstrakt.

Kamm-Kohl Av Jansen W Brickman P. Moderne gyldig terapi mod nervesygdomme i senium. The Medical World 1984; 35: 1450-1454.

Kennedy gør Little W Haskell CF et al. Anxiolytiske virkninger af en kombination af Melissa officinalis og Valeriana officinalis under laboratorieinduceret stress. Phytother Res. 2006 Feb; 20: 96-102. Se abstrakt.

Klepser tb klepser mig. Usikre og potentielt sikre urteterapier. Am J Health Syst Pharm 1999; 56: 125-38. Se abstrakt.

Koetter U Schrader E Käufeler R et al. En randomiseret dobbeltblind placebokontrolleret prospektiv klinisk undersøgelse for at demonstrere klinisk effektivitet af en fast Valerian-humleekstraktkombination (ZE 91019) hos patienter, der lider af ikke-organisk søvnforstyrrelse. Phytother Res 2007; 21: 847-51. Se abstrakt.

Kohnen R Oswald Wd. Virkningerne af Valerian Propranolol og deres kombination på aktiveringspræstation og stemning af sunde frivillige under sociale stressforhold. Farmakopsykiatri 1988; 21: 447-8. Se abstrakt.

Kuhlmann J Berger W Podzuweit H Schmidt U. Indflydelsen af ​​valerianske behandling på 'Reaktionstidens opmærksomhed og koncentration' hos frivillige. Farmakopsykiatri 1999; 32: 235-41. Se abstrakt.

Lacher Sk Mayer R Sichardt K et al. Interaktion af valerianske ekstrakter af forskellig polaritet med adenosinreceptorer: identifikation af isovaltrat som en inverse agonist ved A1 -receptorer. Biochem Pharmacol 2007; 73 (2): 248-58. Se abstrakt.

Leathwood PD Chauffard F Heck E Munoz-Box R. Aqueous Extract of Valerian Root (Valeriana Officinalis L.) forbedrer søvnkvaliteten hos mennesker. Pharmacol Biochem Behav 1982; 17: 65-71. Se abstrakt.

Leathwood PD Chauffard F. Vandig ekstrakt af Valerian reducerer forsinkelsen til at falde i søvn hos mennesker. Planta Med 1985; 2: 144-8. Se abstrakt.

Lefebvre T Foster BC Drouin Ce et al. In vitro -aktivitet af kommercielle valerianske rodekstrakter mod human cytochrome P450 3A4. J Pharm Pharmaceut Sci 2004; 7: 265-73. Se abstrakt.

Li MK Blacklock NJ Garside J. Effekter af magnesium på calciumoxalatkrystallisation. J Urol 1985; 133: 23. Se abstrakt.

Lindahl O Lindwall L. Dobbeltblind undersøgelse af et valerisk præparat. Pharmacol Biochem Behav. 1989 Apr; 32: 1065-6. Se abstrakt.

MacGregor FB Abernethy Ve Dahabra S et al. Hepatotoksicitet af urtemedicin. BMJ 1989; 299: 1156-7. Se abstrakt.

Mirabi P Dolatian M Mojab F et al. Effekter af Valerian på sværhedsgraden og systemiske manifestationer af dysmenorré. Int J Gynaecol Obstet. 2011 dec; 115: 285-8. Se abstrakt.

bivirkninger af tandbedøvelse

Miyasaka ls atallah en soares bg. Valerian for angstlidelser. Cochrane Database Syst Rev 2006; (4): CD004515. Se abstrakt.

Morin CM Koetter U Bastien C et al. Valerian-hops-kombination og diphenhydramin til behandling af søvnløshed: et randomiseret placebokontrolleret klinisk forsøg. Sleep 2005; 28: 1465-71. Se abstrakt.

Müller D Pfeil T von den Driesch V. Behandling af depression comorbid med angst-resultater af en åben praksisorienteret undersøgelse med St. John's Wort WS 5572 og Valerian ekstrakt i høje doser. Phytomedicine. 2003; 10 Suppl 4: 25-30. Se abstrakt.

Muller SF Klement S. En kombination af valerian og citronbalsam er effektiv til behandling af rastløshed og dyssomnia hos børn. Phytomedicine 2006; 13: 383-7. Se abstrakt.

Müller-limmroth W Ehrenstein W. [Eksperimentelle undersøgelser af virkningerne af Seda-Kneipp på søvnen af ​​søvn forstyrrede emner; Implikationer for behandling af forskellige søvnforstyrrelser (forfatterens oversættelse)]. Med Klin. 1977 24. juni; 72: 1119-25. Se abstrakt.

National Toxicology Program US Department of Health and Human Services. Kemisk informationsanmeldelsesdokument for Valerian (Valeriana officinalis L.) [CAS nr. 8057-49-6] og olier [CAS nr. 8008-88-6]. Understøttende nominering til toksikologisk evaluering af National Toxicology -programmet. November 2009. https://ntp.niehs.nih.gov/ntp/noms/support_docs/valerian_nov2009.pdf.

O'Dell Bl. Mineralinteraktioner, der er relevante for næringsbehov. J Nutr 1989; 119: 1832-8. Se abstrakt.

Oxman ad flottorp S Håvelsrud K et al. Et fjernsyns webbaseret randomiseret forsøg med et urtemedis (Valerian) til søvnløshed. PLOS One 2007 17. oktober; 2: e1040. Se abstrakt.

Panijel M. [behandling af moderat alvorlige angsttilstande]. Therapiewoche 1985; 35 (41): 4659-4668.

Plushner SL. Valerian: Valerian officinalis. Am J Health Syst Pharm 2000; 57: 328333335. Se abstrakt.

Poyares Dr Guilleminault C Ohayon MM Tufik S. Kan Valerian forbedre søvnens søvn efter benzodiazepin tilbagetrækning? Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry 2002; 26: 539-45. Se abstrakt.

Prudden Jf Balassa ll. Den biologiske aktivitet af bovine bruskpræparater. Klinisk demonstration af deres potente antiinflammatoriske kapacitet med supplerende noter om visse relevante grundlæggende understøttende undersøgelser. Semin Arthritis Rheum 1974; 3: 287-321.

Schmitz M Jäckel M. [Sammenlignende undersøgelse til vurdering af livskvalitet hos patienter med eksogene søvnforstyrrelser (midlertidig søvnindtræden og søvnafbrydelsesforstyrrelser) behandlet med et humle-valarisk præparat og et benzodiazepin-lægemiddel]. Wien Med Wochenschr. 1998; 148: 291-8. Se abstrakt.

Schulz H Stolz C Müller J. Effekten af ​​Valerianekstrakt på søvnpolygrafi hos fattige sveller: en pilotundersøgelse. Farmakopsykiatri. 1994 Jul; 27: 147-51. Se abstrakt.

Stevinson C ernst E. Valerian for søvnløshed: En systematisk gennemgang af randomiserede kliniske forsøg. Sleep Med 2000; 1: 91-9. Se abstrakt.

Sun J. Morning/Evening Menopausal Formula lindrer menopausale symptomer: en pilotundersøgelse. J Alternative Med 2003; 9: 403-9. Se abstrakt.

Taavoni S Ekbatani n Kashaniyan M et al. Effekt af Valerian på søvnkvalitet hos postmenopausale kvinder: et randomiseret placebokontrolleret klinisk forsøg. Overgangsalderen. 2011 SEP; 18: 951-5. Se abstrakt.

Taibi DM Bourguignon C Gill Taylor A. En gennemførlighedsundersøgelse af Valerian -ekstrakt til søvnforstyrrelse personligt med arthritis. Biol Res Nurs 2009; 10: 409-17. Se abstrakt.

Taibi DM Vitiello MV Barsness S et al. Et randomiseret klinisk forsøg med Valerian undlader at forbedre selvrapporteret polysomnografisk og aktigrafisk søvn hos ældre kvinder med søvnløshed. Sleep Med. 2009 mar; 10: 319-28. Se abstrakt.

Vissiennon Z Sichardt K Koetter U et al. Valerian ekstrakt ZE 911 inhiberer postsynaptiske potentialer ved aktivering af adenosin A1 -receptorer i rotte -kortikale neuroner. Planta Med 2006; 72 (7): 579-83. Se abstrakt.

Vorbach Eu Darmstadt R Gortelmeyer Frankfurt Bruning J. Terapi von Insomnien. Psychopharmakoterapy 1996; 3: 109-115.

Wheatley D. Stressinduceret søvnløshed behandlet med Kava og Valerian: enkeltvis og i kombination. Hum Psychopharmacol 2001; 16: 353-6. Se abstrakt.

Willey LB Mady sp cobaugh DJ WAX PM. Valerian overdosis: en sagsrapport. Vet Hum Toxicol 1995; 37: 364-5. Se abstrakt.

Yuan CS Mehendale S Xiao Y et al. De gamma-aminobutyriske acidergiske virkninger af valerian og valereninsyre på rottehjernestamme-neuronal aktivitet. Anesth Analg 2004; 98: 353-8. Se abstrakt.

Ziegler g ploch m miettinen-baumann A et al. Effektivitet og tolerabilitet af valerian ekstrakt LI 156 sammenlignet med Oxazepam i behandlingen af ​​ikke-organisk søvnløshed-en randomiseret dobbeltblind komparativ klinisk undersøgelse. Eur J Med Res. 2002 25. november; 7: 480-6. Se abstrakt.