Definition af søvnlammelse

Søvnlammelse: En skræmmende form for lammelse, der opstår, når en person pludselig finder sig selv ikke i stand til at bevæge sig i et par minutter, når de falder i søvn eller vågner op. Søvnlammelse skyldes en uregelmæssighed i at passere mellem stadierne af søvn og vågenhed.

Symptomerne på søvnlammelse inkluderer fornemmelser af lyde lugter levitation lammelse af terror og billeder af skræmmende indtrængende. Når den først er betragtet som meget sjælden op til halvdelen af ​​alle mennesker, antages det nu at opleve søvnlammelse engang i løbet af deres liv. Søvnelammelse betragtes ikke som et tegn på en alvorlig tilstand, selvom det kan være skræmmende.

Søvnlammelse occurs as a person is moving into or out of REM (rapid eye movement) sleep the deepest part of sleep. During REM sleep the body is largely disconnected from the brain effectively leaving the body paralyzed. Søvnlammelse is the result of premature (or persistent) mind-body disconnection as one is about to enter into (or exit from) REM sleep.

Søvnlammelse occurs most often after jet lag or periods of sleeplessness that interrupt the normal REM patterns or after changes in sleep patterns. It affects both sexes equally and occurs at all ages but is most common in teenagers. Medically sleep paralysis is sometimes called waking paralysis predormital (before-sleep) paralysis postdormital (after-sleep) paralysis and REM sleep atonia.