Trekking i Kirgisistan – tips, tricks og hvor skal man starte

Det trekking i Kirgisistan er noget af det bedste, jeg nogensinde har gjort. Landskabet er ekstremt forskelligartet, der skifter fra broget ørken til frodige stepper til skyhøje bjerge og fremstår nogle gange mere kalejdoskopisk end virkeligt. Folkene er også blandt de sejeste, jeg har mødt - de er virkelig nomadiske og er meget dygtige i deres egne levesteder.

Kirgisistan er stadig relativt uberørt af masseturisme. Der er så mange stier her og så store områder af åben natur, at man kunne fare vild i dagevis. For dem, der ønsker at tage på et rigtigt eventyr og ønsker at deltage i en virkelig episk vandretur, er Kirgisistan svært at gå glip af.

Der er masser af trekkingmuligheder i Kirgisistan; måske for meget. (Er der dog sådan noget?) Hvis du vil se det bedste af dette land og ikke spilde nogen tid, har du brug for noget vejledning, før du tager dertil.

Denne trekkingguide til Kirgisistan er for alle de håbløse vandrere derude; dem, der bliver vågen hele natten og tænker på det næste spor. Det vil vise dig, hvor du skal hen, hvad du skal gøre for at blive klar, og hvad du kan forvente. Jeg sætter en stor ære i at præsentere det for jer, min kollega, der er ødelagte backpackere, og håber, at det vil tjene jer godt.

• Hvad kan du forvente fra Kirgisistan
• Hvordan er hestevandring i Kirgisistan?
• Hvor skal man hen – De bedste ture i Kirgisistan!
• Hvor meget koster trekking i Kirgisistan?
• Hvad skal du pakke til din vandring i Kirgisistan
• Organisering af dit eget trekkingeventyr i Kirgisistan
• Få forsikring, før du starter din vandretur i Kirgisistan

Hvad kan du forvente fra Kirgisistan

Kirgisistan er en perle af et land. Det har nogle af de mest fantastiske landskaber, jeg nogensinde har set, og få andre destinationer kan konkurrere med dets naturlige mangfoldighed. For friluftselskere er Kirgisistan et paradis, og jeg har ingen problemer med at dele, at det er en af ​​mine all-time favoritter.

Kirgisistan backpacker guld. den har alt : frodige græsgange, skyhøje bjerge, psykedeliske ørkener og endda røde sandstrande (hvis man tæller den imponerende store Issyk Kul med). I løbet af en uge kan du potentielt besøge næsten ethvert landskab, du kan forestille dig på Guds grønne jord. Det er ligesom New Zealand i Centralasien og kan endda konkurrere med originalen en dag (med hensyn til turisme).

billigt og godt hotel

Foto: Roaming Ralph

Trekkere og vandrere vil have flest muligheder for at opleve Kirgisistan. Mens meget af landet kan nydes fra en bils sæde, ligger det bedste i baglandet. Kirgisistans største skatte er dets vildmarker, og de kan blive dine med kun et par dages gåtur.

Så til dem, der overvejer en eventyrtur i Kirgisistan, siger jeg: Bravo! Med en smule entusiasme, lidt tålmodighed og den rette planlægning vil du komme til at nyde dette majestætiske land fuldt ud.

Lad os uden videre tale om trekking i Kirgisistan, og hvad du skal gøre for at starte!

Indkvartering i Kirgisistan

Før du kan begynde din vandretur i Kirgisistan, skal du skabe en base for dig selv . Det betyder, at du skal finde et godt sted at købe forsyninger, organisere transport/guide og vaske din snavsede røv, efter du lige har tilbragt en uge i bjergene. Hvis der er øl rundt omkring i byen, så har du helt sikkert en vinder!

Men Kirgisistan er ikke ligefrem fyldt med overnatning. Faktisk er det meste af amtet blottet for enhver form for konventionel logi uden for turistområderne. Der er traditionelle yurter at sove i, men mange af dem er midt i ingenting. Det betyder, at du kun har et par solide valg, når det kommer til at finde steder at bo i Kirgisistan .

Foto: Roaming Ralph

I øjeblikket, hoteller er den mest almindelige overnatningsform. Du kan finde et hotel i stort set enhver by. Lokal gæstehuse er også allestedsnærværende, og vi foretrækker normalt disse frem for hoteller i Kirgisistan, fordi de er billigere, mere intime og normalt drives af super venlige familier.

Airbnbs og herberger er ikke rigtig populære i Kirgisistan endnu og er lidt svære at finde uden for de store byer. Det er stadig muligt at reservere en god lejlighed, men de er normalt begrænset i tilgængelighed.

Bishkek , Suppe , og Politistation er de tre vigtigste knudepunkter for at organisere vandreture i Kirgisistan. Disse byer har udendørs butikker, købmandsforretninger, guidefirmaer og enhver anden forretning, som man muligvis har brug for, før man starter en vandretur. Da de er de største, er Bishkek og Osh de mest bekvemme byer at finde overnatningssteder.

At komme rundt i Kirgisistan

I betragtning af landskabets ekstreme natur, skulle man tro, at det ville være kedeligt at komme rundt i Kirgisistan. Det er trods alt over 90% bjergrigt terræn, hvilket ikke ligefrem lover godt for veje.

Men det er faktisk utrolig nemt at rejse i Kirgisistan! Vejene er faktisk i pæn stand, og der flyves regelmæssigt over hele landet.

Foto: Roaming Ralph

De fleste mennesker bruger en form for køretøjsrejse i Kirgisistan. Dette kommer i form af offentlig transport, leje en bil eller leje en privat chauffør.

Offentlig transport: Regelmæssige busser forbinder alle større byer i Kirgz. Disse varierer mellem de store hovedlinjer, der kører mellem Bishkek og Issyk Kul til mindre minibusser eller marshrutkaer. Bemærk, at marshrutkaer ofte kun er lokale chauffører med en varebil, og at priserne ikke altid er fastsat (især for udlændinge). Personlig transport: Mange turister ender med at leje deres egen bil for at komme rundt i Kirgisistan. De fleste vælger en 4×4, hvilket er godt, hvis de planlægger at gå i bjergene. Hvis rejsende bare vil holde fast ved motorvejene, ville en sedan få jobbet. Privat chauffør: Hvis du er uden bil, og bussen ikke er en mulighed - enten fordi den er fuld, eller der ikke er nogen bus til, hvor du vil hen - skal du hyre en privat chauffør. At betale for en chauffør vil naturligvis blive dyrere. Forhandle før du sætter dig ind i bilen.

Hvis du skal rejse fra Bishkek til Osh, Jeg kan varmt anbefale at tage et fly. Air Manaus er utroligt billigt, og flyveturen tager kun 45 minutter. Omvendt kan det tage flere dage at køre mellem de to byer.

Hvornår skal man tage på trekking i Kirgisistan

Det bedste tidspunkt at tage på trekking i Kirgisistan afhænger meget af, hvor du vil hen, og hvad du er villig til at stille op med. Hvis du leder efter en kort vandretur i landets lavland, har du et meget større vindue. Hvis du ønsker at gå gallivant i bjergene i flere dage ad gangen, har du kun et par måneder, hvor du kan gøre det.

juli-september tilbyder de bedst mulige forhold for vandreture i Kirgisistan. Stierne er normalt klare (bortset fra en sen vinter), vejret er mere stabilt, og bjergpassene er så åbne, som de nogensinde vil være. Floderne skulle også være forholdsvis rolige - da toppen af ​​snesmeltningen er overstået - hvilket burde gøre det lettere at krydse.

Der er nogle ulemper ved at besøge Kirgisistan i disse spidsbelastningsmåneder: priserne er altid højere, guider/chauffører er i mindre udbud, og stier er normalt travle med andre vandrere.

Foto: Chris Lininger

Hvis du vil have gode priser og godt vejr, September er den bedste måned . Det bliver koldt over 2.500 meter, men det er derfor, Gud opfandt nice, varme dunjakker .

Det ER muligt at vandre i juni, men du kaster terningerne. Der er stadig masser af sne i juni, og floderne kan flyde over med smeltevand. (Tro mig, du ønsker ikke at rode med en rasende flod.) Vi tog på trekking rundt i Batken-området i midten til slutningen af ​​juni og blev sneet tre gange (i juni!) og endte med at krydse nogle skæve lavineudsatte terræn på 3.500 meter.

Hvis du vil tage en vandretur i en lavere højde, som ved Fairytale Canyon eller Konorchek Canyon, vil du være i stand til det fra forår til efterår. Der kan være lidt sne omkring slutningen af ​​oktober, men det burde ikke være for meget.

Hvordan er hestevandring i Kirgisistan?

Heste er en meget vigtig del af den kirgisiske kultur. De sørger for transport, underhold i nødstider og en ledsager, når rytteren er ensom. Kirgzerne lever i konstant kontakt med disse dyr og nyder at dele deres livsstil med udlændinge.

Hestevandring er en af ​​de mest populære ting at lave i Kirgisistan ! Få aktiviteter kan sammenlignes med at udforske det endeløse jailoos (sommer græsgange) og episk bjerglandskab til hest. Hvis du har en anelse om at deltage i noget unikt, så bør du helt sikkert overveje en hestetur i Kirgisistan.

Foto: Chris Lininger

Der er mange måder at tage på hestevandring i Kirgisistan. Nogle gange vil du bare være på hesten i en time eller to. Andre gange skal du muligvis ride en hest i 6-8 timer om dagen, selvom vi ikke anbefaler, at nybegyndere gør dette (dine hofter vil blive ødelagt).

Heste kan også bruges som flokdyr til længere ekspeditioner. Dette kan være en god mulighed, hvis du ikke vil betale for at ride på din egen hest og ikke samtidig vil blive belastet med dine tasker. Hesteportører kan normalt bære et læs til 2-3 personer.

For at lære mere om denne type oplevelse, anbefaler jeg at læse vores dedikerede guide til hestevandring i Kirgisistan . Det vil dække mange flere detaljer, end vi kan i denne ensomme sektion.

Hvor skal man hen – De bedste ture i Kirgisistan!

Lad os komme i gang og begynde at tale om den virkelige grund til, at I alle er her: hvor skal du tage på vandretur i Kirgisistan! Her er 15 ideer:

1. Trek til Ala-Kol via Karakol-dalen og Altyn Arashan

Samlet distance: 25-38 miles (40-65 km) afhængig af om du tager jeeps

Dage i alt: 3-4 dage

Bedste tid på året : juli til september

Sværhedsgrad: Halvsvært

Ved første øjekast: Besøg en fantastisk alpesø, der ligger på 3.100 m, og følg den op med nogle vidunderlige varme kilder.

Foto: Roaming Ralph

Ala-Kul er normalt det første sted, der dukker op på folks radar, når de begynder at undersøge stier i Kirgisistan; med god grund, selvfølgelig.

Beliggende i en højde af 3.100 meter og omgivet på næsten hver side af forrevne tinder, Ala-Kul er drop-dead smuk. Selve søen har også en vane med at skifte farver. Det ene øjeblik er det en strålende akvamarin og det næste er det en bundløs nuance af kobolt. Dette fænomen giver faktisk søen sit navn, Ala-Kul, som betyder sø af sø i mange farver.

Den klassiske vandretur til Ala-Kul begynder i Karakoldalen og ender ved de varme kilder i Altyn Arashan . Begge er gode måder at begynde og afslutte din rejse på.

På grund af sin berømmelse er Ala-Kul en af ​​de mest populære vandreture i Kirgisistan. Flere rejseselskaber inkluderer det i deres rejseplan, da det ville være tragisk at gå glip af dette sted.

Uafhængige vandrere kan tage denne vandretur, hvis de ønsker det. Der er mange etablerede lejrpladser, som de kan bruge, og stien er godt befærdet. Bare sørg for, at du stadig har det rigtige udstyr og kort.

2. Hestevandring til Song Kul via Kyzart Pass

Samlet distance: 22 miles (35 km)

Dage i alt: 2-3 dage

Bedste tid på året: Juli til september, kan gøres om vinteren med ordentlig forberedelse

Sværhedsgrad: Moderat

Ved første øjekast: Ankom til en af ​​Kirgisistans mest berømte destinationer med stil - ved at ride på en hest selvfølgelig!

Foto: Roaming Ralph

Sang cool er en must-see sted i Kirgisistan , ingen tvivl om det. Song Kul ligner den arktiske tundra i Alaska eller måske Pakistans alpine plateauer, og er et drømmelandskab suspenderet i bjergene over landet. At se det langsomt folde sig ud foran dig for første gang er en uforglemmelig oplevelse, og jeg nyder det, hver gang jeg besøger det.

Selvom mange rejsende vælger at køre til Song Kul, er det at ride en hest på fængslet den ultimative måde at ankomme på!

Selve hesteturen starter i det lille samfund af Kyzart 2-3 timers kørsel fra Bishkek. Derfra bestiger du din loyale hest og begiver dig straks op i bjergene. I løbet af de næste to til tre dage vil du krydse store enge, nomadelejre og under skyhøje tinder, før du til sidst ankommer til Song Kul.

Når du når til Song Kul, handler det om hvile og afslapning. Chancerne er, at du vil bo i en lokal jurte, hvilket er en fantastisk oplevelse. Hvis du har bestilt en tur med KCBTA, vil de også introducere dig til den indfødte livsstil. Det betyder at prøve lokale produkter, drikke hvor , og malkehopper (ja, hopper; ikke køer ).

Hvis du bruger vores særlige rabatkode, TheBrokeBackpackerKGZ312 , får du også 10 % rabat på din KCBTA-tur. ?

Dagsvandring gennem Konorchek Canyon

Samlet distance: 6 miles (10 km) tur/retur, valgfri sideture

Dage i alt: 1 dag

Bedste tid på året: april til maj, september til oktober

Sværhedsgrad: Moderat

Ved første øjekast: Oplev, hvorfor Kirgisistans ørkenlandskab ofte sammenlignes med folk som Utah.

Mens vi rejste rundt i Kirgisistan, begyndte min ven og jeg at omtale Kirgisistan som Coloradostan. Hvorfor spørger du? Bortset fra at have en fantastisk ølscene (lad os ikke afvige), har Kirgisistan også lignende geografi som Colorado. Bjerge viger for bølgende bakker, som til sidst bliver til røde klippeørkener.

Ja, Kirgisistan har ørkener. Smukke ørkener, faktisk fyldt med psykedeliske klippeformationer, forstenede nisser på hug og brændende røde spir; alle de ting, du normalt ville forvente i det amerikanske sydvest.

Nu, Fairytale eller Skazka Canyon får normalt mest opmærksomhed. Det er godt, men den bedste ørkenvandring i Kirgisistan er bestemt ved Konorcheck. Konorcheck er større og byder på meget mere at se og gøre.

Konorcheck er meget cool at udforske. Når du går rundt, ser den røde sten ud til at smelte rundt om dig, som en farveblyant, der er udeladt i solen. Når du går højere, begynder tårne ​​at dukke op i det fjerne. Det hele er meget trippy.

4. Vandretur til Travelers Pass nær Peak Lenin

Samlet distance: 12 miles (19 km) tur/retur

Dage i alt: 1 dag

Bedste tid på året: juli til august

Sværhedsgrad: Halvsvært

Ved første øjekast: Tilbring dagen med at vandre over Tulpar Kol for at få en episk udsigt over et af Kirgisistans største bjerge.

Foto: Roaming Ralph

Top Lenin er nok en af ​​de nemmeste 7.000-meter-toppe at besøge i verden. Du kan tage en jeep lige før basislejren ved Tulpar Kol (3.500 m), og fra mammutbjerget dominerer alt.

Eventyrlystne typer vil nok gerne få deres spark og gå en længere tur. Folk kan vandre enten 20 minutter fra yurterne ved Tulpar Kul eller fortsætte videre mod ABC (Advanced Base Camp) og stoppe ved Travelers Pass undervejs.

Ved 4.130 m, Rejsende passerer tilbyder en af ​​de bedst mulige udsigter over Peak Lenin. Fra denne udsigt kan du se ikke kun bjerget, men store dele af flerfarvede sten, gletsjer og jailoo.

Beyond Travelers Pass er Advanced Base Camp (4.400 m). Det er bestemt muligt at fortsætte din vandretur dertil, men du skal bruge en ekstra dag for at gøre det. Der er en grundlæggende campingplads ved ABC, der for det meste er beboet af klatrere, der forsøger toppen.

Kontakt KCBTA for at arrangere transport, logi og ture rundt i Peak Lenin.

5. Overnatning til Ak-Sai-gletsjeren i Ala Archa

Samlet distance: 8 miles (13 km) tur/retur

Dage i alt: 1 dag

Bedste tid på året: juli til september

Sværhedsgrad: Moderat

Ved første øjekast: Gå ud af hovedstaden for dagen og tag en dagstur til en gletsjer... (vent du kan gå til en gletsjer om en DAG fra Bishkek?!)

En af de fedeste dele ved at vandre i Kirgisistan er, at stien aldrig er for langt væk. Selv den største by i landet, Bishkek, har en række stier tæt på; fantastiske stier, faktisk!

Lige uden for Bishkek er Ala Archa Nationalpark. Inden for en time kan du køre fra byen og vandre i nogle af Kirgisistans bedste alpine landskaber. Parken er endda vært for en top, der er næsten 5.000 meter højere end noget andet i Rockies eller Alperne. Det er imponerende.

Den bedste vandretur i Ala Archa skal være den, der er op til Ak-Sai-gletsjeren. Det er en forholdsvis ligetil vandretur, men er lidt krævende, når den gøres som en dagsvandring. At du kan besøge en gletsjer på en enkelt dag fra hovedstaden gør udfordringen mere end umagen værd.

Tag din bil og tag til bjergene for en weekend. Hvis du ikke har transport, så kontakt Vis mig Bishkek for hjælp.

Sprognote: Begrebet og-sai er meget almindelig i Kirgisistan, da det blot betyder hvid dal eller kilde til hvidt vand. Du vil se Ak-Sais overalt, og det kan være svært at skelne mellem dem i samtalen.

6. Ekspedition til Khan Tengri via Enlycheck Glacier

Samlet distance: 50-62 miles (75-100 km) afhængig af, om du vil have helikopterturen

Dage i alt: 2-3 uger

Bedste tid på året: juli til august

Sværhedsgrad: Svært

Ved første øjekast: Træk op ad den episke Enylcheck-gletsjer for at se en af ​​de mest perfekte tinder i verden.

Foto: Vit Orava (WikiCommons)

Dette er en af ​​de største vandreture i ikke kun Kirgisistan, men hele Centralasien; den, som folk venter et helt liv på at gøre. At se Khan Tengri (7.010 m) er en ydmygende oplevelse, da få andre steder i verden kan måle sig med dens ekstraordinære ynde og kraft. (Ja, jeg taler sådan om bjerge.)

Khan Tengri, betydning Himlens Herre i Kazak, er et bjerg, der kun burde eksistere i historiebøger. Dens næsten perfekte pyramideform har inspireret folk til at kalde det det smukkeste bjerg i verden. Det er så perfekt, at nogen på SummitPost beskrev det endda som et barns tegning af et bjerg.

For at se Khan Tengri kræver det enten en flere ugers ekspedition op ad Enylchek-gletsjeren og/eller en (dyr) helikopterflyvning. De fleste organiserede ture inkluderer begge dele i deres rejseplan; en tur ind og en tur ud.

På grund af den krævende karakter af denne gåtur kan ture være dyre. Du kan prøve at organisere en tur selv for at se Tengri, men ærligt talt sparer det dig muligvis ikke nogen penge eller stress. Du skal bruge tilladelser, gletscherudstyr, portører, en guide og det hele i flere uger.

7. Hestevandring i Jyrgalan

Samlet distance: varierer

Dage i alt: varierer

Bedste tid på året: juni til september

Sværhedsgrad: Let-Moderat

Ved første øjekast: Bølgende grønne bakker, dele af frodige skove og din loyale hest. Så simpelt er det.

Der er masser af steder at tage på hestevandring i Kirgisistan; en masse. Song Kul, Alay-dalen, Issyk Kul, alle disse og flere har mere end nok heste og guider til at gøre din ringens Herre drømme bliver til virkelighed.

Et af de bedste steder at tage på hestevandring er Jyrgalan . Beliggende meget tæt på Karakol, er Jyrgalan som et udsnit af Schweiz i Centralasien. Scenen er pastoral, folk er ekstremt varme, og livet virker bare lettere her.

Der er masser af vandreture i Jyrgalan, der besøger en lang række forskellige steder. Kør over til Char-Jon Panorama for ekspansiv udsigt over området. Måske dukke ind Robbers Canyon og lad som om du jagter djævelske hestetyve. Du kan endda tage på flere dages vandreture med den rette guide og tilbringe en nat i bjergene. Uanset hvor du vælger, vil din fantasi helt sikkert løbe løbsk.

8. Vandretur til Kol-Suu Sø

Samlet distance: 9 miles (15 km) tur/retur

Dage i alt: 2-3 dage

Bedste tid på året: juli til september

Sværhedsgrad: Moderat

Ved første øjekast: Gå eller rid for at se en af ​​de mest undvigende søer i Kirgisistan; en der forsvinder nogle år...

Jeg har allerede fortalt dig, at Kirgisistan var et magisk land, men hvis jeg fortalte dig, at der var en sø, der faktisk forsvundet Sommetider? Ville du tro mig?

Dybt i den sydlige del af Kirgisistan, på grænsen til Kina nær Naryn, er der en sø, der nogle gange er der og nogle gange ikke. Nogle, der begiver sig hertil, ser en glitrende vandmasse omgivet af gigantiske mure af sten. Nogle ser ikke andet end en tom ørken.

For at være ærlig er der ingen magi bagved Kol-Suu. Når der er masser af sne om vinteren, er søen fuld om sommeren. Hvis det har været et tørt år, vil søen være tom.

Uanset om det er fyldt eller ej, er Kol-Suu stadig et besøg værd. Selve vandreturen til Kol-Suu er ret nem og tager kun en dag eller to afhængigt af hvor meget tid du vil bruge der. Stihovedet starter også i Ak-Sai Valley, et barsk smukt sted, der ofte kaldes Kirgisistans nordpol.

Spørg KCBTA, om søen er fuld eller ej, og om jeep-ture i Ak-Sai-regionen.

Hvem er KCBTA ? KCBTA, som står for Kyrgyzstan Community Based Tourism Association, er en virksomhed, der forbinder rejsende med lokale mennesker og oplevelser. De er en af ​​de førende grupper i landet, når det kommer til autentisk turisme og at finde steder uden for alfarvej.
TBB-læsere får også 10% rabat på KCBTA-ture, når de bruger følgende kuponkode! TheBrokeBackpackerKGZ312

9. Trekking i asiatiske Patagonien og Karavshin-dalen

Samlet distance: 62 miles (100 km) tur/retur

hvor langt er Nashville, Tennessee

Dage i alt: 7-9 dage

Bedste tid på året: Midten af ​​juli til september

Sværhedsgrad: Svært

Ved første øjekast: Udforsk en af ​​de mest afsidesliggende dele af Kirgisistan og opdag skjulte granittårne.

Foto: Roaming Ralph

Da vi først hørte om dette sted, blev det simpelthen beskrevet som Patagonien. En dristig udtalelse, hvis du havde spurgt os dengang, men vi var alligevel overbeviste.

Asiatiske Patagonien er en titel givet til en del af Turkestan Range i den tumultariske Batken-egn. Slidt på en lille grænsestribe mellem tadsjikiske og usbekiske grænser er området for det meste forsømt af turister. For dem, der ønsker at besøge, er det en lang køretur vestpå fra den sydlige hovedstad Osh.

Begyndelsen af ​​turen giver ikke meget pusterum. De første par dage er lange sejladser som den centrale del af området, hvor den bedste natur er befæstet af mange høje bjergpas. Når du kommer over disse, er det dog et paradis.

De indre helligdomme i Turkestan Range er betagende. Det Karavshin-dalen , Ak-Sai Peak, Alexander Blok Peak, alt er hinsides ord. Det bedste af det hele er, at der ikke er nogen i nærheden; regionen er blottet for vandrere.

Hvis du vil på et rigtigt eventyr, så overvej det asiatiske Patagonien. Du SKAL bruge en guide for at gå her, og vi foreslår, at du kontakter KCBTA; de er en af ​​de få virksomheder i landet, der arrangerer vandreture her.

10. Se det bedste fra Arslanbob

Samlet distance: 11 miles (17 km)

Dage i alt: 1 dag

Bedste tid på året: april til oktober

Sværhedsgrad: Let

Ved første øjekast: Besøg de mest maleriske vandfald i Kirgisistan sammen med enge og udsigt over bjergene omkring Arslanbob.

Arslanbob blev oprindeligt beskrevet for os alle kirgisernes yndlingssted. Gemt væk i bjergene nord for Osh er Arslanbob et virkelig, virkelig dejligt område. Valnøddelunde dækker landskabet og giver landsbyen en virkelig finurlig fornemmelse.

Der er mange vandfald i skovene omkring Arslanbob, og disse er blandt de bedste i Kirgisistan. De fleste er inden for rækkevidde af byen og er let besøgt af en dagsvandring.

Det er muligt at tage på en fløjtestop-tur rundt i Arslanbob og se det bedste af landsbyens landskab. Gåture er en mulighed, men vi anbefaler at ride på en hest, fordi det virkelig bidrager til hele oplevelsen. Du kan kontakte den lokale KCBTA for at hjælpe med at organisere heste og en guide.

11. Trekking i højden af ​​Alay via Jiptick Pass

Samlet distance: 37 miles (60 km)

Dage i alt: 5 dage

Bedste tid på året: Midten af ​​juli til september

Sværhedsgrad: Moderat

Ved første øjekast: Trek over Alay-bjergene fra Osh til Sar Mogul, og oplev det typiske Kyrgz alpine landskab undervejs.

Den lange vej rundt til Sary Mogul fra Osh; men helt sikkert en spektakulær en!

Det Alays højde trek er et af højdepunkterne i det sydlige Kirgisistan. Det byder på vidstrakt udsigt over Alay-bjergene og det fjerne Pamir Range. Peak Lenin kan ses på flere punkter langs stien, selvom der er meget mere at se udover det.

Alay-vandringens højde starter stort og ender stort, mens du er i bjergene fra start. Undervejs besøger du kløfter og jailoos, men de to passerer - Jiptick Pass og Sary Mogul Pass – er turens højdepunkter.

Mens denne vandring er beregnet til at begynde og slutte i Osh, kan du tage en længere pause i Sary Mogul og endda besøge Peak Lenin i en dag eller to. Du kan tage tilbage til Osh, når du er klar.

Det er muligt at bo i yurter langs stien, men du skal tjekke det på forhånd. Kontakt den lokale KCBTA for at forespørge.

Glem ikke at bruge rabatkoden TheBrokeBackpackerKGZ312 for at få 10% af alle ture arrangeret af KCBTA!

12. Trek til Boz-Uchuk Lakes via Jyrgylan

Samlet distance: 28 miles (46 km)

Dage i alt: Tre dage

Bedste tid på året: juni til september

Sværhedsgrad: Moderat

Ved første øjekast: Se en vildere side af Jyrgylan og begynd at vandre ind i den nærliggende Ala-Too Range.

Dette er en relativt ny sti i et relativt nyt turistområde, men Boz-Uchuk er allerede på vej rundt på nettet. Masser af rejsebloggere har fortalt, hvordan dette er deres yndlingssted i Jyrgylan og måske endda hele landet. Jeg vil sige, at det helt sikkert har fortjent retten til at blive regnet blandt de bedste vandreture i Kirgisistan.

Turen starter i selve byen Jyrgylan, selvom du hurtigt kommer ind i baglandet. Vandreturen involverer to pas og vil tage flere dage at gennemføre. Der er en masse små vandreture, du også kan tilføje, og du kan nemt forvandle tre dage til fem her.

Hvad kan man sige om søen bortset fra, at den er en anden fin repræsentant for Kirgisistan: ren, ren, smuk og vild. Hvis du er heldig, har du søen helt for dig selv, selvom det måske ikke er tilfældet i fremtiden, da området bliver mere populært.

13. Hestevandring fra Chong-Kemin til Issyk Kul via Tamchy Pass

Samlet distance: 18 miles (30 km)

Dage i alt: 2 dage

Bedste tid på året: juli til september

Sværhedsgrad: Moderat

Ved første øjekast: Hestevandring fra den bukoliske Chong-Kemin over bjergene og ned til den ikoniske Issyk Kul.

Det Chong-Kemin-dalen er et eksempel på Kirgisistans nationalparksystem. Chong-Kemin er grundlagt for at bevare det rige, men følsomme lokale økosystem, og huser et væld af flora og fauna. Landskabet skifter fra fængsel til skovklædt til alpint, før det falder ned til I sygt Cool region, hvor ørkenen tager over.

Der er masser at lave i Chong-Kemin. Du kunne tage på white water rafting, se en omgang buzkashi , og endda høre historien om Manus som fortalt af en lokal digter. Der er også flere vandreture i området, så du vil ikke mangle ting at lave.

Den bedste måde at afslutte din udflugt i Chong-Kemin på er faktisk at tage en hestetur over Tamchy Pass til Issyk Kul. Denne sti vil give dig et af de råeste indtryk muligt af Chong-Kemin og er en fantastisk måde at forbinde den med Issyk Kul. Mens andre sidder fast ved at køre på hovedvejen, vil du ankomme til Issyk Kul som en rigtig nomad.

14. Trek til Kol Mazar aka de hellige søer

Samlet distance: 48 miles (77 km)

Dage i alt: 4-5 dage

Bedste tid på året: juni til oktober

Sværhedsgrad: Moderat

Ved første øjekast: Følg i pilgrimmenes fodspor og besøg en af ​​de helligste søer i Centralasien.

For dem, der besøger Arslanbob og ønsker at bruge lidt ekstra tid i området, kan turen til Ring til Mazar er en fantastisk tilføjelse. Denne vandretur byder på det sædvanlige kirgisiske bjerglandskab, inklusive kløfter, tinder og alpine søer. Det, der gør denne vandretur speciel, er, at en af ​​søerne anses for at være et af de helligste steder i Centralasien for muslimer.

Vandreturen op til Kol Mazar er flot, men ikke spektakulær. Du kommer forbi et par bemærkelsesværdige steder, som den anti-klimatiske Holy Rock, og har masser af udsigt over de lokale dale. Den første nat slår du lejr ved bunden af ​​Friendship Pass under selve søerne.

Når du når det faktiske Hellige Søer , du kan blive fristet til at hoppe i, men dette er forbudt; vandet betragtes som ulovligt af pilgrimme, så badning er ilde set. Bare det at beundre de smukke turkise nuancer af søerne er dog nok til at mætte sanserne.

15. Ak-Suu Traverse

Samlet distance: 56 miles (90 km)

Dage i alt: 6-7 dage

Bedste tid på året: Midten af ​​juli til september

Sværhedsgrad: Svært

bedste priser på hotel

Ved første øjekast: Tag fat på dette udyr af en vandretur, der krydser flere pas og besøg nogle af de mest fantastiske dele af Ala-Too Range.

Foto: Roaming Ralph

Det Ak-Suu Traverse forbinder næsten hver eneste bemærkelsesværdige placering i Ala-Too Range. Dette inkluderer, men er ikke begrænset til Wing-Cool, Boz-Uchuk, Altyn Arashan, og Telety Pass . Det er den ultimative vandring i Karakol-regionen og vil efterlade dig forpustet på mere end én måde.

Begyndelsen af ​​denne vandretur er den samme som Boz-Uchuk. I stedet for at vende om og gå tilbage til Jyrgylan bagefter, fortsætter du dybere ind i Ala-Too.

I løbet af den næste uge skal du erobre i alt fem afleveringer. Vi kan ikke ikke sælge denne tur kort og sige, at det bliver nemt. Der vil være sved, der vil være blod, og der vil (forhåbentlig) være øl på lejrene.

Det sidste pas er Telety og lige efter det er vejens ende. Stien ender ved den berømte Jeti Oguz klippeformationer. Hvis du ikke har fået en drink på sporet indtil dette tidspunkt, har du helt sikkert tjent en nu.

Hvor meget koster trekking i Kirgisistan?

Omkostningerne ved at vandre i Kirgisistan kan variere meget, da der er mange forskellige faktorer at tage hensyn til. For eksempel:

1. Tager du dit eget udstyr med til Kirgisistan?
2. Tror du, at du vil have en guide eller portører?
3. Hvilken slags komfort forventer man som sprut, madkvalitet osv.?
4. Hvor meget tid har du?
5. Hvor lang vil din(e) vandretur(r) være?

Dette er et par ting, du skal overveje, før du begynder at vandre i Kirgisistan.

Foto: Roaming Ralph

Det er svært at opsummere, hvor meget en tur i Kirgisistan vil koste gennemsnitlig fordi der er en del udgifter involveret. For vandrere, der skal gøre tingene selv, har jeg inkluderet nogle boldbanefigurer umiddelbart nedenfor. De, der ønsker at bestille en tur med et lokalt kirgisisk firma, behøver ikke at bekymre sig om disse tal.

Guide: - (1750-2500 som) pr. dag

Portør*: - (1500-1750 som) pr. dag

Hest: - (700-1000 som) pr. dag

Udlejning af telt: - (200-300 som) pr. dag

Leje af sovepose: - (150-200 som) pr. dag

En beholder med gas: - (250-350 som)

Fødevarer/person: -4 (200-300 som) pr. dag

Jurteophold m/ aftensmad og morgenmad: per nat

For mere information om, hvor meget en trek vil koste i Kirgisistan, se afsnittene nedenfor.

*Guiden eller portøren fungerer normalt som kok, så jeg ville ikke bekymre mig for meget om at ansætte en dedikeret.

Uafhængige eller organiserede vandreture i Kirgisistan?

At vælge mellem at vandre på egen hånd eller med et rejseselskab i Kirgisistan afhænger virkelig af, hvor meget du er villig til at bruge. De, der ønsker at være lige så komfortable og få hjælp fra lokale guider, vil sandsynligvis ende med at bruge flere penge. For dem, der organiserer alt selv og ikke har noget imod at spare på noget luksus, kan Kirgisistan være meget billigt.

Grundlæggende køber penge dig bekvemmelighed i Kirgisistan. Hvis du har kort tid, ikke har noget passende udstyr og ved meget lidt om landet, er det nok den bedste mulighed at tage på en organiseret tur. De mennesker, du ansætter, vil forberede alt for dig og, siden deres eksperter, vil vise dig den bedst mulige tid.

Foto: Roaming Ralph

At tage med et rejseselskab i Kirgisistan vil også give dig mulighed for at se dele af landet, som du måske ikke har været klar over. Lokale guider kender deres land meget godt og kan vise dig glimt af deres egne yndlingssteder.

Når det er sagt, er det bestemt muligt at organisere dine egne vandreture i Kirgisistan . Selvfølgelig skal du samle al din egen mad, udstyr, transport og så videre. Du skal også tage beslutningen, om du vil betale for en guide eller ej.

Så hvis du vil forberede din egen trekkingrute i Kirgisistan, så frygt aldrig; vi er ved at dække logistikken i det følgende afsnit. Vær meget opmærksom, mine snavs-baggere.

Hvad skal du pakke til din vandring i Kirgisistan

Selvom det er smukt, kan Kirgisistan nogle gange være et barskt sted. Vejret i Kirgisistan kan være uforudsigeligt - til tider direkte skræmmende - og kan potentielt ødelægge din rejse.

Du vil være sikker på det bedst mulige udstyr til dit kirgisiske eventyr. Her er en liste over udstyr, som du skal have, før du tager af sted:

– Få noget robust, vejrbestandigt og mindst 65 liter.

Dunjakke – Nætter kan være kolde i Kirgisistan, selv om sommeren.

Let regn jakke – Eftermiddagsstorme er almindelige.

Liggeunderlag – Jeg kan personligt ikke sove uden en af ​​disse. De kan også bruges som flydere, når du svømmer!

Vandrestøvler – Sørg for, at de er komfortable og IKKE helt nye. En undtagelse her er Keen Targhee II, som kan bæres direkte fra æsken.

– 15 grader burde være fint. 0-grader ville være bedre i højere højder.

Førstehjælpskasse – Man ved aldrig, hvad der kan ske.

Forlygte – En af de mest nyttige ting, du kan have, når du rejser.

Andre nyttige ting

1. – Hvis du organiserer din egen vandring og ikke ønsker at leje en.
2. Syntetisk tøj – Nok til at holde hvor længe du end er i ørkenen.
3. Uldsokker – Disse holder dine fødder varme og ikke tilbøjelige til at gnave.
4. Handsker - Hvis dine hænder nemt bliver kolde.
5. Kamera – Stol på os; du vil bruge en af ​​disse en masse.
6. Strømpebånd – Når det kommer til at gå gennem sne, er disse en gave fra Gud.
7. Hat eller buff – Solen, når den er ude, kan være meget stærk i Kirgisistan.
8. Gaskomfur – Glem ikke også det rigtige køkkengrej og redskaber.
9. Trekking stænger – Der er nogle skøre stigninger/nedkørsler i Kirgisistan; disse vil redde dine knæ.
10. God kniv - Til at skære alle de agurker og tomater, du skal spise.
11. Hurtigttørrende håndklæde – Altid praktisk.
12. – Selvom vandet generelt er rent i bjergene, vil en vandflaske med indbygget filter sikre, at du ikke bliver syg.
13. En eller anden form for navigation – Et kort og kompas, en GPS, en guide; hvad end der virker for dig.

Foto: Chris Lininger

Der er meget mere, du kan tage med dig udover disse ting. Sørg for at tjekke vores omfattende ud Kirgisistan pakkeliste post for flere detaljer!

Pak dit eget udstyr vs leje i Kirgisistan

Når det kommer til gear, I altid anbefaler at medbringe så meget af dit eget som muligt. Du vil vide, hvordan du bruger dit eget udstyr bedre, og du vil også vide præcis, hvor godt det er. Når du bruger en andens ting, ved du aldrig rigtig, hvad du kan forvente.

Misforstå mig ikke: der er masser af godt udendørsudstyr at finde i Kirgisistan . Mange af de mere velrenommerede rejseselskaber og udstyrsleverandører i Kirgisistan har faktisk et godt udvalg. Men alligevel: Jeg foretrækker meget at have mit eget udstyr.

At medbringe dit eget udendørsudstyr til Kirgisistan vil også hjælpe dig med at reducere omkostningerne. Selvom lejepriserne er lave, er det stadig en udgift, der kan undgås, og udgifterne, uanset hvor små de er, stiger altid.

Foto: Chris Lininger

Hvis du af en eller anden grund ikke havde noget valg og absolut havde brug for at organisere nyt udstyr i Kirgisistan, er det muligt. Det meste udlånte udstyr kommer fra rejseselskaberne, så sørg for at forhøre dig om, hvordan deres lager er.

Hvis du ønskede at gå gennem et uafhængigt udlejningsfirma, har du kun ét valg: den Trekking Union of Kirgisistan (TUK) beliggende i Bishkek.

Hvis det er umuligt at leje et bestemt stykke udstyr, skal du nok gå i butikken og købe noget nyt. Alex KG har normalt de bedste priser i Bishkek. Rød ræv og gergert er også gode valg, omend dyrere.

Organisering af dit eget trekkingeventyr i Kirgisistan

Så du har alt dit udstyr pakket, ved, hvor du skal hen og klør efter at komme ud i Kyrgz-bjergene; du er der næsten, mine venner!

Der er et par stykker mere, som vi skal uddybe først. Du skal naturligvis have en madpakkeliste sammen, og du skal sørge for, at du har en form for navigation. Ved du også, om det område, du skal til, kræver tilladelse eller ej?

Dette er aspekter af dit eventyr, som du bliver nødt til at tage fat på, når du faktisk er i Kirgisistan. Heldigvis er landet vant til, at folk organiserer vandreture i farten, så der er masser af støtte til rådighed.

Lad os tage et kig på detaljerne.

Drik vand HVOR som helst. Grayl Geopress er verdens førende filtreret vandflaske, der beskytter dig mod alle måde af vandbårne nasties.

Engangsplastikflasker er en MASSIV trussel mod livet i havet. Vær en del af løsningen og rejse med en filtervandflaske. Spar penge og miljøet!

Vi har testet Geopressen strengt fra Pakistans iskolde højder til Balis tropiske jungle, og kan bekræfte: det er den bedste vandflaske, du nogensinde vil købe!

Ansættelse af portører, heste og/eller trekkingguider i Kirgisistan

Foto: Roaming Ralph

Dette er første ting som du skal henvende dig til, når du ankommer til Kirgisistan. Tror du, at du får brug for en guide i Kirgisistan? Er du parat til at gøre alt på egen hånd uden en? Er du klar over, hvor praktiske de er?

Medmindre du laver en af ​​de mere populære vandreture i Kirgisistan, som Ala-Kul eller omkring Jyrgylan, kan det være meget nyttigt at have en guide. De kender miljøet, er stærke som helvede, og mest afgørende kan de tale sproget.

Næsten ingen taler engelsk i Kirgisistan; Russisk og kirgisisk er de to mest almindelige sprog her. Hvis du ikke kan tale nogen af ​​de to sidstnævnte, kommer du til at kæmpe meget. Seriøst, at have nogen, der kan oversætte og tale med lokalbefolkningen, er enormt nyttigt, især når du går midt i ingenting.

At have en hest til at bære dine ting er også rigtig rart. Heste er ekstremt hjertelige væsner og kan normalt bære en byrde for to. At have en betyder, at du også kan pakke ting, der normalt ville være meget besværlige for dig, såsom ordentligt køkkengrej, et rodetelt og masser af ekstra mad. For 15 USD/dag er heste også meget.

Husk på, at heste normalt kan bære en belastning på 50 kilo eller 110 pund. Desuden vil guiden sikkert også have lyst til at sætte sine ting på hesten.

Almindelige portører er ikke helt så bekvemme som heste. De er dyrere, vil kun bære 20 kilo eller deromkring og er ikke altid professionelle. Disse portører kan dog være dit eneste valg – nogle stier er for teknisk vanskelige for heste at navigere.

For den pris, du betaler, bør du sørge for, at portørerne er gode. Hvis en portør kommer særligt velanbefalet, så giv ham en lønforhøjelse og gør ham til din guide.

Pakning af mad

Foto: Chris Lininger

Når du har fået dit støtteteam ansat, er næste skridt at købe og pakke al din mad. Mængden af ​​mad, du skal pakke, afhænger naturligvis af, hvor mange mennesker der er i din gruppe, hvor længe du skal vandre, og hvor meget du kan bære.

Der er masser af forskellige slags markeder i Kirgisistan. Nogle er mere traditionelle basarer hvor de lokale handler; andre minder om supermarkeder i mere vestlig stil. Shopping hos enten vil fungere.

Fordi de er så praktiske, anbefaler jeg normalt at handle på supermarkeder . Disse har den største mangfoldighed af produkter, og du kan finde alt fra produkter til dåsekød til tørrede varer. Det bliver dyrere at handle i supermarkeder.

Det basarer er gode til at købe billige lokale produkter som friske grøntsager, krydderier og brød. Hvis du har en slags porter på din tur, anbefaler jeg stærkt, at du læser op på ting fra disse.

At pakke mad til en episk rygsækrejse kan være lidt af en kunst. Du skal være i stand til at finde en balance mellem at pakke nok til at spise godt og ikke pakke så meget, at du brækker ryggen.

rejseguide til kroatien

Generelt tildeler jeg mig selv omkring et kilo mad om dagen. Visse mennesker kan have brug for mere eller mindre. Hvis du har brug for hjælp til at pakke, så spørg din guide eller brug en online ressource, som vores vildmark madlavning guide .

Brug af lokale kort

Topografiske kort over Kirgisistan kan findes i de fleste udendørs gearbutikker. Disse vil omfatte de sædvanlige markeringer, højdeaflæsninger osv., som du ville finde på ethvert andet almindeligt kort. Hvis du aldrig har brugt et kort før, foreslår jeg dig

Bemærk, at kirgisiske vandrekort normalt er skrevet på russisk og bruger kilometer. Nogle etiketter kan være ulæselige for ikke-russisktalende. Mangler du et kort over Kirgisistan på engelsk, skal du nok købe et, inden du tager afsted til Kirgisistan.

Foto: Roaming Ralph

Selvom det altid er den mest pålidelige form for navigation at vide, hvordan man bruger et kort og kompas, fungerer det også at have en GPS. Bare husk at vide, hvordan du bruger enheden, før du rent faktisk går ud i ørkenen og medbringer noget for at oplade den, som et bærbart batteri.

Hvis du har en guide, er chancerne for, at du slet ikke har brug for nogen form for navigation. Guiden vil have deres eget sæt kort og kender landskabet bedre end nogen anden.

Bo hos lokale kirgisere i Yurts

At bo hos en lokal familie er uden tvivl en af ​​de bedste ting at gøre i Kirgisistan. Disse mennesker vil overøse dig med generøsitet, gæstfrihed og flere slik, end Willy Wonky ville gøre, hvis du besøgte Chokoladefabrikken. De kan også udsætte dig for overskæg , en semi-alkoholisk drik lavet af fermenteret hoppemælk, der smager så godt, som det lyder.

De fleste kirgisiske familier bruger sommeren på at hænge ud i byen jailoos (sommer græsgange) med deres børn og besætninger. Til husly, de vil sove i en Land : en traditionel nomadebolig, der er lavet af træbjælker og tykke stoffer. Mange familier opretter flere yurter og er vært for rejsende, der tilfældigvis kommer forbi.

Jeg elsker at bo i yurter: de er super varme, overraskende rummelige og bare en virkelig unik oplevelse. De fleste er også beliggende i nogle maleriske omgivelser, som ved foden af ​​et bjerg eller nær en sø. Fotoops er talrige og uimodståelige.

Foto: Roaming Ralph

At finde en jurte at bo i er simpelthen et spørgsmål om at gå hen til husets hoved og spørge, om du kan blive. Hvis du er ude at vandre, kan du falde over flere yurter, som du muligvis kan sove i.

Hvis du er sammen med en lokal guide, vil de højst sandsynligt kende de lokale familier og vil sandsynligvis ringe til en forud. Dette er et af de øjeblikke, hvor det virkelig betaler sig at have en guide: de kan forbinde dig med rigtige mennesker og tilbyde nogle virkelig autentiske oplevelser.

Alternativet til at bo i yurter i Kirgisistan er at bo på en etableret campingplads . Disse varierer ganske drastisk fra primitive til semi-luksuriøse steder. For eksempel er der en etableret campingplads ved Ala-Kul, hvor du kan få et godt måltid og endda en flaske vin! Til omkring per nat er det dog ret dyrt.

Tilladelser til spærrede områder

Ikke alle dele af Kirgisistan er frit åbne; nogle områder kræver tilladelse for at besøge. Disse regioner er ofte politisk eller økologisk følsomme, så regeringen begrænser eller direkte forbyder folk fra at tage dertil. Eksempler på steder, hvor du skal have en tilladelse er:

1. Enylcheck-regionen, herunder Khan Tengri.
2. Tash Rabat.
3. Turkestan Range og Krygz Patagonia.
4. Stort set overalt langs en international grænse.

Hvis en region kræver en tilladelse for dig at besøge, betyder det ikke, at du ikke kan tage dertil. Det betyder blot, at du skal søge om tilladelse hos de rette myndigheder.

Foto: Roaming Ralph

De fleste tilladelser er organiseret, når du bestiller en tur med et Kirgisistan trekking selskab. De inkluderer normalt denne tilladelse i rejsens pris, og det er alt, hvad du virkelig skal bekymre dig om.

Hvis du vil springe turen over og selv få en tilladelse, er det muligt, men det vil formentlig være træls. Det kan være en mulighed at gå direkte til en lokal myndighed, men jeg har ingen erfaring med dette. De fleste mennesker forsøger at beflyve rejseselskaberne og bede om at købe en tilladelse uden rejsepakken. Besøg politistationen og KCBTA er gode virksomheder at kontakte i dette tilfælde.

Trekkingsikkerhed i Kirgisistan

Naturen har en måde at snige sig ind på mennesker og ødelægge alle deres planer. Selv på den klareste, lyseste dag kan det altid gå galt i ørkenen. Du skal være forberedt, hvis lortet rammer blæseren og muligvis klar til at trykke på eject-knappen.

Der er masser af farer, som du skal være opmærksom på, når du vandrer i Kirgisistan. Her er et par biggies:

Flodkrydsninger: Vidste du, at drukning ofte er #1 dødsårsag i det fri? Ja, folk tror, ​​at bare fordi de tog nogle svømmetimer ved poolen, kan de erobre en rivende flod. Når en flod er opslugt af snesmeltning og kører i fuld hastighed, er det som et godstog, der suser. Vær meget forsigtig, når du krydser floder og overvej alternative ruter, hvis det er nødvendigt. Uforudsigeligt vejr: Vejret i Kirgisistan kan vende på et øjeblik. Smukke morgener viger ofte for eftermiddagens tordenvejr, og man ønsker ikke at være det forkerte sted, når man triller ind. Ankom til lejren før kl. 16.00 eller risiker naturens vrede. Dårlige heste: Nogle gange er heste bare røvhuller. De vil bukke, sparke og måske endda bide. Hvis en hest har det svært, så undgå at være omkring den. Du ønsker ikke at være på den modtagende ende af dets dårlige humør. Uventede skader: Undgå situationer, der kan bringe dig i fare, og sørg for at have en førstehjælpskasse. Endnu bedre, opfriske noget førstehjælp så du ved, hvad du skal gøre. Udmattelse: Nogle mennesker, inklusive mig selv, ved ikke, hvordan man sætter grænser. Ofte går de i 12 timer uden at tænke på, at de vil være vraget i dagevis bagefter. Lyt til din krop og tag en pause nu og da.

Få forsikring, før du starter din vandretur i Kirgisistan

Og glem ikke at tegne en rejseforsikring til din rejse! jeg har brugt Verdens nomader i nogen tid nu og fremsat et par påstande gennem årene. De er nemme at bruge, professionelle og relativt overkommelige. De kan også lade dig købe eller forlænge en police, når du har startet din rejse og allerede er i udlandet, hvilket er super praktisk.

Ordne ALTID din backpackerforsikring inden din rejse. Der er masser at vælge imellem i den afdeling, men et godt sted at starte er Sikkerhedsvinge .

De tilbyder månedlige betalinger, ingen indlåsningskontrakter og kræver absolut ingen rejseplaner: det er den præcise form for forsikring, som langtidsrejsende og digitale nomader har brug for.

SafetyWing er billigt, nemt og admin-frit: Bare tilmeld dig lickety-split, så du kan vende tilbage til det!

Klik på knappen nedenfor for at lære mere om SafetyWings opsætning eller læs vores insideranmeldelse for at få det fulde smagfulde scoop.